pierwszy

eh nie zrozum mnie zle wierze ci ale jestem od dzis na forum to jest nmoj pierwszy post pytam sie chce rady itd a tu odrazu zjazd nie tak sobie to wyobrazalem na pozcatku ze ktos na przywitanie zrobi mi jazde ale spoko potrafie przyznac sie do bledu i przyjac porazjke z godnosci :D tego mnie juz nauczyli:d strone juz mam [...]

niooo ale dajecie heheheeh ja padam z nog...lece spac....pierwszy raz od baardzo dawna tak wczesnie:)) kolorowych! P.

Na pierwszy rzut oka widać dużą dysproporcje między łapami, ciekawe że w takim czasie nie potrafił jej poprawić, pozatym jest spoczko.

[...] - oraz nolvadex 30 tabletek (20mg tabletka) jutro rozpisze mi to gosc ale boje sie tego poniewaz gosc rozpisze mi to jakbym byl zaawansowanym koksiarzem a jest to moj pierwszy cykl... ja zakladalem sobie cos takiego: 1-10 deka 200mg tygodniowo 1-12 propionat 50mg co drugi dzien 1-4 metanabol 20mg dziennie (ale wyjdzie wtedy 112)tab jak to [...]

nie za duzo srodkow jak na pierwszy cykl?

rocco to moj pierwszy cykl nie chcialbym zeby mnie zniszczyl. 400 mg deki to zaj.ebiscie duzo ?

tudziez prop+wins troche duzo jak na pierwszy raz

rozpiszcie mi prosze nolve i clomid... czy deke pierwszy strzal wziasc 400 a next 200 ???

Dieta na spalenie zbędnego tłuszczu i wzmocnienie masy mięsniowej! Pierwszy posiłek: (7:00) Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki Drugi posiłek: (10:40) Bułka owsiana - 50g Polędwica w galarecie - 80g Jogurt naturalny 2% - 150g Pomidor - [...]

Nie przesadzaj z tymi ładnymi kształtami..grubasie Ciekawe co ja nałapie po tych z bólem serca zrobionych zakupach .. I chyba efka podziałała, bo zakwasy i ból w barku z nikad się nie wziął, ponadto po raz pierwszy od dawna , po robocie, na siłce nie ziewałem. Zdr.

[...] te produkty są wartościowe? Co z całą masą innego jedzenia. No bo naprawde przeczytałem wiele już diet przykładowych i ciągle przewijają sie te same składniki. Ile w końcu można jeść tego tuńczyka. A drugie pytanie mam - czy pierwszy posiłem trzeba naprawde zjeść zaraz po obudzeniu czy np moge zjeć godz po wstaniu jak dojade do pracy? Pozdrawiam

i tak właśnie zrobie właśnie poszedł pierwszy shot Libolu i Omki oczywiście rozłożyłem to na dwie nogi

no tak... zmiesci sie w tych 4 zl... farciarz... poziom kaloryczny redukcji? Finia, sog za dociekliwosc! pierwszy w dziale Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2004-12-16 11:32:47

[...] Co do treningu A6W, to myślę, że jest naprawdę bardzo trudny do przejścia, szczególnie od 7-8 dnia, kiedy musisz na ćwiczenia poświęcać coraz więcej czasu. Dzisiaj jest mój pierwszy dzień ćwiczeń, poszło raczej gładko, ale co to będzie dalej ?? Martwię się jeszcze tym, że na jakiś czasu bedę musiał odłożyć seks z małżoneczką, dochodzi [...]

[...] możesz zrobić diete z innych składników(oczywiście zdrowych) ale sam zobaczysz ze podczas układania diety wygodniej dać te "oklepane" składniki:) Jeśli chodzi o pierwszy posiłek to jest z nim różnie...zazwyczaj każdy je go odrazu po przebudzeniu gdyż odstępy między posiłkami powinny wynosić 3-4 godziny i gdy zjemy pierwszy o godz [...]

[...] i nie należy się nim sugerować, chyba że chce sie ustanowić rekord Guinessa w biegu ciagłym ale do tego celu 90 minut to zdecydowanie za mało PS. moja córka gdy pierwszy raz poszła ze mną serio pobiegać biegała ze mną wolnym tempem 50 minut, w tym kilka "sprintów" o długości 100 - 400 metrów. Jakoś nie nabawiła sie [...]

[...] > cały czas jednak aktualne jest pytanie po co miałby to robić? Jaki najefektywniejszy czasowo sposob polecasz? (zrzucania tluszczu oczywiscie) > PS. moja córka gdy pierwszy raz poszła ze mną serio pobiegać biegała > ze mną wolnym tempem 50 minut, w tym kilka "sprintów" o długości 100 - > 400 metrów. Jakoś nie nabawiła [...]

[...] ale mam kilka pytan indywidualnych) 1.Która spośród tej trójki kreatyn jest najlepsza : Prolab, Megabol, Hi-Tec 2.Czy 300g badz 250g to nie zamało? (przypominam ze to mój pierwszy cykl) 3.Co dodac to kreatyny mając do dyspozycji jeszcze ok.30zł (carbo w sumie odpada bede pił kretke z sokiem winogronowym) 4.Czy dobrym momentem na rozpoczecie [...]

Siema mam klopot jestem pierwszy tydzien na cyklu deka oma i dzis rano obudzilem sie z goraczka i wogole schorwany na maksa.Co teraz mam zrobic pierwszy raz mam taki problem jakie leki moge zastosowac zeby sie wyleczyc??Musze wyzdorwiec jak najszybciej bo szkoda stafu pozdro czekam na odpowiedzi

[...] 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem). Znajduje się w produkcie Olimp - ALA 3) Jabłczan kreatyny (tricreatine malate) EDIT: Uważam że konkurs powinien być kto pierwszy ten lepszy bo reszta może skopiować odpowiedzi. Ale co tam święta trzeba się dzielić Zmieniony przez - Kazam w dniu 2004-12-16 17:54:15