pierwszy

Witam .pytanko mam , od jakich dawek zaczac clenbuterol tak zeby lagodnie wejsc w dawke spalajaca? i ile razy dziennie brac , czy raczej co ile? clenbuterol chinski 0,04 , kumpel po jednym tabsie myslal ze wykituje i odlozyl.

Tomgo1990 z tym że koleś kładzie się pierwszy raz na ławeczkę i ciśnie 150kg to chyba fantazja Cię poniosła,mięśnie klatki jeśli człowiek nie ćwiczy praktycznie nie są używane więc nie ma bata żeby osoba nie trenująca mogła od razu 150kg podnosić i geny mało mają do tego..Ścięgna i mięśnie nie są przyzwyczajone i tyle

x panda zostaw sobie na pozniej.zrob sobie cykl z mono.jesli to twoj pierwszy cykl krety.

pierwszy

TOMGO A SZTANGE CHWYTAŁ JEDNA RĘKĄ ? I WAŻYŁ 60 KG ....150KG I PIERWSZY RAZ WYCISKAŁ TY GUPI JESTES CZY TRESOWANY?

Będziemy udawać, że się lubimy Dostaliście miejsce w którym możecie obgadywać innych, więc nie narzekajcie Swoją drogą ja byłem pierwszy, także shoxu czekam na zwrot soga Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-08 11:54:08

Łap soga. Swoją drogą to niezł wyczyn, pierwszy raz o czymś takim słyszę. Edit: Nie mogę dac soga Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-06-08 12:32:10

[...] w RPA. Mimo urazu, którego napastnik WKS doznał w meczu z Japonią w piątek, piłkarz Chelsea powrócił do swojej kadry. Nie wiadomo jednak, czy zdąży wrócić do zdrowia na pierwszy mecz przeciwko Portugalii. Drogba przeszedł w sobotę zabieg, który szwajcarscy lekarze określili sukcesem. - Jego regeneracja wygląda niezwykle zachęcająco. [...]

"Nie jestem pała która będzie fikac do prowadzącego (chyba ze pierwszy przyfika do mnie " O matko, ale mnie to rowaliło :)

Ale jestem wysoki a oni szukają dużych Sam Przemek też jest wysoki, więc jeśli to ma być scena jak bije paru przygłupów to raczej takich strikte kulturystów bym się brać obawiał. W takim wypadku poszukiwane są duże chłopy, niekonicznie kulturyści, więc pierwszy post został źle sprecyzowany Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-06-08 13:32:58

w sumie to planowałam robić tyle ile dni redukcji (dzień pierwszy - 1 burpees), ale w sumie mogę robić 10 przez 10 dni a potem dokładać. Inaczej mi się znowu liczenie pomiesza

[...] kibelek odwiedzam czesto, pije cranberry codziennie) Natomiast co moge powiedziec to glodu nie czuje, przychodzi pora posilku a ja nic. Moze ja sie juz obzarlam? Dzis byl pierwszy dzien po kolejnym obcieciu i wreszcie poczulam lekkiego gloda. Zobacze jak bedzie teraz, wydaje mi sie ze powinnam jesc jak czuje sie glodna, to wtedy wszystko sie [...]

[...] tym zla kolejnosc cwiczen-i brak tych podstawowych. Klata-zadnych maszyn wyc sztangi skos wyc. poizom hantli rozpietki Triceps- wyc. w waskim francuzy Plecy-maszyny ida na pierwszy ogien.Postaw na jedna forme wiosla-podicagania na drazku i martwego ciagu biceps-zamiast pierwszego daj klasyczne uginanie sztangi bary-brakuje jakiejs formy wycisku [...]

może pierwsza strona !!!! mój pierwszy post w spamie.... co tu sie robi właściwie.... wstaw ktoś ładną panienke

Potrzebujesz pomocy w ułożeniu cyklu? Nie krępuj się, pomożemy!!! Temat ten powstaje jako pomoc dla użytkowników, którzy chcieliby rozpisać swój, niekoniecznie pierwszy, cykl oparty na odżywkach i suplementach firmy FITMAX Jeżeli ktokolwiek z was potrzebowałby pomocy, chętnie pomożemy Temat, jak i cały dział, będzie pod stałym nadzorem członków [...]

Witam , ćwiczę troszkę na siłce i mam zamiar rozpocząć swój pierwszy cykl Myślałem nad takim czymś : L-glutamina + Białko ostrowia 1800g. +Kreatyna vital-max 300g. Cykl trwał by 30-40dni Ale przeczytałem artykuł pewnego człowieka na forum i dowiedziałem się ,że tylko 10% glutaminy jest dostarczane do mięśni z tych odżywek, i każdy tutaj nawet [...]

Witam Panów, to mój pierwszy post tutaj. Mam 16 lat, chciałbym potrenować coś naprawdę skutecznego. Wybieram między kickboxingiem, a kyokushin karate. Cel, to podniesienie umiejętności, skuteczna samoobrona po prostu. Co będzie odpowiedniejsze waszym zdaniem do samoobrony, kyokushin czy kickboxing?? Spotkałem się z różnymi opiniami i nie wiem co [...]

wujaszek prawie 150 wycisnal pierwszy raz na silowni pracuje fizycznie ,ma prawie 2m i wazy ponad 130kg

słyszałem że reso pierwszy dostaje bana

[...] oraz Matti Hietanena, ostatnio grającego w PAOK Saloniki. W kręgu zainteresowań jest także para reprezentantów Bułgarii: Metodi Ananiew i Todor Aleksjew. Ten pierwszy ma 24 lata i ostatnio występował w zespole Petrochimi. Z kolei 26-letni Aleksjew jest bardziej doświadczony i ma rozegrane ponad 60 spotkań w reprezentacji Bułgarii. [...]