SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    też pierwszy wstałem i wszystkich olałem po południu spadam na miasto ze znajomymi siać postrach Pzdr/

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 09:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    Typer któko bo nie mam czasu, jak byś nie zauważył to ty pierwszy zlośliwie skomentowałeś moją wypowiedź wiec nie mow bzdur że to ja nie daje Ci wyrazić swoich poglądów - to po pierwsze Skoro twierdzisz że swoja wiedzę/poglądy czerpie z mediów to powiedz mi które media są u nas w Polsce są antymaerykańskie? "Nie lubie ich,bo w [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 10:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mozna powiedziec,ze to byly tylko odosobnione przypadki. Lukasz - dla mnie media to tez internet,a i chyba jest tez kilka gazet w Polsce,ktore nie darza sympatia USA.To nie pierwszy raz jak spotykam sie z porownaniem USA do faszystkowskich Niemiec.A dla mnie to kraj,ktory jako jedyny potrafi walnac piescia w stol,kiedy trzeba. Osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rafał i tu jest problem bo smigam bardzo szybko na skakance a puls mam max 150 czy nie wytrzymamm 45 min hehehe zdecydowanie wytrzymam wczoraj pierwszy raz od 2-3 miesiecy skakalem 35 min i czulem ze do 60 min bym doszedl przyczyna mego wytrnowania moze byc fakt gry w noge w klubie :) dzisiaj sprawdze ile robie obrotów skakanki w czasie 2 min bo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 14:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    filmik jest z 3 serii?? Widać już brak mocy ale jak się przyzwyczaisz do takiego treningu to będzie dobrze zresztą porównując z filmikiem 126kg to na tamtym idzie jak szmata ale nie martw się obstawiam że za tydzień pojdzie normalnie pierwszy trening, zmiana sposobu treningu, pewien szok dla organizmu

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] porównując z filmikiem 126kg to na tamtym idzie jak szmata ale nie martw się obstawiam że za tydzień pojdzie normalnie - tamte 126kg nawet nie poczulem wtedy dziwne troche pierwszy trening, zmiana sposobu treningu, pewien szok dla organizmu - oby mam nadzieje ze to to jak nie to zjade z ciezarem bo trzeba o technike tez dbac zobacze jak w [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra już wybrałem Wybaczcie, tak to jest jak się pierwszy raz bierze za suple, a nie chcę się robić tylko masówki Sezonowiec nie, tylko, że wracam po długiej przerwie do grania i chcę się czymś wspomóc No, ale koniec tematu, dzięki za cierpliwość Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2007-04-09 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak slyszalem ze tren to mnie dopiero zablokuje wiec zrobie tak jak piszecie, az taka wycinka to ma nie byc bo za bardzo nie ma czego ciac tylko ile tego trenu na pierwszy raz? aha jeszce jedno, po tym cyklu chcialem tak profilaktycznie wbijac np. prolo 100mg e7d... tak zeby przez okres letni flaczkiem nie byc i nie czuc sie jak wysychajaca [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2007-04-09 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie...czy na pierwszy cykl kreatynowy mozna polaczyc monohydrant i stack ??? wiadomo , ze do tego dieta,witaminy,zma,tauryna itp + ew. bialko/gainer Prosze o szybka odp Pzdr Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-04-09 22:26:25

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    loot zostajesz mam nadzieje i beda kolejne skecze typu "co na pierwszy trening"

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 23:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może wina diety albo w....e masz, powinno działac po 2 tygodniach,jezeli to twój pierwszy kontakt i masz wszystko dobrze ułożone to musiałbys juz odczuwac jej działanie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7072 Data: 2007-04-10 11:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo mnie dlugo w szkole nie bylo przezd feriami i po feriach i ostatnio...i sie narobilo tego...spr do napisania badz poprawienia... musze sie uporac do konca kwietnia a nie jest tego mało bo pozniej zaczynaja sie matury w szkole i nie bedzie konsultacji a nauczyciele nie beda mieli czasu...eh! jedynm slowem pierwszy raz sie tak gleboko wkopalam

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 11:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30mg troche duzo jak na pierwszy cykl No ale wlasnie***** wie, jak to jest ze stezeniem tej mety, czy w ogole jest tam substancja aktywna? Btw, pamietam wypowiedzi ludzi, ktorzy na 10mg/ed robili spore postepy. Wiec to nie wina dawki. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-10 11:37:49

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7072 Data: 2007-04-10 11:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Sezon 2006/2007 Legia Warszawa - Shakhtar Donieck (Losowanie korzystne, co potwierdził dwumecz, niestety Legia w takiej formie nie miała prawa awansować, choć i tak pierwszy mecz w Doniecku wygrany przez Shakhtar tylko przez błąd sędziego). Sezon 2005/2006 Wisła Kraków - Panathinaikos Ateny (Losowanie jak najbardziej korzystne, [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 13:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ty nie masz dlugich wlosow, a ja z lolesiem mamy bo my metale jestesmy 2007-04-10 14:43:18 kto: OS Kogut kogo: evils_toy blokada: 0 hura i 2007-04-10 00:29:44 kto: e0r kogo: szpak30 blokada: 1 e0ra pierwszy ban, az sie lezka w oku kreci Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-10 14:52:54

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 14:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chciałbym za bardzo zaśmiecać ale powtórze to co juz niedawno zostało napisane. Witam, Ponownie zwracam sie z prosbą o wskazówki. Mój poprzedni trening na redukcji wyglądał następująco: DZIEŃ PIERWSZY I TRZECI TRENINGU CZĘŚĆ A W DZIEŃ DRUGI I CZWARTY CZĘŚĆ B A: KLATKA: 1. wyciskanie na płaskiej ławce 3x 10/8/6/ prog. -POWT ROBISZ Z [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 16:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do dużych wysiłków . Wiem ze organizmy ludzkie sa rożnie przystosowane genetycznie do tego aby szybko rozwijać mięśnie ale patrząc po testach innych osób myślę ze jak na pierwszy kontakt z silką wyniki nie sa najgorsze (obserwowałem kiedyś baczne test everr-a) i z tego co parownywalem jego wyniki z moimi i to co zjadł przez podobny okres [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2007-04-10 17:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pierwszy dzien pracy zamna, czuje sie zmeczony a dzis tylko sluchalem przez 6h przepisow + 2 h na dojazd bo bylo szkolenie w Bielsku jutro na 14 do fabryki,cos czuje ze bedzie ciezko napoczatku kojot - powinne byc lada dzien Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-04-10 17:56:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 17:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don Pawson tak mialem i roslem jak na drozdzach lecz dorwal mnie chuck norris i mi ja wyssal heh Ale tak na serio juz to lepiej na pierwszy cykl mono+dieta i jakies tam dodatki niz mono + stack ????

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 18:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    a ja tak jak pisałem, pierwszy dzień impreza u kumpla, wczoraj wypad na kręgle i impreze - 2 in 1

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 18:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)