SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Trening Dla Początkującego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2004-07-23 12:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl

    Post
    Doping

    tomaszeq - a co ci sie nie podoba w primabolanie bo wedlug mnie to bardzo dobry steryd na pierwszy cykl, oczywiscie o ile mozna znalesc legit

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2004-07-23 13:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dla Początkującego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PIERWSZY TRENING: Trening ACT

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2004-07-23 14:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! A co sądzicie o takich dawkach na pierwszy cykl? 1-10 Test Enanthate 400mg 1-8 Deca Durabolin 300mg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2004-07-23 14:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZKÓŁKA STRONG MAN LEKCJA 2

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] rower stacjonarny, stepper, ćwiczenia gimnastyczne i rozciągające), - wszystkie ćwiczenia powinno wykonywać się w średnim i wolnym tempie - liczba powtórzeń w obwodzie pierwszym to 15 powtórzeń, w drugim 12, zaś w trzecim i ewentualnym czwartym po 10 we wszystkich ćwiczeniach, - obciążenia dobieramy taki, by po wykonaniu założonej liczby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grilowa balanga ;D

    Post
    Galeria Zdjęć

    No i zaczynamy Pierwszy kieliszen na noge Chlusniem bo usniem

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 17:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wheeler 5900 aluminium 7005

    Post
    Inne dyscypliny

    dzienki ale nie chodzi mi o zdjecie tylko opiss Tak glownie t chodzi o to ze mam dwa rowery . pierwszy do dualu i stretu i trialu a w drugim mam sztywniaka i wlasnie ta rame : wheeler 5900 aluminium 7005 . i chailbym z tego bajka zrobic taki fajny rowerek do jazdy po miescie lasach itp . tylko jest jeden problem . jest to sztywniak a mam dosyc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2004-07-23 17:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ckd - eksperyment

    Post
    Trening w domu

    kermit odpdowiadam: był to już drugi cykl hst, pierwszy był na niskoww - efekty były zadowolające, drugi cykl był na ckd i efkty były równiez ok, nie powalające, w końcu byłem na redukcji, ale np w klatce 2 cm do przodu, a w pasie 2 cm w dół

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2004-07-23 18:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli??

    Post
    Doping

    [...] mało jednak gdy metanbol jest podawany w czasie lecznie (nie zapominajmy ze ejst to nadal lek) to 56 tabsów to duzo i powoduje szok dla oragnizmu i wątroby gdy sie go podaje pierwszy raz.....i lekarz na pewno zlecil by przyjmowanie osłonek typu sylimarol i hepatil i zlecil by co dwa tygodnie badania kwri i moczu...ja jestem za osłonkami [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2004-07-23 19:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no prosze panstwa, odpisal pierwszy posel... pan Jacek Zdrojewski, SLD, Warszawa. Jedyny ktory odpisal jak dotad... moze cos sie uda, ale jednak wiekszosc parlamentu jest taka jak myslimy...

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QRWA !!! 400mg na pierwszy cykl tragedia . Niewiesz nawet jak twój organizm reaguje na koks może są mu wystarczające dawki rzędu 100 mg enanthatu na tydzień.Przeglądam to forum i mi rece opadają wielcy znawcy rozpisują cykle na drugi raz 400 c5d teścia +300 deci . spójżcie na SWOJE PROFILE koksujecie jak lokomotywy a wasze wyniki nie są [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2004-07-23 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 1000-400tab+carbo1000g

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tauryny. W dni treningowe ; 30 min. przed treningiem 5 tab. kreatyny z carbo 30g , od razu po treningu 5 tab kreatyny z 30g carbo Starałem sie jakos to wysrodkowac bo kazdy z was ma inna propozycje i mam nadzieje ze nie odbieglem za daleko od idealu? Dzięki.Pozdrawiam.Mam nadzieje ze tak bedzie dobrze.ps to moj pierwszy kontakt z odzywkami

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2004-07-24 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tauryny. W dni treningowe ; 30 min. przed treningiem 5 tab. kreatyny z carbo 30g , od razu po treningu 5 tab kreatyny z 30g carbo Starałem sie jakos to wysrodkowac bo kazdy z was ma inna propozycje i mam nadzieje ze nie odbieglem za daleko od idealu? Dzięki.Pozdrawiam.Mam nadzieje ze tak bedzie dobrze.ps to moj pierwszy kontakt z odzywkami

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2004-07-24 11:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po....

    Post
    Doping

    a 300 mg clomidu to nie za duzo????na pierwszy raz? i kolejne pytanie czy jezeli zamiast 3 dni po cyklu wezme 7 dni. bo wyjezdzam na wczasy :) duzo sie zlego stanie????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2004-07-24 14:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie mojemu koledze...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze 3-4 miechy na sucho.tak jak napisał szoho - na poczatku są najlepsze efekty,wiec cz bedze brał kretke czy nie to bedzie tak samo po drugie:nie ma co sie spieszyc z pierwszym cyklem.moment na pierwszy cykl powinien byc odpowiednio dobrany,najlepiej dłuzszy zastój siły.to jest wielkie wydarzenie w zyciu kazdego sportowca po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2004-07-25 01:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki na ECA

    Post
    Odżywki i suplementy

    om byl kurna pierwszy jakie opini emasz na mysli? Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-07-25 01:18:08

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2004-07-25 01:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki na ECA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dajcie znac jak sie u Was sprawdzi... jak bedzie dzialac to pierwszy raz w zyciu zakoksuje

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2004-07-25 01:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero bede zaczynał:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2004-07-25 09:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dygresja..sie wkradła w MÓJ post..ale to nic........w sumie to wam powiem...tak jak metandren dał tego linka...tam jest napisane ze clana wrzucić mozna w sumie...ale to mój pierwszy cykl..i nei cchem mieszać za duzo...a jakbym dowalił kawusie i polopirynke???...no ciśnienie mi skoczy...ale moze to dobry pomysł..jak podwyższe sobie temp..wtedy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2004-07-25 12:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • franc_ ja na pierwszy cykl dalem 3 srodki i nieldugo bede robil 2 cykl i tez dam 3 srodki i co to ma do rzeczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2004-07-25 12:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)