SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema adzik123 Raczej tam nie bywam nawet nie wiem gdzie to :) Ale mozliwe ze gdzies kiedys widziałes moją piękną facjate :) .... Ps. Podobno mam w poznaniu sobowtóra !! Juz nie pierwszy raz słysze ze ktos mnie gdzies widział i to nie byłem Ja! :) Pozdrawiam Życze formy plażowej !

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 21:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na tej krecie robilem pierwszy cykl i wyszlo spoko...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-04-03 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze jedno pytanie tu zeby nie robic spamu Dobra by byla ta deca na pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2009-04-03 21:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa jest w tym co z ta deca na pierwszy cykl??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2009-04-03 21:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bylo tylko takie pytanie poboczne z mojej strony Przeczytalem posta gdzie ktos chwali dece na pierwszy cykl wiec chcialbym sie upewnic jak to wyglada w praktyce

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2009-04-03 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA MASE

    Post
    Doping

    pierwszy cykl z dupy, nie ciągnij deki dłużej od testa!deka ec jest walona nie na ilość, ale na jakość

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2009-04-03 23:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok mostek akcja

    Post
    Doping

    [...] dlugis estr. wtedy enan do deca na 8-10 tygodni i reszta czyli jakies tam 8-10 tygodni tren prop wino. teraz czaje o co ci chodzi.............. kurde prop 15 tygodni? hmmm, pierwszy raz sie spotkalem z takim cyklem. ale wiem, jestes w 7 tygodniu wiec masz czas na zmiane. teraz zamien krotki tesc na dlugi na nastepne 7 tygodni. no nie, ale to sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2009-04-04 00:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam porównania z innymi boosterami, to jest mój pierwszy cykl. Z Trackiem biorę Storma, ale dopiero od poniedziałku więc trochę za wcześnie żeby mówić o efektach, choć przez te 5 dni przytyłem 2kg. W środę ćwiczyłem klatę z tricem i już w trzeciej serii wyciskania trice tak mi spompowało że ciężar którym robię ok 10 powtórzeń przycisnął mnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12557 Data: 2009-04-04 01:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    glukoze sobie daruj a z witaminami tez nie jest tak kolorowo jak kazdemu sie wydaje. a co do kreatyny moze byc cp na pierwszy raz moze byc tez tcm to jest to samo roznica w opakowaniu i sladowych dodatkach w cp tauryny ,aakg. Ogolnie jablko jest ok jak na 1 raz . AAAAA i mnie cp nie gonil na kibel powiem wiecej jeden z smaczniejszych produktow [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2009-04-04 09:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilku na jednego.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odejsc...gdy zostaniesz i sam dostaniesz to jeszcze mozna to "przezyc" ale gry zrobia jeszcze cos Twojej dziewczynie to bedziesz zalowal, ze nie odszedles odrazu gdy podjechali. bokser - ciekawe czy sam bys pierwszy uderzyl gdy ty bys byl sam badz z dziewczyna, a tamtych z 15 Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-04-04 09:20:30

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2009-04-04 09:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilku na jednego.

    Post
    Sztuki Walki

    Pierwszy nie bo niby za co ale jakby coś do mnie miał... Czemu nie?? Przeważnie tak jest, że jeden cwaniaczek z ekipy zaczepia a reszta to tylko stoi...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2009-04-04 09:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy cykl mix odpada więc albo meta solo albo prop ewentualnie meta 1-6 30mg ed prop 1-8 100mg e2d Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-04-04 11:28:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2009-04-04 11:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odzewu, i jeśli możesz to wielkie dzięki, bo ja nie wiem jak do niego dotrzeć dzięki za zainteresowanie. barki jak barki, gorzej nie jest, ale lepiej tez nie, dopiero pierwszy trening wg. schematu WODYNa (2-3ćw na treningu, a dają popalić i to ładnie), rotacje tylko 1x dopiero były - i nie wiem czy sie sprawdza w ogóle. tak kombinowałem z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 11:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suspensor

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja mam taki jak ten pierwszy tylko ze innej firmy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2009-04-04 14:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak samo jak na 10 tylko o 2 dłużej a tak na poważnie jak deka 12 tygodni to teść minimum 13-14 a to niezbyt ciekawie na pierwszy cykl, zamiast tej 40 ml deki to zainwestuj lepiej w jedzenie i ułóż sobie dietę bo masz niezła niedowagę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2009-04-04 15:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ps. Widze, ze coraz wiecej osob cwiczy moja metodą pierwszy tydzien 2 serie drugi 3 ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-04-04 21:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skerx - ten koniec świata, to ma być tylko i wyłącznie dla Polaków, jak się po raz pierwszy od x lat Euro nie odbędzie, z powodu braku stadionów i autostrad

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2009-04-04 22:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w580i za 160zł

    Post
    Targowisko

    nie wiem po co zaczynasz dywagacje na temat kotow workow itd. dobrze wiesz o co mi chodzilo, to ze jako pierwszy zainteresowales sie telefonem niestety nie daje pierwszenstwa do jego kupna, studencie AE. eot. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-04-04 22:37:24

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-04-04 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ja pierwszy raz byłem aresztowany jak miałem 11 lat. na ulicy szykowali sie na ustawke też, i ja znalazłem sie tam zupełnie przypadkowo, no i mie zgarneli. drugi raz jak miałem 12 lat. rozyebałem budke telefoniczna hehe ale ogólnie to ja spokojny jestem. tylko mie nie można denerwować jak rozmiawiam przez tel. ostatnio zaniosłem swojej byłej [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 23:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] związane to jest pewnie ze zwiększeniem masy mięsniowej, na prawde jestem zadowolony oby tak dalej. Tobie też zyczę przyrostów:D Na tym treningu posło mi już 1cm w łapie, bez zadnych supli tylko na dietce, ale... rzeźba polepszyła się bardzo do tego, po raz pierwszy w życiu zaczeły mi wychodzić żyły na bicepsie i niedlugo będę też mial na klacie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2009-04-04 23:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)