SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o pierwszy raz zgadzam sie z bigusiem a wiecie co do zdiec ija dam tylko w bokserkach i pojdziecie z placzem do mamy wiec nie starajcie sie

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-10 11:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Ethyl Ester pytanie ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja już dawno rozkminiłem, ale nie chciałem się ujawniać, bo kto pierwszy ten wiedomo kto

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2004-12-10 12:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam dzis ladowanie co zjadlem:12 pierikow korzenych,6 cukierow czekoladowych,1l kakao,kasz jeczmiena,carbo ,5 kromek chleba(pierwszy raz od 3 lat )

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17313 Data: 2004-12-10 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz torche sie zaglebilem w ten temat ;) i dochodze do tego samego wniosku, box vs. silka, na pierwszy rzut oka wydaje sie ze to zupelen sprzecznosci, ale myse ze dalo by sie to polaczyc tzn nie jako priorytet (bo tutaj na 1 syzm miejscu jest boks) ale jako uzupelnienie, tak ogolnyrozwojowy trening wytrzymalosciowy, tylko neiiwme jak to na serie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2004-12-11 00:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za karzdym razem sie strasznie.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Stary nie załamuj się. Strach to naturalna rzecz sam zobacz co piszą koledzy przede mną. Co do Twojego dzieciństwa to możemy sobie ręce podać ja dostawałem manto od typów z dzielnicy do 7 klasy podstawówki. Pierwszy problem jaki musisz pokonać to Twoja porażka. Ja wyszedłem z tego lęku, który Ty jeszcze masz bo wmawiałem sobie, że nie zawsze muszę [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2004-12-11 02:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc czuje się oszukany (pytałem olimu i osobiście mi odpowiedział że jedna to 2,5g) więc jestem po 2,5g dawce kreatyny przez okres około 20 dni co dalej i czy to strasznie mi popsuje ten mój pierwszy wymarzony cykl ? Help

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16243 Data: 2004-12-11 11:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden cykl kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a wiec tak suplementy i odzywki sa calkowicie bezpieczne- biegunki moga byc spowodowane koniecznoscia przyzywczajnia sie organizmu do susbtancji z ktorymi czestokroc maja pierwszy raz stycznosc po cyklu kreatynowym sila moze spac minimalnie ale nie musi- zalezy czy bedziesz dalej utrzymywal diete, odpowiedni trenig i mial dobre warunki do [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2004-12-11 14:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka z BD

    Post
    Doping

    mete mogłbys jesc jesli to pierwszy raz a masz tabsy 10 mg to jedna dziennie , clomid na drugi dzien po ostatnim tabsie mety , dokup jeszcze kreatyne po cyklu ja zjesz zeby zminimalizowac spadki , kup sylimarol w aptece bez recepty i bierz 3x 1 tab dziennie , po cyklu hepatil na regeneracje watroby , do tego jakis zestaw witamin np.vitaral no i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2004-12-11 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czymś jednak muszą się róznic. Kreatyne będe brał pierwszy raz i zależy mi na jakości jak i na cenie, więc jeśli wiecie coś więcej to piszcie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2004-12-11 22:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYTUŁ 946 100 dziewczyn 1 13 duchów 1 15 Minut 1 21 Gramów 1 24 dzień 1 25-ta godzina 2 28 dni później 1 40 Dni i 40 Nocy 1 44 Minuty 1 60 sekund 1 7 lat w Tybecie 1 8 Kobiet 1 8 Mila 1 8 mm 1 A man apart 1 A night at the Roxbury 1 A.Home.at.the.End.of.the.World.LiMiTED.PROPER.DVDRip.XviD-DoNE A.I. Sztuczna inteligencja 2 Abscence of good 1 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2004-12-12 00:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ono częste.. hmmm.....na eq 10tyg minimum ...ale zamierzam zrobić 1-9 i tak 10/11 eq siedzi, z tym że zamierzam zrobić front z 700mg potem po 400.. dece jak brałem na pierwszy cyklik to faktycznie zaczołem ją czuć w 6tym tyg....dlatego teraz zrobie front równierz z deci test to oczywiste ale bez przesady po ok 350mg (tu też kik 3tyg) cykl [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2004-12-12 15:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma pomoc

    Post
    Doping

    walilem caly czas w barki teraz to mi sie pierwszy raz zdarzylo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2004-12-12 16:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta na temat HST - zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @Bibiu: dzięki ;) @Herman: no rzeba, trzeba...to pierwszy HST ale na pewno nie ostatni - teraz SD przed nami...14dni!!!!!

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-12 18:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja miałem na myśli cykle sterydowe, nie z krety :) 15mg ED M1T, jak na pierwszy raz to dużo. Dodatkowo mieszasz dwie formy krety (kompletnie nie wiem po co). Im więce mg M1T walisz, tym szybciej puchniesz i więce po cyklu ci zejdzie :) Biorąc M1T 10mg ED + V12, przy dobrej diecie i zwiększonym białku, 6-7 kg masy zrobisz. Po cyklu spadnie ci ok. 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2004-12-12 20:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wczoraj lazłem na dworzec plantami i podleciał do mnie jeden z grupy dresów i drugi za nim asekuracyjnie, i ten pierwszy zaczał bluzgac do mnie i cos zebym z floty wyjeżdzał czy coś takiego.. powiedzialem tylko do tego drugiego zeby zabrał kolege bo mu sie krzywda stanie.. o dziwo zawlekł go do grupy z która siedzieli i ten zadymiarz od swoich [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2004-12-12 21:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] razie, dobrze będzie, tak jak sobie ułożyłeś. Zaczynając 4 tygodniowy cykl na mono, dorzucając później 4 tygodnie na m1t i kończąc kolejne 4 tyg. na V12. Jeżeli to twój pierwszy cykl, to spokojnie ci wystarczy 10 mg M1T ED. Z osłonkami nie musisz przesadzać. Jednak po 4 tyg. M1T ED powinieneś się odblokować. Standardowo 12 tab. Clomy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2004-12-13 08:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo lubimy?

    Post
    Doping

    Co kurde j/w ????? Ja byłem pierwszy i się zakochałem. Znajdźcie se inną. No ewentualnie jako ,że DD jest teraz modem mogę się zgodzić na jego wspólobecność

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 18711 Data: 2004-12-13 15:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 10 dni mija 4 miechy. Dzis poprawilem rekord cisku na klate. Jak bylem pierwszy raz nie dalem rady ruszyc 60kg, dzis poszlo 90kg. No i tyle. (Ciesze sie)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2004-12-13 19:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla zdajacych do policji

    Post
    Sztuki Walki

    russo heh widzisz ja juz chyba sie poddałam ..zreszta nawet chyba po raz pierwszy w zyciu nie mam sił juz i chyba zrezygnowałam co do mnie niepodobneale widac zeby wstac trzeba kilka razy upasc..oby to nie był knock out..

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7955 Data: 2004-12-13 19:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasem sa promocje, teraz w swieta na pewno tez i jak bys poszukala i za 30 zl bys znalazla pomoc pomoze, ale pierwszy dzien lub dwa po wyjsciu z gabinetu jet hmm... malo reprezentatywny (przynajmniej u mnie )... a ja wyproboje ten olejek a polecam osobiscie humavit ze skrzypem niby najpierw wszystko wylazi i syf na syfie jest ale to tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-13 20:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)