pierwszy

cala gama specyfikow z firmy razak... niezle jak na pierwszy cyklon}:-( 30mg ED

witam chciałbym wziąść swój pierwszy stack przed stackami brałem 2xcm3 myślałem aby wziąsc cell pump 2puszki ale czy cos jeszcze bym musiał do tego wziąsc?

na pierwszy cykl starczy metka :) ALBO TEŚĆ SOLO

Maj-kel ja byłem pierwszy %-) Mleqs taki mini dokument, polecam obejrzeć:-) Tu jeszcze takie o promo sprzed pół roku i troche opowiadania Toquinho przed walką z Millerem na UFC Rio, ale cały czas aktualne http://www.youtube.com/watch?v=qXdSuZPj46Q Przy okazji, najlepszy HL Paula poraz nt'y w dziale, no ale jest kozacki:-) [...]

A tak może być? ;-) Pogrubię specjalnie to, czego nie było... Ciężko mi było cokolwiek wymyślić i ułożyć... Matematycznie jest blisko ok, w praktyce nie wiem jak to będzie smakowało w takich kombinacjach. Pierwszy posiłek (śniadanie) - godzina 7:15 ___________________________________________ 4 całe jajka, (B=13.92 WW=0.4 T=12.88) 50 g [...]

Heloł:-) 3 dni nieliczonej miski - nie będę nadrabiać z liczeniem. Dzień pierwszy cały w biegu, ale czysty, bo zdublowałam miskę z dnia poprzedniego. Kolejne dwa dni (akurat wypadały wysokie węgle) były dość rozpustne. No cóż- życie jest życiem i bywa różnie. Nie umrę od dwóch dni jedzenia na freestylu. W domu udało mi się zrobić trening, [...]

[...] krótki okres trwałości i szybka zmiana w produkty uboczne kreatyny w momencie kontaktu z cieczą, czego wynikiem jest słabe przyswajanie w krwiobiegu. Kre-Alkalyn to pierwszy środek, który oferuje sportowcom kreatynę, która jest w 100% stała, nie rozpada się na kreatyninę i jest efektywnie wchłaniania w krwiobiegu. W istocie 1 gram [...]

TRENING 30.01.2012 NOGI 1.Przysiad: 60kg x 8 65kg x 8 70kg x 8 75kg x 8 2.Wykroki krótkie z hantlami: 17kg x 10 18kg x 10 19kg x 10 3. Prostowanie nóg siedząc: 35kg x 12 38kg x 12 4. MCNPN z hantlami: 17kg x 10 19kg x 10 21kg x 10 5.Uginanie nóg leżąc: 33,75kg x 10 36kg x 10 Dałem prostowanie, dlatego że przy syzyfkach za bardzo bolą mnie kolana. [...]

Cześć zaczełem pierwszy cykl od deck durabolin250 2ml na tydzień i testosteronum prolongatum co 5 dzień po 1ml mam po 20 strzałów jestem po pierwszym tygodniu dopiero ale bym chciał wiedzieć jak i kiedy zaczać sie odblokowywać i prosze o wszelkie porady.Mam 23 lata 178cm wzrostu 81kg wagi 2 lata ćwicze z przerwami

1) cel: masa oraz przyrost siły 2a) nazwa produktu/produktów*: OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 mg 3) staż: 5 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pierwszy raz 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nic 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Dostałem od kumpla 15 kapsułek na spróbowanie jak to [...]

Witam! Potrzebuje masy porad odnosnie treningu diety etc. Mam mozliwosc cwiczyc 5 dni w tyg na silowni szkolnej i 2 dni na sprzecie domowym ( Drążek, Ławka z modlitewnikiem sztanga lamana, prosta plus dwie sztangietki, obciazenie 110kg) Pomierzylem sie porobilem zdjecia i juz mowie o co mi chodzi. Chcialbym o ile to mozliwe :) Zrzucic te moje mega [...]

[...] juz ktorys z kolei cykl na kreatynie, ktora zawsze dziala na mnie dosyc dobrze. Tym razem jednak chcialbym podejsc bardziej skrupulatnie i dopracowac kazdy szczegol. Po raz pierwszy wlacze do cyklu beta alanine Lista odzywek: PHD Pharma Gain, Kreatyna Mono, BCAA, Beta Ala9, ZMA, Omega 3, multiwitamina Sniadanie 7.30 - przed sniadaniem kreatyna - [...]

[...] Zmieniony przez - haczyk00 w dniu 2012-01-30 18:04:10 Wtorek - treing C. Czwartek - trening A. Sobota - Trening B. Trening C wykonany przeze mnie po raz pierwszy, okazało się że mam do dyspozycji piłki i gumę do chodzenia, trochę dał w kość, szczególnie przysaid bułgarski, to jest wcielone zło, z resztą jakoś się uporałam... [...]

jak ci sami?? pierwszy raz wygrałem w takim konkursie :-D

Cześć zaczełem pierwszy cykl od deck durabolin250 2ml na tydzień i testosteronum prolongatum co 5 dzień po 1ml jestem po pierwszym tygodniu dopiero ale bym chciał wiedzieć jak i kiedy zaczać sie odblokowywać i prosze o wszelkie rady cały mój opis macie w moim profilu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/95d4cfad2cc84d7bbb11c7c4ba2f5a16.jpg

Ciężki ten pierwszy dzień po feriach:))

Uff... dzisiaj pierwszy trening na wyskok:D było ładnie tylko jeszcze musze ogarnąć hang clean (narazie tylko 30kg) ale każdy sie kiedyś uczy. Z każdą chwilą czuje coraz bardziej moje nogi ciekawe jak bedzie jutro :);)

Jestem z powrotem. Dietę można napisać, że ułożyłem w 90%. Proszę zobaczyć jak ona wygląda... Pierwszy posiłek (śniadanie) - godzina 7:15 __________________________________________________ 4 całe jajka, (B=13.92 WW=0.4 T=12.88) 50 g przemielonych płatków owsianych, (B=6.75 WW=27.25 T=3.5) 20 g rodzynek (B=0.46 WW=12.94 T=0.1) - zmiksowane i [...]

[...] ich głowy. - "Brać tylko tych młodych, do dziesięciu wiosen. Starszych już się nie da zmusić do niczego!" - - odchrypnął dowódca groźnym jak lew głosem. Otworzył sam pierwszy dom z kopa silnego. A za nim następni wdzierali się w chaty z pochodnią i mieczem, i z krzykiem na ustach: - "Już koniec wakacji! No, wstawać psubraty! Dziś u was [...]

A ja mam dziś pierwszy dzień ferii i pozwalam wam mi zazdrościcć %-)