Po poludniu pogralem jeszcze w pile troche przed i po dalem bcaa i dodatkowe ww dieta dzisiej wygladala tak 100gr owsianych jajko+2 bialka 50 gr serka wiejskiego Interwaly Po tren 100gr owsianych 30gr wpc 200ml mleka 2 udka gotowna z kury 4 ogorki konserwowe Pila Po graniu 30gr wpc 100gr owsianych serek wiejski orzechy warzywa
"a jak to nie zadziala to nic tylko siekiera po tym watpie by amstaff wstal" oo siekiera to jest to hehe.. broń raczej mała .. raczej legalna do noszenia przy sobie raczej łatwo ją schować w kieszeń no i napewno często sie przydaje na mieście może odrazu chodzić z piłą mechaniczną hehe.. taki mały Sthil (czy jak to sie tam pisze) i [...]
pamietam wlasnie, ze mama pila krwawnik, ale to przy obfitych miesiaczkach.. moze na bole tez pomoze ciesz sie, ze przynajmneij masz okres bo ja mojego od poltora miesiaca przywrocic nie moge..
Nawiązując do wpisu u Shadowa, wiem, że to nie forum historyczne, ale dzięki temu może niektórzy spojrzą na temat inaczej bo niestety większość spłyca to co spłycić się nie da... Jedno z wielu świadectw tych bestialskich mordów na naszych rodakach... "...- Czuje Pan nienawiść? - pytam. Ponad osiemdziesięcioletni, ubrany w wojskowy mundur [...]
Tak tylko biceps robiony w izolacji a nie w grupie mięśniowej lubi się przy byle g...wnie spompować .Nawet niosąc siatki.Biceps robiony przy okazji zarzutów,drążka czy wiosłowania to zniesie nawet całodzienne piłowanie piłą "moja twoja".Taka jest różnica między mięsniem wyrobionym w izolacji a mięsniem wyrobionym w zespole.Oczywiście jeśli chcesz [...]
[...] dobrze, a Amerykanie nie dostosowali sie przez 3 sety do poziomu Polakow. Rozgrywajacy USA totalna klapa. Zygadlo w 3 secie gral jak Trentino za czasow Grbica. Wysoka pila na skrzydlo ;D Dobra zmiana Woickiego. Anastasi jak narazie super sie prezentuje jako nowy szkoleniowiec. Zawodnicy rowniez mimo braku tych 4-5 gwiazd nasza [...]
Żygadło zagral chyba swój najgorszy mecz w LŚ.Co chwila piła na skrzydło,środek beznadziejnie tez zagrał.Kosok jaka pipa to masakra..Bez Kurka byla by duża lipa
TRENING NUMER 6 (zajęcia piłkarskie) Na dzisiejszym treningu o 16:30: 1.rozgrzewka- 5 kółek truchtu i wymachów, przekładanka, wyskoki, naskoki. 5-10 minut 2.rozciąganie 3.Podania po ziemi w odległości 10 m od siebie. Na max ilość podań w czasie 1 minuty. Rekord prawą nogą to 38 podań, lewą 29 4. Żonglerka na 3, czyli np pierwsze odbicie lewą [...]
[...] tego ćwiczenia. ogólnie - mam MOC. a pompek nie było - mój nadgarstek znów powiedział różne złe słowa, w nosie go mam, porobiłam jakieś rozne cosie co mi pan Fajny kazał (z pila lekarska, na plecach, łokcie przy sobie - i wyciskanie tejże piłki w górę) PYERDOLENIE mam moc, głupawkę i co tam chcecie. jest super. i Filonka, na efekty to ejszcze [...]
ile to niektorzy musza sie napolerowac zanim zrozumia czym jest piekno... Pila, rozumiem, ze mialo byc "zrozumieja" zreszta niewazne, tekst o polerowaniu zayebisty
[...] scignalem buciki wlazlem w spiwor i probowalem usnac-kiepsko to wygldalo bo dzwieki jakie wpadaly do moich uszy byly podobne do tych jakie slychac w tartaku przy cieciu pila drzewa.Taki koncert hrapania mi nie sluzyl.W nocy standard przyjechal ze dwa razy lekarz-zbioreczka i wital sie z wszystkimi , mala gimnastyka i dalej spac.Z rana [...]