pierwszy

Niedawno o tym pisalem - wklejam tamta wypowiedz: Pierwszy - w sumie malo wazny - ale najbardziej widoczny aspekt spadku wagi to fakt o ktorym byla juz tu mowa - nadmierne gromadzenie wody podczas cyklu SAA. Po odstawienu farmaceutykow organizm zaczyna szybko pozbywac sie zbednej ilosci wody - co powoduje szybka utrate kilogramow - jedyna rada, to [...]

[...] - 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek na noc 5gr-bez glukozy nie rob fazy nasycenia,no chyba ze to Twoj pierwszy cykl to mozesz Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to [...]

ehhh ludzie! czy Wy naprawde nie rozumiecie ze nie powinno sie zaczynac treningow od masy? Pierwszy krok na silowni to trening OGOLNOROZWOJOWY... brak dobrej techniki, stawy nie przyzwyczajone a Wy mu radzicie ciezkie masowe treningi? paranoja

[...] tylko na poszczególnych grupach mięśni. Ciężary powinny być nie za wysokie aby stopniowo się przyzwyczaić, nie doznać kontuzji ani też za szybko się nie zniechęcić :) Przez pierwszy miesiąc, możesz chodzić np 3, 4 razy w tygodniu, zapoznać się z przyrządami i ćwiczyć sobie na każdym treningu wszystkiego po trochu zwracając szczególną uwagę na [...]

W ogóle nie ma sensu nad tym dalej dyskutować. Aby wiedzieć co się chcę osiągnąc i jak to zrobić trzeba najpierw poznać wszystko od podstaw, tak jak napisałem ogólnorozwojówka przez pierwszy miesiąc, dwa później dopiero można zacząć myśleć o indywidualnych treningach, suplementach, sterydach i konkursach Mister O :D

To jest moj drugi cykl pierwszy trwal 4mies i byl z susty, decy,mety i spadlo mi dużo

[...] jest arcyciekawy. O plemieniu Hunzów, ich stylu życia, sposobie odżywiania i długowieczności od lat krążą legendy. Spotykałam już artykuły na ten temat, ale książkę widzę pierwszy raz. Kraina Hunza leży w Himalajach. Teraz stanowi część wschodniego Pakistanu, ale działa jako samodzielne państwo z królem na tronie. Jest to malutka monarchia [...]

jesli to bedzie twoj pierwszy cykl to mono spokojnie wystarczy. ktos fajnie to okreslil ,,dziewica kreatynowa", a do tego carbo badz tauryna.jablczan bardziej zaawansowana forma kretki, ale najpierw wez sie za pakiet standard. mono moze byc kazde. vital max wychodzi tanio. kapsy wygodne w uzyciu.

hahah Damix byl pierwszy a ja drugi

dzieki PITTT - lap sogacza.. american sambo - znalem, ale te polska stronke pierwszy raz wicdze.. dzieki Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

ja bym ci poradzil zebys pierwszy tydzien poswiecila na przyzwyczajenie sie do zdrowej zywnosci jesli to twoja pierwsza stycznosc z nia i na zobaczenie jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne a po tygodniu odejmij od tego zapotrzebowania 200kcal,dodaj lekkie cwiczenia na silce lub aeroby i bedzie git...

Dobra panowie, teraz napiszcie jakie ma smaki Prolo i jakie polecacie! Bo nie wiem jakie maja, bede zamawial bialko z Bx-a pierwszy raz Bcaa juz wiem, Olimp bedzie

Ide spać(mam zwidy) na powiększeniu wydawało mi się na pierwszy rzut oka że ta chojnie obdarzona przez nature dziewczyna ma 6 palców u nogi-skontrolujcie to

Pierwszy się przyebałeś to o co Ci chodzi?

[...] Oj nie każdy wygląda/ł mega pewnie... Albert od początku do końca miał potężny respekt do Vitka ,co było widać gołym okiem ;-). Charr niczym dobry aktor odgrywa swoją rolę ,niestety dla niego ta gra skończy się od momentu gdy zabrzmi pierwszy gong. Będę zdumiony jeżeli Manuel będzie stał na nogach do 7-8 rundy.

wczoraj cwiczylem z testerem tego antka,chlop wyraznie sie powiekszyl,waga po ok 2 tyg jakies 6 kg do przodu,na sile tez mnie odstawil dosc mocno dawkowal 50 mg/ed przez pierwszy tydz i 100 mg/ed przez drugi tydz. ogolnie wrazenia jak najbardziej sii

po co odrazu nitrobolon na pierwszy raz? Wez mono.

Witam Prawie pol roku temu bilem swoj pierwszy cykl (susta250 + winstrol depot - po 15 szkiel). Nie zaznajomiony w temacie wraz z znajomym zjedlismy po listku clomidu i tamoxifenu. wszystko bylo ok, od pewnego czasu moj organizm wprowadzil sie w dziwny stan aczkolwiek zamotanie w glowie, dziwne uczucie w tyle gloey tak jakby mrowienie, brak ochoty [...]

a tak oceniając po profilu nie będzie to pierwszy cykl chyba że taka genetyka...:]

wiec zrob 6 tygodni przerwy, wprowadz diete redukcyjna.\ A po tych 6 tygodniach zrob cykl mono+stack.Nitrobolon może troche za mocny na pierwszy kontakt ze stakami