pierwszy

Pierwszy raz to robie tutaj

herman skoncz ******lic ze jak ktos by chcial pomoc to by pomogl.. spojrz na siebie najpierw - jakbys chcial sie dowiedziec co na pierwszy cykl to bys poczytal, postow na ten temat jest masa

Sorka zapomniałem o tych hantlach :-/ No to w miejsce ropzietek dajesz przenoszenie hantelka w poprzek ławki . szrugsy rób sztanga a z tym bicepsem tez nie doczytałem - a wiec rób pierwszy modlitewnik Ok a wiec czekamy na seewego .

no co ty chłopie ?! 500 mg susty przez 10 tygodni na pierwszy cykl - jak dla mnie nie potrzebna taka duża ilość wystarczy polowa tego

ja wlasnie koncze taki cykl... i tez pierwszy ;]

nie to nie jest moj pierwszy cykl:) a cos bez deki moze i boldka Bo wiecie nie chodzi mi tu o tani cykl bo i tak kupa kasy pojdzie na diete, witaminy dorzywki itp. a na deka juz kasiory nie starczy A wole zainwestowac w diete i odrzywki niz w sama deke

Spoko nie skrzywdze prawiczka Bo to chyba twoj pierwszy ban??

I tak ja to pierwszy napisalem :P... czytac czytac :D

Jezeli to Twoj pierwszy plan: - rozpietki jak ci wygodniej - triceps - zmien na jakies inne 2 cwiczenie - sznruki na wyciagu, pompki francuskie... ogolnie cwiczenie dopompowujace... - plecy - sciaganie drazka daj 4 serie, chyba ze masz drazek i dasz rade sie podciagac 4 serie, to wtedy daj drazek wioslowanie sztanga - lokcie prowadzone szeroko, [...]

[...] itd on widzial ze my sie nie gapimy na niego to on trzymal gryfa tylko jak ktos sie obrucil to on udawal ze jest zmeczony i juz zrobil :D tak samo przychadza nieraz tacy co pierwszy raz sa chyba na silowni bo wymyslaja takie cwiczenia ze glowa boli a jak sie ich pouczy to gadaj yo bo ty wszystko wiesz najlepiej nie cierpie takich tekstow ja [...]

ja osobiscie cały czas myslałem o tym i sobie tłumaczyłem ze to nic nie boli. I jak przyszedł czas na pierwszy stzrał to siadłe załadowałem do stzrykawki przetarłem noge wacikiem przyłozyłem wbiłe odciagnolem tłoczek i zrobiłem zastzryk i po injekcji brechtałem sie z siebie ze tyle o tym myslałem... to nie ma nic stzrasznego i nie maco cwiczyc [...]

jak to jest pierwszy cykl to pomysl o samym prolongacie Meta + omo to nienajlepsze rozwiazanie na 1-wszy cykl

Dzisiaj poraz pierwszy zrobilem krcenie pilki ale tak jak to robi DA SILVA na rekach i potem za plecami.Na rekach juz umialem ale teraz za plecami calkiem nowe doznanie.a jeszcze ciagle sie ucze tego pozadnego krecenia pilki na palcu

Użytkownik i brak profilu Na pierwszy cykl same prolo, ale i tak będzie pewnie metka + teść Więc do metki lepiej prolo niż omka. Z omki pożytku nie zrobisz, jedynie możesz się "napompować".

Heh to co na pierwszy raz ??

CrE2bolic Zaawansowana Forma Kreatyny! Poczuj jak Rosną Twoje Mięśnie! CrE2bolic wyznacza Przyszłość dla kreatyny. CrE2bolic to pierwszy na świecie Ester Kreatyny, Chlorowodorek Etylowego Estru Kreatyny, który jest niezwykłe dobrze rozpuszczalną formą kreatyny, co zapewnia doskonałą absorpcję, biodostępność i stabilność cząsteczkową. Pożegnaj [...]

Kazam co innego teoria a co innego praktyka. IMO 2 lata temu zrobilem swoj pierwszy cykl 1-10 deca 200 mg 1-4 wino 50 mg EOD i wiesz jak dlugo sie utrzymywal DD ... po przeprowadzonym odbloku jeszcze przez ok 1,5 miesiaca to byl koszmar... Od tamtego czasu nie tykam deci bez testa . Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-01-26 22:39:49

A pierwszy krok w toruniu?

[...] Wielkie Hajduki, Śląsk Świętochłowice (1920-1921), Unia Bieruń Stary (1925). W 1919 roku powstał Polski Związek Piłki Nożnej, w 1921 roku nasza reprezentacja rozegrała pierwszy mecz międzynarodowy z drużyna Węgier. Pierwszym mistrzem Polski (1921) została jedenastka Cracovii. Debiut na igrzyskach olimpijskich miał miejsce w Paryżu w 1924 [...]

Właściwie to obaj mieliśmy na myśli to samo Dzięki za SOGa to mój pierwszy w tym dziale. Wykupię abona to się odwdzięczę