pierwszy

zawsze musi być ten pierwszy raz. sesesese.....

[...] 3 tydzien a poelecalbym na 4, jak zrobisz tak jak ty chcesz to szybko zatrzymie ci sie progres, wiem co mówie bo sam robilem bill starra zacznij naprawde lajtowo jeszcze jak pierwszy raz robisz bill starra, o to chodzi by lajtowo zacząć i stopniowo zwiększać ciężary, aby szybko nie doszło do stagnacji, gdy stosowalem sie do wszystkich wskazowek [...]

ale od***ane malowidla pierwszy najlepszy ;d

trzeci daj jako pierwszy i juz powinno byc wszystko równomiernie i proporcjonalnie rozłożone, poandto jak juz sugerowano w cyklu z KO i mono rozdziel dawke w nietren. na dwoje.

pierwszy na pierwsze dobranoc all

[...] Robert,pamiętaj,że schab zawiera 8g tłuszczów(niestety nasycownych)na 100g produktu.Zatem jeśli masz 200g schabu,nie dolewasz już oliwy.Przy 150g dolewasz 10g. Teraz pierwszy pojazd... Każdy ciężar z ziemi,podnosisz tak jak w MC,przy prostych plecach i ugiętych kolanach,to co robisz może któregoś dnia skończyć Twoją przygodę z siłownią. [...]

jako podstawy treningu uważam: -Dobrze dobrany i konsekwentnie realizowany trening No to zacznij jeszcze raz pierwszy punkt... Ćwiczenia dla Ciebie: 1. przysiad 2. martwy ciąg 3. wyciskanie ławka 4. wyciskanie STOJĄC 5. pompki na poręczach 6. podciąganie na drążku 7. wiosłowanie resztę dołóż sobie, jaką chcesz - i trzymaj się z dala od maszyn . [...]

kto pierwszy ten lepszy

ładnie idzie oby tak dalej i jak najdłużej licząc ostatni trening 5tek x 1,1 ("WODYNOWE obliczenia" ) doszedłeś już do swojego maxa z 1 strony i idziesz do przodu Pierwszy trening 85kg na ostatnią serie 5tek a teraz już 105... Ja juz "testuje" ten trening również Pozdro.

[...] sie pelen opis nowosci o ktorych dotad tylko sie mowilo :D dokladnie jak Nutrifarm - stawiam ten produkt gdzies w srodku rynku (ME2 bedzie pewno obecnie okretem flagowym) a fakt skladnikowo bardzo ciekawy zwraca uwage pierwszy raz w PL (o ile sledze rynek) waxy maize w stacku oraz izomaltuloza (to dla mnie nowosc - musze doczytac)

David Beckham pierwszy raz oficjalnie przyznał, że chce zostać w AC Milan. - Wyrażam chęć pozostania w Mediolanie. Mam nadzieję, że kluby dojdą do porozumienia - powiedział piłkarz w Glasgow po towarzyskim spotkaniu Milanu z Rangers - Spodziewałem się, że pobyt w Milanie spodoba mi się, ale nie przypuszczałem, że aż do tego stopnia, zwłaszcza [...]

[...] chodzi o potęzną mase tylko mase dobrej jakosci dobre zbicie itd pojade sobie chyba ten drugi cykl . Do lipca zrobie takie dwa :) i powinno byc dobrze co o tym myslicie ? 1 cykl czas trwania 8 tygodni przerwa 6 tygodni 2 cykl ten sam co pierwszy 8 tygodni Moze byc cos takiego ? po dwuch takich cyklach powinno byc juz dobrze co o tym myslicie ?

Jak to jest? mamy podobne wymiary (wzrost, obwód patyka), mam 10cm w pasie mniej a ważę o ponad 14kg więcej. ja bym zrobił tak: 1-6 prop 100mg e2d 6-7 50mg e2d 2-7 wino 30mg ODBLOK: 24 tablety Clomid'u. Pierwsza na drugi dzień po winie. Przez pierwszy tydzień 2 tablety, reszta po jednej. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-05 16:19:47

Się nie liczy tak,chyba że codziennie rano będziesz to wpisywał że jesteś pierwszy

Na brzuch jaki masz trening?? Bo jest dobra propozycja od Pumy, z jego pierwszego eksperymentu klatka+8pak 2dni w tygodniu tylko, jak cikawy, to wejdź w ten jego pierwszy eksperyment i sam zobacz, jest gdzieś na pierwszych stronach.

mam nadzieję że forum się zawiesi wtedy znów hakier będzie pierwszy i ostatni btw fajnie wpaść do spama jak jest kilka stron merytoryki a nie zwykłego bełkotu Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-05 21:12:42

pierwszy MattKK a Ty za to że dobrze kombinujessz jesteś drugi

yamek zawsze pierwszy a go nie ma teraz

czesc koksiki. dzisiaj po karnet ide,potem pierwszy trening od dwoch tygodni... spadkow ni ma

wiem wiem.... chcialem odswierzyc ;p pierwszy raz tak sie smialem przed kompem :D