SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Oliwa z oliwek - Wymiana spostrzeżeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyciskana z ochłapów. Wartość odżywcza to tylko zawartość tłuszczy. Tego akurat nie wiesz. Nie każda oliwa za 20 zł jest oliwą z wytłoczyn. Oliwe z biedronki wziąłem na pierwszy raz i nigdy więcej jej nie łyknę, pali po przełyku nieźle To że oliwa pali w gardło to jak najbardziej zdrowy objaw. Świadczy to o wysokiej zawartości [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9222 Data: 2012-01-28 16:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 2 - dyskusja.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zabawne, że Davis i Evans tak się nie lubią. Pierwszy raz u Davisa widzę bad blood przed walką. Lubię go, ale nie widzę go jakoś z Rashadem. Nie w stójce. Diabli wiedzą czego się Evans nauczył od Sponga, więc lepiej, żeby Davis od razu szedł po obalenie:-D

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11259 Data: 2012-01-28 16:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam pytanie wgl pierwszy raz w zyciu pisze na forum. Cwicze na slucho od 3 miesiecy uzywam tylko takiego koktajlu energetcznego z witaminami ´´Isostar Hydrate&Perform´´ rozpiske mam profesjonalna od kumpla co koksa kilka lat na slucho. Diety nie mam jem poprostu duzo wszytkiego wysokobialkowanego na mase, I chcialbym zapytac czy dobrym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2012-01-28 16:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakos na dniach bede kupowal towar, mam tylko jeszcze jedno pytanie bo na pierwszy cykl zazwyczaj dawkuje sie 200mg e4d lub 200mg e5d i zastanawiam sie czy wogole to jakas znaczaca roznica ? Takze zastanawiam sie czy kupic 6 paczek i poleciec 200mg 1-10 e5d czy kupic 7 paczek i poleciec 200mg 1-10 e4d. Zabardzo nie wiem na ktora opcje lepiej sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2012-01-28 16:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie mono. Ultimate Nutrition Horse Power + Universal Nutrition Creatine to dobry zestaw? (Czytałem podwieszony temat). Jak w to wplątać BCAA, bo aeroby mam po siłowym treningu. DT 20g horse power przed treningiem 5g monohydratu kreatyny po treningu + CWS z SFD DNT 5g monohydratu kreatyny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 16:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek - Wymiana spostrzeżeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja pije oliwe z kielona bo gdy polewałem nia dania to mi nie smakowało, a jak machne z kielona na raz to jest lajtowo. Oliwe z biedronki wziąłem na pierwszy raz i nigdy więcej jej nie łyknę, pali po przełyku nieźle, aktualnie pije oliwe za ~29zł i nie ma porównania z tą z biedronki. A butelka 1l starcza na miecha, przecież nie łykam dzień w dzień [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9222 Data: 2012-01-28 15:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIemanko zastanawiam sie nad pierwszym cyklem i nie wiem czy ladowac metke czy jakis dobry a nie za mocny ph, bo po metce boje sie gino a o zastrzykach nie chce nawet myslec a slyszalem ze super wlasnie sa ph.Co bys polecil na pierwszy kontakt i jakie odbloki i wogole i zeby nie dostac tego gino.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2012-01-28 15:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Pierwszy cykl zrób na jednym środku 2 Prop 100mg e2d przez 8 tyg 3 Jeżeli zdecydujesz sie na propa to bierzesz 2 dni po ostatnim strzale 1 tab clomidu na noc przez okres 3 tyg 4 Jeżeli masz dostęp do aptecznych środków to się nie zastanawiaj, wszystkie UG są robione w warunkach do tego nieprzystosowanych. Raz trafisz dobry towar drugi raz nie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2012-01-28 15:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI dzieci rocznik 1999 , 2000

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nabór dzieci z rocznika 1999 i 2000 do sekcji MUAYTHAI MIEJSCE : SALA "G" w Parku Wodnym w Krakowie ul. Dobrego Pasterza 126. Treningi: Środa 17.30 (trening techniczny w parach) Sobota 12.00 ( treningi na tarczy ) www.muaythaikrakow.pl tel. 501-683-058 Grupa już działa. Dzieciaki mają możliwość trenowania od poniedziałku do soboty, wszystko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-01-28 15:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic więcej. Dieta, regeneracja, trening i suple to już zdecydowanie za mało. Chcę teraz wspomóc się SAA. Moje pytania są następujące: 1. czy połączenie propionatu i deki na pierwszy cykl saa to dobry pomysł w moim przypadku? 2. jeżeli tak to jakie dawki będą dla mnie najlepsze ? może propionat 50mg co drugi dzień, bądź więcej. może raz na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2012-01-28 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam zarys diety, stosuję się. Chyba ten pierwszy raz nie wpłynął na to że teraz organizm się przyzwyczaił i za mało dostaje supla :D Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-01-28 15:05:18

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2012-01-28 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 kilka pytan, co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] superseria, sztanga prosta + dipsy z obciązeniem Natomiast w 2 podciąganie wąsko + barki (unoszenie) lub wycisk lekko Czy takie dodatki sa OK? czy trening jest OK? Za pierwszym razem z powodu choroby mialem przerwe pod koniec cylku i nie mogłem go dokonczyc dlatego zaczalem do nowa Ostatnio dowiedzialem się, że moge róznież zmienic go na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2012-01-28 14:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Odblokowaniu

    Post
    Doping

    27 lat, pierwszy cykl. Waga 88, wzrost 184, wymiary słuszne jak na moj wiek i 5 letni staż, dobra definicja, pracuje nad rzeźbą. Dieta na cyklu 3g białka, 0,8g węgli i reszta tłuszcze, głównie zwierzęce. Trening FBW, 4 razy w tygodniu aeroby po 60-70 minut + 2 treningi HIIT. Ogólnie nie opier-dalam się. Ze zdrowiem wszystko si.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2012-01-28 14:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    witam jesli mam trening dzielony gdzie jednego dnia ćwiczę ramie to pierwszy ma byc triceps czy biceps???? czy na dowrót??? czy to nie ma znaczenia???

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 13:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się, że jak ktoś Cię zaczepia, to z reguły lepiej odpuścić. Ale tylko na ulicy, gdzie widzisz gościa pierwszy, i zapewne ostatni raz. W szkole, gdzie mijasz się z kolesiem codziennie taka taktyka zupełnie się nie sprawdzi. Spowoduje tylko, że gość uzna nas za dobrą bo słabą ofiarę, i już do końca danej szkoły będziesz musiał znosić docinki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 13:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki laski 8-) zdałam... pierwszy semestr mam za sobą #-P Jutro będą pomiary @@-) ciekawe co to będzie... miałam tą kaloryczność trzymać 2 tygodnie a jutro właśnie mija 2 tydzień, ale Marty nie ma, więc będę trzymała jak jest, chociaż marzyło by mi się więcej tłuszczu :-PP głowa obolała po wczorajszym zderzeniu %-) chop będzie miał ze mnie ubaw [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 12:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Xplode - Problem ze smakiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze tak byc ze nie bedzie działac , ja jak pierwszy raz kupiłem byłem bardzo zadowolony starczyło wtedy 1-1,5 miarki i było git , pózniej po ok pół roku druga pucha i było jak juz pisałem wczesniej, czyli lipa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2012-01-28 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jaką i czym powinienem poprowadzić profilaktykę na cyklu? Przeczytałem jeden z najbardziej znznaych artykułów na sfd dotyczący profilaktyki. NIestety na liście środków 'zabezpieczających' jest tak wiele, że trudno się połapać które są najwazniejsze. Przede mną dwa cykle. Pierwszy to : 1-8 prop 100mg/e2d 1-6 npp 75mg/e2d 4-9 wino [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2012-01-28 11:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5- maksymalnych serii np. w pon., śr., piąt.-też jest dobrym pomysłem.Musisz sam zdecydować.Który trening jest skuteczniejszy?-to raczej kwestia indywidualna.Możesz zrobić miksa:) 2-tyg. ten pierwszy plan z pompkami,bieganiem i basenem i następne 2-tyg. zrobisz 5-maks. serii-3 razy w tyg. Sam ocenisz który trening lepiej na Ciebie działa.:)

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 11:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy był od tego producenta co sprzedał świnie z ekono więc współpracy już nie ma. W V2 min. nie udał się smak, teraz jest pyszny.

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 09:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)