SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pies

  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ee badania chyba beda inne wiec nie oplaca sie isc. ale chyba bo dokladnie nie wiem. krete to mozesz polaczyc z xp albo cp, gainera/bialko bierze sie wg brakow w diecie wiec kup to czego Ci najbardziej brakuje. a co do bialka to moze byc po posilku,moze byc miedzy posilkami,jeden pies

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 23:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pies albo pijana tesciowa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 23:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Marek-zalogowałem się na tym forum,ale tam to się jeszcze słabiutko kręci. Wrzuciłem w kalendarz PP w Podciąganiu w Pabianicach,ale jest to tam bardzo mało widoczne i pies z kulawą nogą tego nie zobaczy :) Dodałem też moje podciąganie siłowe-zobaczymy jaki będzie odzew.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 18:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Pies Ci nie zjadl?

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 18:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • mam sie dobrze, jestem silny jak nigdy i suchy jak pies ;-) jednak w ostatecznym rozrachunku fora szkdza - trza miec swoj rozum.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 22:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • pies drapał, wystawię trochę na słońce i będzie lepiej, może sadło zarazem się wytopi ;-) Zmieniony przez - miausz w dniu 2015-07-16 20:38:55

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17634 Data: 2015-07-16 20:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • oki to mam inne pytanie , czy to ze pies lize mi jaja czyni ze mnie zoofila?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2018-08-03 23:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • pies sam mi lize jaja , nie moja wina , to on chce nie ja, wskakuje mi do lozka jak spie i zaczyna lizac jaja i pyde, co mam z tym zrobić , nie jestem zoofilem.. jeszcze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2018-08-04 00:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Estradiol - problem

    Post
    Doping

    [...] wyzyskiwaczami bez wiedzy. Mialem usg jader, tym razem lekka zmiane wykryli na lewym, ale to predzej jakis torbiel powiedziala nizeli guz, bo nie ma struktury guza, wielkosc 2 mm jednak kazala skonsultowac z lekarzem. Afp wyszlo negatywne wiec to daje nadzieje. Btw DHEAS podwyzszone, a DHEA w normie. Jakie te hormony poyebane to pies to gryzl.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2021-03-09 12:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Rozgrzewka może być, nie musi. Ten kot-pies jest pewną formą rozgrzewki, przy tego typu ćwiczeniach ryzyko wystąpienia jakiegokolwiek urazu jest dosyć niskie ;). Ale oczywiście jak chcesz to śmiało. Na każdą pozycję około 10 sekund przytrzymania, czyli np. 10s spięcia brzucha. McGill zaleca stosowanie odwróconej piramidy w powtórzeniach dla [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2021-12-02 19:12:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ekHm ;] fajni ludzie jestescie :> ja zaledwie 100 rowniutkie ;[ cwiczylem sporadycznie 2 miechy na silce - waga 130 ( tkanka tl. ) wzrost 188 cm. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-16 12:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ziemniaki po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm... To jak mam zapotrzebowanie Xg wegli / 1kg masy Xg bialka / 1kg masy Xg tluszczu / 1kg masy Cwicze wg programu zapodanego przez Michaila - trenuj z nami cyklicznie gr VI...chodzi o redukcje tkanki tl. moge jest ziemniaki ? czy lepszy bylby dla mnie ryz...chodzi tutaj o to ze mam jesc ok. 4500 kcal / dziennie :) Bialka, wegli i tluszczu mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 12:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ziemniaki po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmb - 6:00 SniadanieI 6.30: 0.5l mleka 0.5% 100g Musli 6 zboz+owoce 30g hitec'a 2 kajzerki z wedlina. SniadanieII 10.25: 2 kajzerki 200g wedlily drobiowej. Jabłko PosilekIII 14.30: 250g tunczyka. 100g sera bialego. Posilek IV 16.00: 5 wafli ryzowych. 200g wedliny drobiowej. 30g ogorka. ----TRENING---- 18:00-19:30 zaraz po 5 bananow ( okolo 1 kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 13:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ziemniaki po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=9&topic_id=105824 <-- tutaj Michail podal przykladowa diete dla kolesia z grupy VI - waga 85KG jak widac w profilu mam duzo wiecej masy ;) czy wystarczy jak bede sie trzymal tej diety co on podal ... tylko zwieksze gramature 'jedzenia' tak aby kalorie, weglowodany, bialko i tluszcze byly [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 15:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ziemniaki po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta przedewszystkim - odzywki cudow bez diety nie zrobia ;) tutaj tylko jako uzlupelnienie naprzyklad niedoboru bialka. Czyli jak mam naprzyklad... 4000 kcal <-- moje minimum a 4500 maximum to odjac te 300 od maxa czy minimum ? Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 17:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ziemniaki po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok :) Aha czyli jak mi wychodzi w jednym posilku 100 g bialka to organizm to tak czy tak pochlonie ? ... nie wydali ?:) jak dobrze zrozumialem to jest fajnie :) bo bede mogl jesc tyle ile potrzebuje naprzyklad 0.5 kg tunczyka na raz :D wlasnie jestem w trakcie ukladania diety ;) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 18:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ziemniaki po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest ten problem ze teraz nie wiem ile waze...( mialem przyrosty w ostatnim czasie masy miesniowej ) a wagi domowej nie jestem pewien :( Tak ze nie chce sobie krzywdy zrobic bede musial isc w poniedzialek gdzies si ezwazyc - lekarz or ktos ;) Diete sobie ulozylem wyszlo mi: B: 367g W: 350g T: 110g 3941 kcal Moja waga domowa pokazuje mi 130 ta na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 19:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Niech wezmie sie w garsc i pojdzie do kosciola - bo juz pies pogrzebany. Kaz mu zrobic badanie testa i niech tu wroci po porade - niektorzy wracaja z czasem do siebie i bez odbloku. Ale na jakim swiecie trzeba zyc zeby z takim stazem o tym nie wiedziec...

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-25 01:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ta to chyba rashy byl... bral dawki jak dla konia a jadl jak pies...

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-06 12:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • no no jestem zagozalym zoofilem... tak naprawde wiekszosc ludzi nie rozumie powiedzenia "pies najlepszy przyjaciel czlowieka"...

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 19:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)