pierwszy

mam 1 panienke i nie kazdego tylko tego co mnie uderzy :D:D nigdy jeszcze pierwszy nie udersylem nie pije nie pale nie cpam nie naleze do zadnej sub kultury a dup nie wyrywam mam 1 od 2 lat :D:D

brales wczesniej jakies suple czy to bedzie pierwszy cykl?

Na wstepie chcialbym sie przywitac, to moj pierwszy post na tym koncie, jednak od dluzszego czasu sledze to forum. Waze okolo 80 kg wzrost 177 cm. Zalezy mi na redukcji nadmiaru tluszczu ( szczegolnie w okolicach brzucha:P do MP w maju. trenuje bjj od kilku dobrych latek bjj od 3 tygodni ( czestotliwosc okolo 4 razy w tygodniu) dodatkowo [...]

To by był mój pierwszy cykl Chciał bym złapa trochę masy

Pierwszy!!!

OSOBIŚCIE NA PIERWSZYM CYKLU NIE WYDZIWIAŁ BYM. U MNIE PIERWSZY BYŁ Z SAMEJ METY I NIE NARZEKAŁEM:) W KOLEJNYCH WSKAZANE ŁĄCZENIE ALE PIERWSZY...

powiadomienie czyli na maila wysłać ? hehe sorry bo nie wiem pierwszy raz mi się w życiu udało coś wygrać

[...] dzialanie beta-alaniny. Adzik To chyba nie jest uczulenie tylko 'skutek uboczny' dzialania wlasnie BA. Maciek Mam taka nadzieje. Zdam Ci relacje z HP jak cos . A co do CM3 pierwszy moj jablczan mam nadzieje ze sie nie zawiode. Jovovich I jak odczucia po HP ? Pozniej wrzuce jakies ciekawostki bo cos tam znowu zanotowalem na zywieniu czlowieka. [...]

Ja powiem szczerze ze zalezalo mi na nagrodzie z drugiego konkursu, ale UDALO SIE TUTAJ, jestem BARDZO SZCZELIWY, tym bardziej ze planuje swoj pierwszy "powazniejszy" cykl !! Dzieki, dzieki, dzieki i gratulacje dla pozostalej, szczeliwej 19stki oraz zycze szczescia w przyszlosci tym, ktorym go w tym konkursie niestety zabraklo ! :D EDIt [...]

Adzik odpuscilem sobie dzis trening ale jedna dobra nowina ! mam internet blueconnect. nie szaleje z predkoscia ale na forum i gg starczy zrobie sobie TABATE dzis a jutro musze sie wykurowac bo trening w noge. 2 tyg i gramy pierwszy mecz zamawiam też sobie za chwile OSTROWIE smak owoce leśne ! wkoncuuuu

Stek z tuńczyka + brokuły + sałatka z pomidorem i oliwkami + troche chemii na deser GENIALNE, ŚWIETNE, ZA***ISTE - to mój pierwszy stek z tuniora, ale na pewno nie ostatni Zmieniony przez - domer w dniu 2010-03-17 23:15:02

TRENING: 1. Push press: 40kg x6 50kg x6 60kg x6 70kg x6 80kg x6 -jak na pierwszy trening po przerwie troche za ciezko, jednak byl zapas, a przerwa nie byla spowodowana przetrenowaniem wiec mysle ze ujdzie 2. Wioslowanie polsztanga jednoracz (ciezar samych talerzy) 40kg x5 50kg x5 60kg x5 (niestety juz tutaj potrzebne byly paski) 70kg x5 80kg x5 [...]

Witam, Pierwszy raz widze takie polaczenie kurczak i mleczko kokosowe - chyba musze wyprobowac. Ja ostatnio zrobilam kurczaka z ananasem, kukurydza i ogorkiem i nie byla za dobre - chyba z samym ananasem byloby DUZO lepsze a tak to przedobrzylam Zmieniony przez - Ola81 w dniu 2010-03-17 19:29:59

Właśnie wbiłem pierwszy strzał tego stuffu. Biję po 1.2-1.3 ml - chcę szybciej skończyć bo po 18 strzałach (dziś 19) mam już niezłe zrosty i ledwo igła wchodzi. Dam znać jutro jak dupa się trzyma.

a i jeszcze jedno moge jesc do tego kreatyne albo gajerka co lepsze? (powiem tyle ze juz dlugo cwicze ok 2 lat ale na sucho znaczy sie nic nigdy nie bralem tyle ze pierwszy raz cwicze wyskok)

spróbuj kiedyś podchwytem na szer. barków, obecnie przerabiam ten temat i szczerze mówiąc nigdy jeszcze tak dobrze nie przećwiczyłem najszerszych na drążku, również w pełnym zakresie ruchu. Wiem że to nie jest najlepszy wykładnik, ale robiąc w ten sposób pierwszy raz w życiu miałem porządne zakwasy na najszerszych grzbietu

Mam ta serie: lot : 452029 data 12/10.09 12/10/12 Bije na zejscie z enana. Dzis poszedl pierwszy strzal, wiec nie moge nic jeszcze powiedziec. Po 3-4 strzale napisze cos wiecej. Trompek, wiesz ze nie kazdy po tesciu ma mocno zwiekszone libido? Poza tym trzymasz diete, cwiczysz odpowiednio i nie imprezujesz zbytnio? Zastanow sie, bo na pewno [...]

witam witam witam :):) staz 1,5 roku z przerwa chce wziasc sie za kreatynke to bd moj pierwszy cykl a więc niewiem czy dobrze wybralem Kreatyna i dodatkowo glutamina Lub tauryna olimpa

To Ci powiem niezle atrakcje jak na pierwszy raz, przy 100 strzale bedziesz sobie na spokojnie wbijal na kanapie i wtedy wbije telewizja i jeszcze na dodatek beda krecic na zywo

Dzień nr 3 Dziś miałem ochotę dłużej pospać i ... pospałem, kosztem pierwszych zajęć, jak sie później okazało nie jedynych . Na spokojnie przygotowałem jedzenie, chwilę posiedziałem na sfd i zacząłem grać w WoW na dobry początek dnia... Tylko trochę się zagapiłem i na 2gie zajęcia również bym nie zdążył, więc olałem . Na seminarium licencjackim [...]