SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Ja pierwszy zrobiłam ten na plecach - i tez chciałam malutki na poczatek - a teraz marzę o tym zeby jeszcze przed "wakacjami" udało mi sie go przykryc większym bo mi sie wydaje po prostu taki jakis mały - taka plama :] Serio szczerze mówiąc to cały czas o tym myśle jakby tu wykombinowac zeby go powiekszyc w przyszłym tygodniu :]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13648 Data: 2003-06-20 17:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film z piotrkowskiej

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ... takich akcji sa tysiace ... za duzo zeby sie nad nimi rozwodzic .. btw .. jezeli akuku jest czyms strasznym i spotkaloby to moja dobra kolezanke ze strony jakiegos patafiana sam bym mu przy******lil ... a tak na koniec: dostal za cos: spoko zapewne zasluzyl! dostal za nic: no coz jak to mawiaja shit happens! (nie pierwszy nie ostatni)

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-20 18:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mafia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    FIDEL C, w Kwidzynie startowal Irek byl pierwszy. Ja startowalem w Elblagu, bylem drugi. Taka byla klasyfikacja: 1. Tomasz Lech "Papaj" 2. Wojciech Szymkowiak "metrowiec" 3. uplasowalo sie trzech zawodnikow Adam Małż Irek Cieślak "Rolka" Piotr Dybus "Ares" Byly tylko 4 konkurencje, ktore rozeralismy w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-20 20:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix prolab-juz jest

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty byłeś pierwszy, ktoś musiał być najpierw żeby gasić pyskaczy...już jestem grzeczny Proszę Pana Bullmastifa członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2003-06-20 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni 3 dni 4 dni Mięśnie czworogłowe ud 3 dni 4 dni 5-7 dni Mięśnie dwugłowe ud 3 dni 4 dni 5-6 dni Mięśnie łydek 2 dni 3 dni 4 dni" Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14060 Data: 2003-06-20 23:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to masa napewno ci pójdzie bo kreatyna powoduje retencję wody w komórkach mięśniowych ale po samej kreatynie efekty bendą raczej znikome zwłaszcza że jesteś szczópły ale pierwszy cykl z kreatyną zawsze jest najlepszy.Ale mówię ci najlepszy dla ciebie na masę będzie jakiś gainer np.ten mass gain lub możesz sprawdzić preparaty na masę jakie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2003-06-21 00:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana modów w dziale "Bezpieczeństwo w sieci"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Oj Zaborek lubisz się licytować , podaj namiar gdzie jako pierwszy o tym wspomniałeś ? Ps. Zdeka niski poziom ale co tam - »»» Doradca w dziale Komputery ««« - Zmieniony przez - Sebart w dniu 2003-06-21 16:00:44

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2003-06-21 16:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina czy serwatka?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sam pierwszy zagadales o kreatynie Bo ja musze robic z ladowaniem, 500g na cykl i mnie pedza "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2003-06-21 16:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie młodego

    Post
    Galeria Zdjęć

    Heh na pierwszy rzut oka zrozumialem 200 tab. metki Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9387 Data: 2003-06-21 19:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez bez nasycenia , jesl jest to twoj pierwszy cykl proponuje brac po 5 gram dziennie, bierz rano na czczo zaraz po wstaniu i dopiero po pol godzinie sniadanie , w dni treningowe bierz zaraz po treningu , bierz na porcje z 50 gram glukozy , co do wody pij ok 5 litrow dziennie zwlaszcza ze jest lato czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2003-06-21 22:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dookoła Katalonii: Grupa Once wygrała 1. etap Grupa Once wygrała pierwszy etap - jazdę drużynową na czas - 83. edycji wyścigu kolarskiego Dookoła Katalonii. Trasa liczyła 22,9 km i prowadziła z Salou do Vilaseki. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 10:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medytacja + trening walki

    Post
    Sztuki Walki

    Nie bedzie otwierania czakr, nie bedzie śpiewania mantr, nie mam nic wspólnego z Krisznami (trzeba przyznać, że robią dobre papu), nie bedzie to też trening związany z wushu (elementy akrobatyki będą). Trenuje kungfu i taką wiedzę moge przekazywać. Nie będzie to mój pierwszy obóz, ale nie wiem czy wystarczy to jako kwalifikacja :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2003-06-22 10:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może inaczej. Rozpiszcie koledze dobry cykl. Istnieje możliwość dokupienia 3 ampułek [100 mg) prolangatum. W którym tygodniu ma brać środki na odblokowanie itd. Jest to jego pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 13:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana modów w dziale "Bezpieczeństwo w sieci"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    chyba w tym poscie, nie pamietam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=10&topic_id=93766 dobrze wiesz ze to ja napisalem pierwszy, ale nie chcesz sie przyznac Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2003-06-22 14:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo na samym tesciu to mu co najwyzej wody troszke przyjdzie sie chlopak ucieszy a potem klops. Po cyklu nie obrazajac poprzednika oczywisce clomid z 10tab, to jego pierwszy cykl jak sie domyslam a przy pierwszym cyklu organizm jest bardzo podatny na towar, i silnie odczuwa jego dzialanie zarowno w momecie chamowania wlasnej produkcji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 15:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana modów w dziale "Bezpieczeństwo w sieci"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Heh, dalej się upierasz a jusz myślałem że chodzi o innego posta , zaniżyłeś poziom a ja dałem się sprowokować więc czas wyjaśnić, lecimy chronologicznie: Ermac 15 czerwiec 2003 19:08 "w takim razie trzeba by bylo "wymienic" tych najmniej aktywnych modow a takich jest sporo bo z planu nic nie bedzie" 17 czerwiec 2003 18:42 [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2003-06-22 15:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli to pierwszy cykl to proponuje 5g dziennie, natomiast jesli brales juz wczesniej kredke to 10g dziennie. 5g rano i 5g po treningu - z glukoza oczywiscie. Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2003-06-22 15:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najleiej pójdz i zobacz jak są prowadzone treningi(pierwszy zazwyczaj za darmo), dopiero potem zdecyduj.Najlepiej pomiędzy KB, judo, a boksem };- Luta Livre, Dragon Kickboxing Toruń };-

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2003-06-22 15:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frezerr -shudl 9 kg:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    rozstepy mi nieprzeszkadzaja niemartwie sie tym ,cieszylem sie jak pekl pierwszy -znasczy ze cos robie i sa postepy ,tak samo jak blazy na dloniah kiedys mi pekala skora na dloniach,teraz sa mocne i trenuje bez rekawiczek,nic mi niepeka ,po dlonuiah widac ze sie nieobijalem.....pozdrawiam frezerr

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7043 Data: 2003-06-23 01:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening roczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kontuzji(takich, które pozwalają na kontynuowanie treningów)i pod tym kątem można układać plan ćwiczeń na poszczególne grupy mięśniowe." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2003-06-23 10:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)