pierwszy

TREC NUTRITION zaprasza na jedyną w swoim rodzaju Galę K-1, która odbędzie się 24 października na warszawskim Torwarze. Pierwszy raz w historii nad Wisłą zostanie rozegrany turniej tak wysokiej rangi. KOK K-1 World GP to turniej w widowiskowej, pełnej szybkich ciosów i nagłych zwrotów akcji kategorii do 70 kg (waga średnia). Zapowiada się [...]

Witam. Mój pierwszy cykl byl na metce a wyglądał tak: 1-5 30mg ed Chce teraz zrobic cykl na propie myślalem o czyms takim: 1-6 150mg e3d Pisza ze mozna tez bic do drugi dzien tylko znowu wychodzi ze czesciej trzeba bic a wolałbym tego uniknac dla tego zastanawiam sie nad biciem co 3 dzien. Tylko czy to ma sens? Do tego zakupilem proscar ze [...]

Dieta jest jako tako ale napewno jak wejde na cykl to bedzie zapieta na ostatni guzik. Wolałbym krotkie estry bo to moj pierwszy cykl jesli chodzi o wbijanie a z tego co czytalem łetwiej sie odblokowac. Stopniowo chce zobaczyc jak bedzie organizm reagował na SAA. Jesli nie bedzie sie dzialo nic nie pozadanego to po tym cyklu napewno poszly by w [...]

Kto pierwszy rozpozna manego w moim awatarku - dam soga! Ps. Piorunus nie gra

tlusty_kot jak spojrzałem na twój awatar, to naszło mnie wspomnienie z dzieciństwa, jak grałem z kuzynem w chip & dale na nintendo (NES) aka pegasus i we dwóch pierwszy raz przeszliśmy te gre - ostatnim bossem był właśnie ów kot. PS: sorry musiałem

Pierwszy trening dzisiaj ! Na typowo brutalnym obciazeniu WL: 20xmilion 50x10 70x8 90 5x5 Wyciskanie wasko: 70 3x8 Porecze : 3x10 bez obciazenia Rozpietki: 17kg 4x10 Francuz : 40kg 3x10 I gwiazda dzisiejszego dnia ! MC sumo : 50 x 100? Postanowilem zaczac robic MC w wersji sumo, poniewaz mam nadzieje ,ze to pomoze mi uchronic moj bardzo [...]

Kto pierwszy rozpozna manego w moim awatarku - dam soga! trochę małe zdjęcie, z daleka wygląda jak Gary Payton..

Też tak na początku miałem. Pierwszy posiłek jakaś bułka, baton, do tego kawa. Potem po południu np. zupka chińska. Później ustaliłem kilka godzin o których jadłem porządne posiłki regularnie (niezależnie od tego czy głodny, czy nie). Obecnie, po paru miesiącach z wytęsknieniem czekam na każdy kolejny posiłek Patrząc po sobie mogę powiedzieć że [...]

Pierwszy rzut to raczej jakiś suples z zapasów. Przy drugiej akcji, jest to podcięcie z judo, chyba De Ashi Harai, no i do tego uchwyt z tajskiego. Jones jest mega talentem i po prostu niszczy swoich przeciwników. Świetnie się go ogląda.

jeszcze mam jedno pytanie, w planie mam podciąganie na drążku szerokim nachwytem, dzisiaj próbowałem(robię pierwszy raz to ćwiczenie) i podciągnę max 2 razy a to drugie powtórzenie to tak z oporem ale poszło. Czytałem artykuł o podciąganiu na drążku i najlepszym wyjściem będą chyba negatywy. Ale nie wiem ile robić powtórzeń negatywnych na serię? [...]

[...] 20g to 10g czystych BCAA, wiec moze jakos na 2 razy będzie jeszcze --- Dziś zrobiłem intuicyjny trening, czyli mówiąc prościej po prostu sobie pomachałem jak ktoś kto pierwszy raz wszedł na siłkę i nie bardzo wie co robić Było : prostowanie nóg na maszynie, uginanie nóg leżąc, suwnica, arnoldki, ściąganie drążka wyciągu górnego do karku, [...]

Witam wszystkich, Chciałbym zapytac czy na pierwszy cykl saa jest to odpowiednie połączenie - 80 tab mety a zaraz po tym wino w strzałach(jeszcze nie wiem ile mg) no i odblok w Clomidzie. Czy może na początek sama metka? Nie chce pakować się w konkretniejsze saa bo uważam, że jeszcze jestem za młody w razie wystąpienia gino będe miał w zanadżu [...]

będzie to pierwszy jak dla mnie produkt tego typu więc nie chce zaczynać od najsilniejszych produktów ale takich które są dobre

pomysl slaby..jak juz na pierwszy raz meta styka ale czemu tak szybko chcesz sie za to lapac.. Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2010-10-05 20:51:50

ja jestem bardzo leciutki i tez mam czesto problemy z podejsciem do goscia. Proponuje albo wyczekac az on pierwszy zaatakuje i wtedy udezyc (timing czy jakos tak). Uderz albo ręką albo i tu wydaje mi sie ze w twojej sytuacji lowkiem od wewnatrz. Gwarantuje ze dostanie 4 - 5 takich lowkow odechce mu sie podchodzic

witam. Kilka dni temu po raz pierwszy pojawiłem się na siłce. W związku z tym mam pytanie: czy w moim przypadku powinienem wykonywać trening na masę czy na siłę? Aktualnie biorę na klatę ok. 35 kg (max). Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 (około, nie sprawdzałem tego) Wzrost: 176 Cel treningowy: - Staż treningowy na słowni: 0 [...]

O kurczaki lider, pierwszy lider od chyba 3 sezonów Nie oddam go

Jestem dokładnie w tej samej sytuacji, pierwszy rok polibudy spokojnie można znaleźć czas na treningi, a co do żywienia w przerwie między wykładami da radę bez problemu. Na terenach campusów zwykle podają obiady np. kurczak z ryżem więc nie powinno być problemu btw jaka polibuda? ;> Zmieniony przez - boskioski w dniu 2010-10-05 23:25:07

[...] nieśpiący, niejedzący, niepijący, niepalący, niejaki "MarKos" pochodzący z wioski pod Puławami, który zasłynął tym, że samozdegradował się z 1 dan na 2 gup! To pierwszy taki przypadek w historii w Polsce a nawet na świecie!" Zarówno osobnik "wuxia" jak i osobnik "MarKos" będą mieć procesy." Zmieniony [...]

Michał jako pierwszy Polak zawalczy w scisłym finale Zagłosujcie na niego : http://www.k-1.co.jp/en/poll/vote.php?vote_id=111 tylko dwa pytania 1,najlpesza walka 2. najlepszy zawodnik do dzieła