pierwszy

nie pamietam tytulu ale to byl pierwszy film van damme gdzie gral zly charakter i z mlodym chlopakiem jako pozytywna postac. Finalowa walka.

już pytałem ale spytam się i tutaj, chętnie wskocze do I grupy ale nie wiem czy mogę zacząć z wami 2 cykl, pierwszy trwał 2 tygodnie ale wcześniej też trochę dźwigałem. Jeśli mogę wchodzę. pozdrawiam Po pięciu szklankach ładna każda koleżanka!!!

[...] nie mozliwe dobrze ze mi mowisz. A wiesz ze zanim wroci do normy to mozesz sie osrac i stracic nawet wiecej niz polowe tego co ci na nim przybylo? I to mowie o okresie bezposrednio po cyklu! P.S. Jak ja bralem pierwszy raz metanabol to ty nie miales 7dmiu lat *********************** Moderator dzialu doping ***********************

cichy, to troche dziwne ze nie miales zadnych efektow. Ja nie jak robilem pierwszy cykl kretki to mimo iz nie mialem diety troche pilem to efekty byly widoczne (sila poszla w gore i retencje wody tez zauwazylem). Moze to ta kreatyna a moze faktycznie nalezsz do grupy tych osob na ktorych kreatyna nie dziala. Byc moze wina lezy w treningu (moze [...]

jak cos to ja tu byłem pierwszy Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE http://www.sfd.pl/html/110846

[...] cyklu Kreatyny (Creapure Treca) odstawilem kawe - pije wiecej wody ( okolo 5 litrow) trzymam diete - suplementacja bialka i glutaminy. Efekty juz sa zauwazalne. Jest to moj pierwszy cykl kreatyny - choc kiedys przez tydzien bez odpowiedniej diety mialem przyjemnosc z Kreatyna Naturela - nie bylo efektow wiec poszla w kibel. Dopieo po roku czasu [...]

Ojki..brutus byl pierwszy Po kreatynie przybędzie Ci 3,567kg czystych mięśni a po gainerze(opakowanie 4kg)masa skoczy o 3,214kg!A po HMB to lepiej nawet nie pisać jak będziesz wielki!

Ja mam za soba 3 cykle pomiedzy nimi 2-3 miesieczne odstepy. W pierwszym cyklu mialem swietne efekty, nie nabralem duzo wody a zostalo mi 1.5 cm w łapce wiecej :) waga poszla o 3kg i tak mi juz zostalo. W pozniejszych cyklach przybylo mi po ok 1 kg wagi. Ale w tym czasie utrzymywalem bardzo scisla diete, 3g bialka na kg ciala i odpowiednia ilosc [...]

[...] lewe uklady ale to detal - bralem 3 x po jednej duzej tabletce w tym byla wit C - chyba 200g w kazdej tab) do tego glukozamina na poczatku 2x3 tab potem 1-1-2 . Przez pierwszy miesiac dalem spokoj z silownia i ogolnie zrobilem sobie przerwe . Wyszlo na dobre po po powrocie szybkosc (nad ktora pracuje) zaczela bardzo szybko rosnac . W tej [...]

[...] że wszędzie gdzie w naturę wkrada się biurokratyzacja , czyli egzaminy na prawo do noszenia pasów odpowiedzniej barwy , a co zatym idzie odmienne wymagania egzaminacyjne dla dzieci i dorosłych będą kilkulatkowie dysponujący na pierwszy rzut oka umiejętnościami doświadczonych zawodników i wojowników . Cóż tak wyglada współczesn świat. panmaster

OLBORSKI I SZCZOTA NAPRAWDE SUPER!!GÓRKA TEZ ZAJ.....IE POWINIEN BYĆ PIERWSZY RAFAŁ DASZ IM SZKOŁE NA MŚ-POWODZENIA. KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

[...] ale żeby aż tak wysoko trzeba nam było ciężko i do samego końca na ten wynik pracować. Ze słowackich tytułów zadowolony jest również krośnianin Maciej Wilk. - Był to nasz pierwszy wspólny sezon. Nie spodziewałem się, że potrafimy się tak szybko zgrać, że wszystko się tak dobrze ułoży. Tym bardziej po pechu, jaki nas prześladował w tym roku w [...]

Myslisz ze Ci 100 nie zaszkodzi ? Mylisz sie i to bardzo , pewnie sie niedlugo przekonasz. To moze jeszcze Twoj pierwszy cykl... PuR

[...] co to daje? Trenuje hmm bylo duzo przerw... zaczynalem z 2-3 lata ale duze przerwy byly (jedna 6 msc... ostatnia przerwa byla rok temu (3msc) bo mialem operacje i wszystko spadlo... i od grudnia cwicze juz regularnie) BTW: pierwszy raz biore kreatynke ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Na pierwszy trening weź ze sobą: -strój na zmianę; -jakiś ręcznik; -dużą wodę do picia niegazowaną; -ewentualnie gumową szczękę na górną szczękę, ale to itak bardziej dla komfortu- na 99% ci się nie przyda, kosztuje parę zł. a później się przyda; I to by było na tyle. Resztę kup sobie jak ci się spodoba Muay Thai. Poza tym trener może mieć jakieś [...]

[...] Dzwignie i chwyty macie wsumie dobre tylko nie realne do zalozenia w walce z bokserem. A to jest wszystko co aikido obejmuje. więc ogólnie... 6. Co jest skuteczne widze na pierwszy rzut oka czasami na drugi a na aikido paczalem juz chyba 15 razy i wiem ze to do bani, aczym kolwiek lepsze od walenia sakie z dresami pod mostami. 7. Energia Ki ky [...]

Wydaje mi sie ze jak na pierwszy cykl to za dlugi i za duzo tego wszystkiego ... wystarczy swobodnie 8 tyg deca a winstrol od 4/5 tyg do 10 co 2/3 dzien po 50 :) Pupa bedzie jak sito :) ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

Witam Musisz przeanalizować możliwe przyczyny tego stanu. Minął pierwszy etap intensywnych przyrostów. Być może organizm potrzebuje innych/nowych bodźców by ruszyć z miejsca. Być może jest Ci potrzebna przerwa jeśli trenowałeś bardzo intensywnie. Poza tym istotnym czynnikiem mogącym ograniczyć przyrost różnych cech układu mięśniowego jest [...]

HuB3Rt zaplacilem za niego 150zł.Nie wiem jszcze jak go bede bral i kiedy bo to bedzie moj pierwszy cykl.Zamierzam wziasc w sumie okolo 200tab ale nie bede przekraczal raczej 7tab/dzien.a w twoim winku tez jest taki bialy nalot? "Money Over Bitches"

NO właśnie to mój pierwszy cykl , zrobie tak jak MICHAIŁ radzi on sie zna na rzeczy!!!!!!!!!!!!! ZRYTY ŁEB _^_( )_^_