pierwszy

[...] Bojana zdobyta w meczu przeciwko Tenerife była jego 11. trafieniem w tym sezonie. To o jedno trafienie więcej niż w poprzednim sezonie i o jedno mniej od pierwszego sezonu w pierwszym składzie Barcelony. Pierwszego gola zdobył on w październiku 2007 roku z Villarrealem i od tamtego czasu jest coraz silniejszy, z meczu na mecz. Bramka w spotkaniu [...]

sie okaze, ale chyba ten pierwszy model dodatkowo jeszcze przewierdze sobie profile od podstawy i zrobie sobie by mozna bylo je przykrecic do podlogi, wiem, ze dziwne, ale juz nie raz gonily mnie stojaki ze sztanga po odrzuceniu

[...] Jestem szczesliwym posiadaczem dekanianu nandrolonu (Deca-Durabolin 19ml , 50mg 1ml ampulka) testa prolo (1ml) , wszystko zakupilem osobiscie w aptece. Z racji ze to moj pierwszy cykl rozpisalem go naprawde na minimalne dawki: 1tydz. 2 D 1T 2tydz. 2 D 1T 3. 2 D 1T 4. 3 D 1T 5. 3 D 1T 6. 3 D 1T 7. 2 D 1T 8. 2 D 1T 9. 0 1T 10. 0 1T [...]

jak na pierwszy rzut oka, to za duzo kalorii jak na redukcje. ale to pierwsze spostrzezenie nie znajac ciebie, bo nic nam o sobie nie napisales.

dziekowa;) uspokoilem sie troche, bo w sumie to propka biore pierwszy raz i pewnie dlatego wystapilo takie zwatpienie.

Nie to pierwszy raz

czesc. Mam pytanie. Cwicze kickboxing i jiu-jitsu. Oczywiscie chodze tez na siłownie. Chciałem wziąć jakis dopalacz:D moze ktos cos doradzi? Dodam ze to mój pierwszy cykl by był. A i czy w ogole idzie w parze cwiczenie sztuk walki i dopalacze?

[...] nie postąpiłem wbrew sobie ani swoim zasadom, choć pewnie gdybym się "odważył" to żyłbym sobie lepiej. Ale tego nie zrobiłem i jestem z siebie dumny (tak naprawdę pierwszy raz w życiu), że kieruję się zasadami, które są dobre i nie krzywdzą innych. Tak więc głowa do góry, ludzie są różni, niektórymi nie warto się przejmować. Ty się nie [...]

Sene ta kontuzja to od ciagnięcia sumo typowa? A jak z tym brzuchem, bo moze być tak że cie konkretnie przewiało i na treningu ci wylazło ja tak miałem pare razy, grzej miejsce. Aha i chyba nie bede pierwszy i ostatni który ci powie że od patrzenia na twoje filmy z MC plecy same zaczynają boleć

Witam , pierwszy post na forum i pytanie. (wujka google już pytałem) Ot o co chodzi. Do tej pory robiłem jakieś pompki w domu etc. Ale teraz chce zacząć już konkretnie. Chce ćwiczyć w domu na początek to wystarczy. Ciężka praca przede mną ale nie ma nic za darmo. Wiem że na efekty trzeba poczekać ale nie przeraża mnie to. Co mam ? : -hantle , [...]

Jesli chodzi plany to jest moj pierwszy. A treningi mam poniedzialek sroda piatek sobota

jak na pierwszy kontakt to zdecydowanie propionat. w razie czego odstawisz i stezenie szybko spadnie. Co do rodzaju treningu to zalezy to od celu jaki sobie zalozysz. Obwodowy z reguly dobry jest dla poczatkujacych, zeby rozruszac sie i wejsc na odpowiednie obroty. A skoro myslisz o dopingu to chyba do tej grupy nie nalezysz...wszytsko jest na [...]

bic44, MajkelTSW - to był mój pierwszy trening 5tek, długo nie ćwiczyłem pleców, muszę je przygotować na większe obciążenia, miałem lekki zapas przy 75 kg w ostatniej serii, ale dużo więcej nie podciągnę w martwym. Za tydzień postaram się zacząć od 60kg i skończyć na 80-85kg, powoli dojdziemy do czegoś lepszego mam nadzieję. gawron5 - przepraszam [...]

Taka kolejność: (źródło mmarocks.pl) PIERWSZY ĆWIERĆFINAŁ Daniel Tabera vs. Grigor Aschugbabjan DRUGI ĆWIERĆFINAŁ Łukasz Skibski vs. Attila Vegh TRZECI ĆWIERĆFINAŁ Antonio Mendes vs. Wojciech Orłowski CZWARTY ĆWIERĆFINAŁ Jan Błachowicz vs. Julio Brutus FINAŁ TURNIEJU WAGI CIĘŻKIEJ David Oliva vs. Konstantin Gluhov WALKA O TYTUŁ MIĘDZYNARODOWEGO [...]

[...] Problem jak w temacie, od jakiś 2tyg nęka mnie wręcz błyskawiczne zmęczenie mięśni, po kilku machnięciach sztangą nie czuje w ogóle rąk jak po super ciężkim treningu, pierwszy raz w trakcie cyklu organizm tak reaguje Cykl wygląda następująco 1-4 antek 1-10 prop 2-8 tren 6-11 wino Aktualnie jestem w 5tyg, tren leci 100mg/e2d + prop [...]

Niczego nie powtarzasz - piszesz to poraz pierwszy gwoli ścisłości... Czemu? Rozmowa jest na temat spalaczy. Jestem ciekaw jaki bilans kaloryczny i jakie termogeniki miały osoby przez Ciebie "prowadzone". Ile kg utraciły? Czym mierzyłeś bf? Doczytaj do końca moją relację z forum Sławka. Biniu nieco skrytykował moje liczby bfu. Ilość kg, [...]

kwestia psychikii, jak czytam ze to przeszedles to wiem co czules, poczatki byly najgorsze, pierwszy raz pojechalem na szpital bo myslalem ze mam zawal, a tam nic nie wyszlo, pozniej wszystkie badania, serducho zdrowe, pluca, nerki, tarczyca brak jakichkolwiek przeciwskazan a pozniej to juz sie nauczylem z tym zyc na pocztaku bralem hydroxizinum i [...]

no dokładnie a nawet 4 rózne testosterony w jednym:D Pamiętam jak pięknie zmasował Mnie pierwszy cykl na tym cudzie)

hmm ale mało się pisze o tym Full body workout :/ ... zazwyczaj wszyscy ćwiczą w planach np: Pierwszy dzień: - Klatka, triceps, brzuch Drugi dzień: - Plecy, biceps, brzuch Trzeci dzień: - Nogi, barki tylko w domowych warunkach ciężko jest coś takiego zrobić bo wszystkie plany sa na ćwiczenia na siłkę ... i jak tu wykombinować zamienniki tych [...]

[...] po iniekcji i trzymal prawie do kolejnego.Rzeczywiscie bol mozna porownac do zakwasu z tym ze w moim przypadku nie moglem prawie poruszac miesniem nigdy tak nie mialem i pierwszy raz tez stosowalem pheonixa dlatego nie wiem czy bola wszytkie produkty czy niektore a wywalic kase zeby sprawdzic to sredni pomysl lepiej popytac.Dziekuje za [...]