pies

ku,rwa okolo 350g beta alaniny mi sie wysypalo i troche pies zjadl no i wszystko w smietnik

pies zarcie mial %-)

[...] w wersji na klatkę i zbudujesz ładną klatę ale z czasem zacznie brakować części mostkowej czy obojczykowej i trzeba będzie wprowadzić kolejne ćwiczenia i tutaj jest pies pogrzebany często jest tak, że początkujący robi kilka ćwiczeń na partie i bodźcuje mięśnie niepotrzebnie. Zaczyna się od jednego ćwiczenia i jak wyczerpie się jego [...]

czujny jak pies podwójny hehe %-)

Pies z buda w srodku bedzie, nie oczekuj baraniny %-)

[...] Ci, szostke z plusem dostaniesz %-) , Nie lubie niemcow, ale jeszcze bardziej slazakow udajacych niemcow, z ta ich lamana niemczyzna, choojowym akcentem i poczuciem wyzszosci. Sa u nas w miescie normalnie jak zaraza , w sezonie rzecz jasna. Pamietam jak jedna taka typiara wyzywala mnie od Polskich Świń za to ze moj pies sikal przed jej klatka...

Dowód część II-4 Przed treningiem 1h marszu i 1h spaceru. Od początku tygodnia pies czekał na ten dzień. Dopiero dziś zakwasy są ale pozwalają żyć normalnie. Trening czas trwania bez rozgrzewki 30 minut. 5 obwodów Wybieracie 1 ciężar 21kg. 5xMC 5x przednich przysiadów 5x Push jerk 5x przysiad 800m biegu lub orbiterka 133 skoki na skakance [...]

Haha a to z Toba gadalem? Pozdro byku i dzieki za pogawedke :D Relacja byla z partyzanta totalnie ale bardzo milo mi sie zrobilo :D Ogolnie silownia zaj**ista a pies to juz w ogole nastepnego dnia tylko sie z nim bawilem zamiast cwiczyc praktycznie hehe.

daj sobie z tym luz.Jeden pies te nowe british dragon co IP.

a pies, strzele sobie lekką

Nic się nie zmieniło..moje menu: 1. 3 kromki niby grahama, 3 łyżeczki margaryny roślinnej, konserwa pt. pies mielony razem z budą 2. obiad - ziemniaki, surówka, konserwa pies mielony z budą 3. to samo, co w 1, ewentualnie zamiast konserwy ser biały Różnica pomiędzy mną a innymi pacjentkami była taka, że do śniadania dostawałam owoc i jeszcze coś a [...]

jeden pies, bierzesz najtańsze i tyle według mniie

[...] za mało to jeszcze coś sobie wrzuciłem, a co tam:) Najgorsze jest to, że dalej siedzi mi coś takiego w psychice, żeby dop*****lać. Wiem, że to już za dużo a i tak dodaje pełno niepotrzebnych ćwiczeń. Powoli mi to przechodzi, teraz zrobię podciąganie, wiosło, martwy 3-4 serie i zdycham jak pies. Zmieniony przez - Kitly w dniu 2014-04-15 23:08:18

I dobrze, yebał pies nierobów ;-)

[...] 2 x 25 i 2 x 15 minut. Możesz to robić jako poranną gimnastykę. 10 minut rozgrzewki: po 10 powtórzeń - wolno i dokładnie: - wall squat (bez obciążenia) - halo - foka aka "pies" lub rozciąganie pompowe Powtórz tyle razy ile dasz radę w 10 minut. Powoli i dokładnie. Po 10 minutach: Trening A 15 minut - swing - ćwiczysz do momentu gdy czujesz, że [...]

ja dzis padne jak pies, chyba ze na noc wyskocze dzis

Witam, na jakim oleju piec, smazyc piers z kurczaka? pieklem na margarynie mlecznej to mi znajomi odradzili i poradzili olej slonecznikowy. Jak na tym pieke to napoczatku sie pieni i robi woda, prosze o pomoc Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-04-17 17:04:00

no jest upał jak pies srał to tupał tak go w łapy parzyło

[...] zdążyłem przyzwyczaić do zmiany czasu to trzeba było wracać do Polski. Gratuluję wszystkim, którzy wiedzieli, że nie poćwiczę w warunkach hotelowych, byłem zmęczony jak pies, zrobiłem tylko dzisiaj przed wylotem kilkadziesiąt pompek i przysiadów. Mało jadłem i głównie jakieś chińskie fastfoody. Jednego wieczoru za to pojadłem dość [...]

A Ty zawodnik jesteś? Masz zawody za tydzień? Święta są dla rodziny! Bez rodziny samotny jesteś jak pies! Młody jesteś - potrzebujesz czasu i dojdziesz do tego, że rodzina nie cieszy gdy jest lecz kiedy jej ni ma samotnyś jak pies! Pochwal żonę za wspaniałe wypieki i jej starania! Smacznego! Wypij na zdrowie!