pierwszy

Pewnie idzie na pierwszy trening ;D nadal nic nie umie :D ale co tam musi mieć profesjonalne i drogie ;P

A już myślałem, że pierwszy raz Cię przyłapię na nie spaniu :D

[...] nie żeby Crawin słabo bił, bo to były bomby). Carwin już spokojniej walczy, kontrolował walkę pod siatką i właśnie tam szukał uderzenia rozstrzygającego walkę, pierwszy raz podobała mi się jego postawa w walce. Mogli by sobie darować już podawanie, że Carwin ma 6’5’’ bo nie dość, że tyle nie ma to [...]

[...] 60kg x20powt 60kg x20 80kg x20 100kg x20 120kg x20 2 Wypychanie ciężaru na suwnicy 80kg x20 100kg x20 120kg x20 140kg x20 3 Uginanie podudzi w leżeniu zamknąłem maszyny pierwszy raz w życiu na 5powt hehehe ! 4 wyprosty nóg na maszynie 3 seryjki po 15powt 5 MC na prostych nogach 50kg x20 60kg x15 70kg x12 BARY: 1 wznosy w bok na linkach - [...]

[...] :) Mateusz prezentujacy lepsza forme na debiutach niz nasz Pro Robert, to o czym swiedczy jak takie słowa mówi Boogdan Szczotka. A na MP napewno bedzie zyleta bo to wkoncu pierwszy start i trener tez nie wiedził jak to wyjdzie z docieciem nóg. Oczywiscie gratulacje dla Matuusza i Tomka (Papaja) oraz reszty którza pokazała ze debiuty maja [...]

po pierwsze ankieta, a po drugie deca nie nadaje się na pierwszy cykl.....

x-pomp mam pytanie bo widze że znasz się na temacie, mam zamiar wziąśc taki zestawik 4AD,DECAVOL,AROM X byłby to mój pierwszy cykl na prohormonach chciałbym złapać suchej masy troche zgubić brzucha dita jest trening tez dobry interesuje mnie czy warto sie w to pchac?? i czy zrobie na tym zamierzony efekt z tego co widze podzielone zdania sa na [...]

Jak dla niego dawka 20 mg / ed byłaby wystarczająca, wiec 4 tabsy dziennie co daje 25 dni czyli praktycznie 4 tygodnie. Jak na pierwszy raz to akurat jest a nie za mało.

Niech będzie kto pierwszy ten lepszy!!!

[...] żeby mi jakiś zadzior z tych krzywych desek w stope wlazł cycem moge sie takim kebabowo-gyrosowym podzielić, z suróweczką Aylar bf duży jest, dlatego dzisiaj obciąłem węgle (pierwszy raz od dawna, a miały być obcianane w każdy nt) i pobiegałem 30min, tak akurat było, no chociaż ze 45 by sie przydało wyrabiać apropo po treningu tak na spontanie [...]

[...] na omce psy, ale bez dowodow to wciaz bedzie tylko takie szczekanie:) Bo poki co to chyba kazdy logicznie myslacy czlowiek wie, o co chodzi tym zwolennikom teori walonej omy:) Bedzie dowod, to sam jako pierwszy zwroce honor detektywom z SFD, gdzie 90% omki to walek, tylko wciaz brak konkretow:P Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2010-03-28 20:10:01

dejavu jestem po 3 szotach uderzam w barki i posladki..pierwszy byl w bark we wtorek boli mnie do dzisiaj,w posladek we czwartek parkatycznie nic nie czuje teraz poszlo w posladek tez i jest ok.libido w góre apetyt tezzobaczymy co dalej

9 kg przybrałem. odblok był. Już zrozumiałem to. Woda schodzi. To mój pierwszy taki cykl myslałem że ta woda zamieni sie na mięcho. Ale jednak nie był to taki cudowny środek. Siła delikatnie spadła. Dobry jest ten napalm stawia na nogi nawet jak sie jest zajechanym. Dziekuje wszystkim

spoko, ktoś jej napisał że mało, więc zmodyfikowała jadłospis: Wiem, że to mało jeszcze, ale przecież nie zwiększę sobie nagle kalorii o 500, czy na pierwszy tydzień może być np. tak: śniadanie: jabłko, herbata II śniadanie - jabłko obiad :dorsz na parze i brokuły, herbata podwieczorek: jogurt, herbata kolacja otręby, jogurt i woda. albo: [...]

[...] towarzystwo przyjaciol chemii, jak ty stwierdzacie ze to byl wal, jakies 50 propa czy enana, bo mnie slabiej rozyebalo niz poprzednio. swietny dowod nie ma co, a jak mnie pierwszy cykl na propie rozyebal o 10kg to kazdy nastepny po ktroym ledwo 2 pojdzie to juz walek, zanizone stezenie nie? Smieszne jest ocenianie srodka po reakcji na niego, [...]

Właśnie nie, dlatego mam kołdrę mokrą, bo pierwszy zdążył na łóżko

Ja ćwiczyłem normalnie pod okiem trenera. Robiłem przysiady i martwy ciąg. Pamiętam pierwszy trening MC i od razu 100 kg na 6 powtórzeń Martwy, wiosło, wyciąg górny Ja miałem ewidentnie osłabione plecy, generalnie byłem chudzielcem z kurzą klatą. Ćwiczyłem na pałę i pogłębiłem swoją wadę (klata, biceps, troche brzuch). Do planu typowo [...]

[...] dniu dzisiejszym (29-03-2010 r.) konferencję prasową w Urzędzie Miasta Gdynia. „To właśnie w Gdyni odbyły się pierwsze Mistrzostwa Polski i to właśnie tu powstał pierwszy, do dziś funkcjonujący profesjonalny klub armwrestlingowy - UKS Złoty Tur Gdynia. Nic wiec dziwnego, że dziesiąte, jubileuszowe Mistrzostwa Polski zdecydowaliśmy się [...]

Idź normalnie na trening i pogadaj z trenerem, że jesteś pierwszy raz. To grupa początkująca, więc nie ma strachu, że poziom za wysoki dla Ciebie. Cena 120zł, zapisy w klubie. Kup sobie rękawice (są też w klubie, ale śmierdzą, więc nie polecam) i owijki na dłonie. Wszystko Ci trener powie w sumie.

małe sprostowanie: sus500 to zupełnie co innego niż trenadrol, w pierwszym substancja czynna to 4,9-diene, w drugim 17b methoxy-trienbolone. Pierwszy bezpieczniejszy, drugi silniejszy i bardziej anaboliczny.