SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • MOJE CKD co sadzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok zrobilem korekte,zerknijcie teraz. Sorry ze tak mecze ale jakoze jest to pierwszy raz kiedy ukladam CKD, wiec wole konsultowac to z wami niz popelnic jakies proste bledy wale po sogu kazdemu za trafne uwagi, oto nowe CKD: i w kolejnosci j.w. waga,bialka,tluszcze,wegle,kcal 37. Ser twarogowy chudy 100-19,8 0,5 3,5 100 50. Jaja kurze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2005-01-23 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśni po wódce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmmm no ja sie z czyms takim osobiscie nie spotkalem :) pierwszy raz o tym slysze moze dlatego ze nie lubie wodki =]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2005-01-23 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST

    Post
    Trening w domu

    [...] hantalmi ? a na siłce nie ma skręcanych są 3 kg 5 kg 7 kg 9 kg 11 kg i tak w góre co 2 kg moim maxem zakresu 5 ruchów będzie 13 kg 10 ruchów 11kg a 15 - 9kg czyli jeśli pierwszy mikrocykl składa się z 6 treningów i na każdym trzeba coś dołożyc to nie mam jak ??? od 3 kg mam zaczynać ? to też mi nie wystarczy hantli tak samo z plecami na [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2005-01-23 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzaly z tlenu

    Post
    Sztuki Walki

    Troche dziwny pomysl. Ciekawe czy na jakis zawodach jest cos takiego dozwolone. Pierwszy raz sie spotykam z takim pomyslem jesli chodzi o SW.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2005-01-23 21:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECZKA Pytanie

    Post
    Doping

    [...] prolo 200 mg E5D ---->bedzie 6tyg czyli 2ml co 5dni(moge walic co 7 bo bym kupił rowno 2paczki??) Odblok 2 tygodnie po ostatnim strzale prolo: 1x200 mg, 5 x 100 mg, 15 x 50 mg ---->za pierwszym razem ->pierwszy dzien? 200mg kolejne 5dni 100 a kolejne 15 50mg... Standardowy cykl oczywiscie do tego odpowiednia dietka --->dietka jest :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2005-01-23 23:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli to twój pierwszy cykl to 15mg dziennie nie będzie za mało.. pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2005-01-24 00:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy i jak narazie jedyny był 2 lata temu- 70 tab Dianabolu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2005-01-24 00:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - masa masa masa

    Post
    Doping

    siemanko.zakupilem sobie m1t i animalpak.moglby mi ktos ulozyc cykl dzien po dniu? wraz z reduktorami skutkow ubocznych.bedzie to moj pierwszy cykl z tego rodzaju suplementow.chcialbym sie tez dowiedziec ,czy bierze sie to po jedzeniu,a przed treningiem?z gory dziekuje za odpowiedz.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9036 Data: 2005-01-24 13:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka vs Prolo

    Post
    Doping

    50 tab. to troche malo na pierwszy cykl, a co dopiero na kolejny, bez 100 tab. nawet nie zaczynaj Zmieniony przez - siemach w dniu 2005-01-24 17:28:21

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2005-01-24 17:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euro 2012: Polska & Ukraina ?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Grecja oraz Chorwacja wspólnie z Węgrami. Myślą o tym Rosja i Szkocja z Irlandią. Wilczyński i Listkiewicz wysoko ocenili szanse Polski na otrzymanie ME. "Po raz pierwszy mistrzostwa byłyby organizowane w tej części Europy i to w krajach zamieszkiwanych łącznie przez prawie 100 mln ludzi. To duży potencjał. Poza tym Ukraina jest teraz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2005-01-24 17:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mnie nie działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to mój pierwszy cykl.Nóg nie trenuje jeszcze ale mam zamiar za nie się wziąć ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2005-01-24 18:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --==CrESTER==--

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] komorek trzustki. Ale tak samo latwo jak naplywa, tak samo latwo moze uciec, wiec jest natychmiast fosforylowana do glukozo-6-fosforanu. Jak wiadomo glukozo-6-fosforan to pierwszy zwiazek glikolizy, czyli cyklu polegajacego na katabolizmie szklietu weglowego glukozy do zwiazkow 3 weglowych. Glikoliza dostarcza ATP, (ze spalania glukozy w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2005-01-24 18:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej??

    Post
    Doping

    chodzilo mi o to ze jednorazowy pierwszy strzal 1000mg moze zaskutkowac reakcja obronna organizmu i rozregulowaniem receptorow przez co potem nic nie zrobisz albo bardzo malo.. ale jezeli robisz tak jak Donio to wporzo.. przemyslany trick..

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2005-01-24 19:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST

    Post
    Trening w domu

    [...] --skoki: 15stki: 5-->5-->7-->7-->9-->9 10tki: 9-->9-->9-->11-->11-->11 5tki: 11-->11-->11-->13-->13-->13 "czyli jeśli pierwszy mikrocykl składa się z 6 treningów i na każdym trzeba coś dołożyc to nie mam jak ??? od 3 kg mam zaczynać ? to też mi nie wystarczy hantli" -- jak masz [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2005-01-24 22:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] głowy w siadzie 12,10,8 Wzniosy boczne ze sztangielkami 12,10,8 Podciąganie sztangi do brody 12,10,8 Zrob sobie jakis 2 tyg cykl regenracyjny i rusz z tym planem przze pierwszy tydzien cwicz stalym ciezarem potem zastosuj progresje to jest mo plan ja nie cwicze na nogi bo nie moge przez zdrowie...pozdrawiam Zmieniony przez - Gizmo87 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2005-01-24 23:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAN w kapsułkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bylem pierwszy

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-25 10:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu ma nie zadziałać ? może nie bedzie takich efektów jak byś miał z metą pierwszy raz kontakt ale jakieś tam bedą , Ale i tak wszystko zależy także od dieta + trening oraz czy była wystarczająca przerwa po ostatnim cyklu

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2005-01-25 12:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka w vitalmaxie?

    Post
    ATLETA

    heh pierwszy raz odzywe kupujesz? ja tam mam miarki z treca, olimpa, wiec jakos sobie radzeczubata łyzeczka to bedzie z 5-6g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2005-01-25 13:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamietam jak 7 lat temu pierwszy raz szamałem mete polska i powiem ze spoko srodeczek ruska juz mniej ciekawa a M1T lezy juz 2 miesiace i jakos nie rwie mnie do niego po kiego go kupywałem

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2005-01-25 15:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2005-01-25 17:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)