SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Karcer rozkoszy Moralesa, Huberta i Lodzianina - spam vol12 :-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 129595

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
w sumie to planowałam robić tyle ile dni redukcji (dzień pierwszy - 1 burpees), ale w sumie mogę robić 10 przez 10 dni a potem dokładać. Inaczej mi się znowu liczenie pomiesza

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
przestudiowalem 3strony po tym jak poszedlem spac


dlaczego sugerujecie ze jestem AZ tak mlody ze ani strzelac celnie, a jak juz to za szybko?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bo uciekles i nie zademonstrowales
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Ależ od razu nie mogę wyjmować wszystkich asow z rękawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A niby dlaczego?

Nasi spamowi panowie prezentowali bron i to nie raz

My tu jak jedna wielka rodzina
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Ale ja niektore rzeczy wole zostawic dla wybranych


A nie potem taka Vena obejrzy i spokoju mi nie da
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 95227 Napisanych postów 365497 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672066
ale duszno jakoś,coś na wyluzowanie by się przydało

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308
Rafal to moze zrzuc co nieco z siebie

a moze oklady z chlodnego ciala

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Adzik tu nie ma wybranych, wszyscy rowni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ktos cos o chlodnym ciele mowil?

U mnie zimno, a ja niezbyt odziana, wiec wychlodzona jestem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening klatki piersiowej

Następny temat

alister92 ====> FBW do oceny! <====

forma lato