pies

słowacja czech, jeden pies :-D

4 pancernych i pies

Panie Janie, zazdroszczę otwartej przestrzeni i pól do spacerów... miałby używanie mój pies, a ja przy okazji! Tam gdzie jesteście też macie pole do popisu! A mi nawet nie chce się popisywać! W czasie marszu zmuszam się do kilku przebieżek. Potem muszę odpoczywać - tzn. nie za wiele chce mi się działać fizycznie. Dochodzę do siebie pod wieczór i [...]

Panie Janie, zazdroszczę otwartej przestrzeni i pól do spacerów... miałby używanie mój pies, a ja przy okazji!

Suplementacja BCAA, HMB, białka izolat na dzien i kazeina na noc. po kolei - bialko, smiec, bialko i bialko. wszystko w proszku. nie ma sensu, o ile nie jestes zalatany jak pies wsrod stada suk w rui ;)

[...] pomoc, postanowiłem zapytać i radę z trapiącym mnie problemem. Trenuję grappling już ponad rok czasu, jestem osobą aktywną. Ponadto ćwiczę z masą własną ciała i tutaj jest pies pogrzebany. Mianowicie treningi grapp. mam w poniedziałek i czwartek. W dni pozostałe wtorek, środa, piątek trenuję siłowo w domu. Lecz efekty są niezadowalające gdyż [...]

A oto pies: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5e11dd2cab5949a7ba49f9d570ee56e5.jpg

ja też mam spięte.. wczoraj się porolować miałam... ale pies piłke kajś zagunił ;-)

Dziękuję za odpowiedzi:) Kolejny dzień, godzina wczesna, ale pies już kręci się po domu i domaga się spaceru - rano zawsze dłuższy, może nad morze? Jakieś 50 minut do godziny. Zaraz zasuwam. W kolejności: 1. 2200 kal ponieważ uczciwie nie jestem w stanie więcej przejeść jedząc zdrowo. Serio. Przez ostatnie parę miesięcy potrafiłem zjeść na raz [...]

Pies go wie czy nie wali ściemy ten twój ziomek

srał pies na takich znajomych %-) i tu sie trzeba do Push zwrocic o pomoc, coby swoja Mone Lise uzyczla :-D

srał pies na takich znajomych %-) Polać Ci Atra!http://emotikona.pl/emotikony/pic/2piwko.gif

srał pies na takich znajomych %-)

[...] dzisiaj około 0,7L na trzech. Dwa pierwsze posiłki w ciagu dnia ok, wg planu - mało węgli. Potem poszedł deser tiramisu, potem z 5 udek (małe pałki), trochę pasty kurczakowej z chlebem razowym + trochę sera podpuszczkowego (lazur) + 3 małe kawałki kabanosa + kilka małych sledzikow. Czuje sie moralnie jak zbity pies. Szkoda gadać. Dobranoc.

[...] dietę wyszło mi że potrzebuje: Białko 180g 720kcal Tłuszcze 100g 800kcal Węglowodany 500g 2000kcal Sporo - patrząc po tym co jadłem do tej pory - więc myślę, że tu leży "pies pogrzebany" nie dostarczając odpowiedniej ilości białka moje mięśnie nie rosną. Poniżej wklejam ułożoną dietę proszę o opinie, ocenę i ew. co warto zmodyfikować? Z góry [...]

a pies ?

oczywiscie ze nie marnuje:D zjadam:D moje wytworne wytwory fantazji kulinarnych co to nawet pies by kijem nie tknal:D

ewentualnie jak ktoś nie ma siana na zmywarkę to może być pies żeby miska była czysta?

ja miałam do południa odgruzować chałupę... i łoo. kurz nadal leży na meblach, zlew ponownie zapełniony.. może pies posprząta? %-)

pies j**ał to c++, nie zdam z tego przedmiotu