piotr

Piotr, jak osiągnąć kaloryfer na brzuchu, jakaś specjalna dietka, czy może wystarczą odpowiednie ćwiczenia?? Sog za soga!!!

OTO PEŁNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE MĘŻCZYZN, PAR MIESZANYCH I OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH-MIŃSK MAZOWIECKI`2003: OBOK NAZWISKA ZAWODNIKA NAZWA KLUBU MACIERZYSTEGO ORAZ WAGA STARTOWA KATEGORIA DO 65KG: 1.Kamil Majek Olimp Radom 64,3kg 2.Henryk Hryszkiewicz Jurek Gdynia 64,9kg 3.Paweł Hyrcza Atlas Stara Miłosna 51,7kg 4.Janusz Sernicki [...]

Lider powiększa przewagę W szlagierowym meczu 27. kolejki 2. ligi piłkarskiej lider tabeli Górnik Polkowice pokonał na własnym boisku Górnik Łęczna 2:0. Piłkarze z Polkowic powiększyli w ten sposób przewagę nad Lukullusem Świt Nowy Dwór Mazowiecki do sześciu punktów, bowiem podopieczni Libora Pali tylko bezbramkowo zremisowali u siebie z Arka [...]

ładnie się prezentują puszeczki z odźywkami, widze, że PIotr i Mariusz nie mieli dużo czasu na odpoczynek. Przydałby się do zdjęć tez jakś opis, dłuższy oczywiście. Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

PIOTR RZADKIEWICZ: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

A oto kolejnośc poza finałem: 7.Mieczysław Nowacki 8.Jarosław Makowiecki 9.Lech Zajko 10.Rafał Borysiuk 11.Piotr Rzadkiewicz 12.Jarosław Śledź 13.Henryk Hryszkiewicz 14.Grzegorz Krusiński 15.Ryszar Rećko 16.Jarosław Wiatr 17.Wiesław Gwoździański Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

Koniec z capoeirą i efektownymi kopnięciami znanymi ze wschodnich sztuk walki. Brazylijskie vale tudo stwarza niepowtarzalną okazję sprawdzenia swych sił w walce pozbawionej niemal wszelkich reguł. Ten sport dopuszcza kopanie leżącego oraz uderzenia kolanami i łokciami. Ale bez obaw: ponoć poważne kontuzje zdarzają się tu nie częściej niż w [...]

Lista startowa 56. Wyścigu Pokoju WP 2003-05-07 (12:01) CCC POLSAT 001 SOSENKA Ondrej 002 SZAFRAŃSKI Krzysztof 003 ZARĘBSKI Jarosław 004 NAUDUS Andris 005 SKOCZYLAS Dariusz 006 KOHUT Seweryn 007 WOJTAS Arkadiusz 008 GALIŃSKI Marek dyrektor sportowy - Marek Chojnacki TELEKOM 011 HONDO Danilo 012 HUNDERTMARCK 013 JULICH Robert 014 [...]

1948 August Prosenik (Jugosławia) (W-P) Aleksander Zorić (Jugosławia (P-W) 1949 Jan Vesely (Czechosłowacja) (P-W) 1950 Villy Emborg (Dania) (W-P) 1951 Kaj Allan Olsen (Dania) (P-W) 1952 Ian Steel (Anglia) (W-B-P) 1953 Christian Pedersen (Dania) (B-P-W) 1954 Eluf Dalgaard (Dania) (W-B-P) 1955 Gustaw Adolf Schur (NRD) (P-B-W) 1956 Stanisław [...]

biedny lekarz Piotr Ś. cała Polska Go ogląda Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD Proszę o moda dla Gokusona. Chłopak pochodzi z regionu o wysokim stopniu [...]

Sichell podaję Ci skład na Ciechanów (24 maj) 1. Tomasz Nowotniak (Sokołów Podlaski) 2. Piotr Szymiec (Gdynia) 3. Jacek Dymek (Prabuty) 4. Tyberiusz Kowalczyk (Legnica) 5. Sławomir Peda (Gdańsk) 6. Piotr Dybus (Gdańsk) Podaję również skład i konkurencje na zawody w Lublinie w najbliższą sobotę. 1. Sławomir Peda 2. Piotr Dybus 3. Lubomir Libacki [...]

Rafał Szombierski (RKM Rybnik), Janusz Kołodziej (Unia Tarnów), Krzysztof Kasprzak (Unia Leszno), Krzysztof Jabłoński (Dark Dog Gniezno) i Sławomir Drabik (Atlas Wrocłąw) awansowali z eliminacji krajowych do półfinałów indywidualnych mistrzostw Europy w jeździe na żużlu. Turniej w Częstochowie wygrał Szombierski przed Kołodziejem - po 12 pkt. [...]

1. runda play off koszykarzy: Prokom Trefl Sopot - Komfort Kronoplus Stargard Szczeciński 77:70 (21:17, 22:22, 21:18, 13:13). Prokom: Todd Fuller 19, Goran Jagodnik 16, Drew Barry 12, Dragan Markovic 11, Tomasz Wilczek 6, Darius Maskoliunas 5, Jiri Żidek 4, Daniel Blumczyński 3, Jacek Krzykała 1; Komfort: Arkadiusz Soczewski 16, Tomasz Świętoński [...]

Około tysiąca zawodniczek i zawodników z 19 krajów, a wśród nich Robert Korzeniowski, wystartuje w sobotę pod Wawelem w drugiej edycji Cracovia Maraton. "W ubiegłym roku byłem jednym z inicjatorów tych zawodów i zarazem dyrektorem generalnym. Obecnie, ze względu na przygotowania do mistrzostw świata i przyszłorocznych igrzysk, odsunąłem się [...]

[...] się tam często "pseudo znawcy" proszę o zbanowanie dwóch chłopaczków (obok linków zamieszczam ich ksywki) tutaj macie linki do ich wypowiedzi jakie wychwyciłem: Don piotr ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86409 Martin-16 ----> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86074 Proszę potraktować to poważnie!!!. Z góry dziękuję... [...]

Rozegrano dwa zaległe mecze ekstraligi szwedzkiej. Polscy żużlowcy spisali się bardzo dobrze. W meczu Indianerny z Kaparną najskuteczniejszy wśród gości Grzegorz Walasek zdobył 18 pkt, a Piotr Protasiewicz najwięcej dla gospodarzy - 13 pkt. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]

Lista startowa GP 2003: nr zawodnik kraj 1. Tony Rickardsson Szwecja 2. Jason Crump Australia 3. Ryan Sullivan Australia 4. Leigh Adams Australia 5. Mikael Max Szwecja 6. Greg Hancock USA 7. Tomasz Gollob Polska 8. Mark Loram W. Brytania 25. Hans Andersen Dania 10. Lukas Dryml Czechy 11. Rune Holta Norwegia 12. Nicki [...]

Po czterech wyścigach odbywających się u wybrzeży Sycylii mistrzostw Europy w klasie Mistral, z polskich "deskarzy" najwyższe miejsca zajmują: 9. Piotr Myszka (AZS AWF Gdańsk), a w gronie kobiet 10. Anna Gałecka (SKŻ Hestia Sopot). Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]

2 Otwarty Turniej BJJ zakończony Druga edycja Ligi BJJ przeszła do historii. W hali lublinianki spotkało się 70 zawodników z całej polski. Zawody trwały cały dzień. Doszło do konfrontacji bjj-owców, przedstawicieli jiu jitsu, oraz judoków. Główny prym wiedli przedstawiciele bjj Szczecin, Kraków i Lublin i w takiej właśnie kolejności przyznano [...]

Kat. do 61kg: 1. Maciej Polok Tychy 2. Grzegorz Truszkowski Gdynia 3. Predkiel Piotr Sarmatia-Gdynia do 67kg: 1. Jarek Zjeżdżałka Poznań 2. Adam Pałach Poznań 3. Marcin Sielewicz Gdańsk do 73kg: 1. Ian Fleischhacker Tychy 2. Radosław Śmigasiewicz Poznań 3. Piotr Labuda Gdynia do 79kg: 1. Piotr Kowalewski Poznań 2. Krzysztof Lisowicz [...]