Tu jest pies pogrzebany top kulturyści zawsze będą inaczej trenować niż bywalec siłowni, który chce po prostu dobrze wyglądać. Miałem kilku klientów, którzy trenowali push pull i mieli zadowalające efekty zarówno pod względem masy i siły. To kwestia kalibrcji diety i sensownego prowadzenia treningu.
[...] gdzie leci sam test. Będzie o wiele łatwiej zejść z jednego środka i w końcówce ewentualnie wyprostować hormony. Badania standard: test całkowity, prolka, estro, progesteron Zaopatrz się w 3-4 op Pregnylu/Ovigilu, 40 tab Nolvy, ok 30 tab Cloma. Niech to już leży żeby nie było później płaczu, że dill na urlopie albo pies zjadł pracę domową.
książkowy przykład "pies ogrodnika" :-) wiedziała, że sama musi się wziąć w końcu za dietę i zrobienie "czegoś" ze sobą, ale po prostu się nie chciało i w oczy raziło i denerwowało patrzenie, że ktoś inny ma motywację, chęci i działa :-)
[...] wyszło mi że tarczyca jest na granicy długości i powinienem badać ją raz w roku. Anubis problem w tym ze nie moge sobie pozwolic na drzemkę ponieważ nie mam na to zwyczajnie czasu. Praca, pies, siłownia, gotowanie posiłków + jakieś drobne sprawy. A chciałbym być energiczny od rana do nocy. Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2018-07-15 21:16:31
Tzn jako zdrowszy substytut? Nie, trzcinowy, wanilinowy, biały jeden pies. Jak chcesz zamiennika, który będzie tzw. dietetyczny, to ksylitol, erytrytol, aspartam, stewia, sacharynian sodu i tak dalej. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-08-24 00:42:56
[...] przez to będe stać w miejscu :p Natomiast przy treningach , diecie i monohydracie kreatyny, jak w moim przypadku dużo osób i tak zaleca picie takiej ilości wody??? Cały pies jest pogrzebany w tym ,że jeżeli wbrew wskazującym na to czynnika jak ( nadgarstki, klatka , problemy z tyciem nie okaze się ektomorfikiem to znając życie popijając ten [...]
Patrz na skład. To podstawa :) Wiem, że przyjeło się że w takich opakowaniach jest "pies zmielony z budą" ale często te mięsa z garmażerki, gdzie są mielone na świeżo nie różnią się sporo od tych gotowo porcjowanych. Dodatkowo, dobrym wyznacznikiem jest data przydatności do spożycia. Jeśli widzisz że produkt mięsny który sprawdzasz w sklepie ma 2 [...]
Całe szczęście, jeszcze tylko walka z Woodleyem i będę w pełni usatysfakcjonowany. Problemy w tym, że Kolbi będzie szczekał jak pies za płotem przeez resztę życia.
[...] wszystko liczysz. Co mnie razi? Z pewnością masz za dużo kalorii i z miejsca usunęłabym taką ilość carbo po treningu. Absolutnie wystarczy 50g, a nie 150g! I tutaj może być pies pogrzebany jeśli chodzi o tak duży przyrost masy w tym tłuszczowej. Jeśli chodzi o poziom białka w diecie, to z pewnością ta wartość jest ok, jednak rozłożyłabym je [...]
[...] przychodzą na nią nie tylko dla przyjemności, nie wylewają litrów potu tylko po dlatego, że tak lubią, ale żeby ta praca wykonana na siłowni przyniosła efekty. I tutaj jest pies pogrzebany. Praca nad sylwetką nie jest sprawą łatwą, a co ważniejsze nie jest sprawą szybką. Jeśli mielibyśmy porównać do czegoś kształtowanie sylwetki to zdecydowanie [...]