pierwszy

[...] znalazłam się w cukierni i to przed obiadem, ale na szczęście udało mi się oprzeć ale za to dzisiaj rano po siłowni poszłam do sklepu po banana i kupiłam mężowi na śniadanie świeże bułeczki potem mu robiłam zapiekanki i przyznam, że pierwszy raz na redukcji tak bardzo mi się zachciało świeżej białej bułki z masłem i szynką ciężko było

Czy nie sadzisz ze powinienes o to pytac kogos bardziej doswiadczonego, niz laski ktora to bierze "na pale" i do tego pierwszy raz? Znowu mit plci zwyciezyl? Clen bierze sie tak samo nie wazne jaka ktos ma plec! Poza tym jezeli bedzie leciec T3 to chyba wszystko o clenie powinno byc juz wiadomo, bo to zabawka w porownaniu do hormonu...

omke moge wywalic,ale co 5 dni to troche za rzadko chyba?? moge co 3 dni wbijac? wiem,ze to pierwszy raz,ale wolal bym co 3 dni

ok wielkie dzięki!! zrobie jak mówicie a po jakim czasie od ostaniego shoota wziąć pierwszy Clomid?? i dawke 100mg rozlozyc na 2 dziennie,czy od razu po 2 brac? aha..po Clomie są spady ? bo gdzies czytałem taką wypowiedź.. Zmieniony przez - Rooney19 w dniu 2009-09-05 12:00:03

pierwszy z rana!!! teraz trzeba tylko czekać na wódę

[...] clenu z T-3. raz mysle laczyc je razem,nastepnym razem oddzielnie,znowu co drugi dzien...nie chce przesadzic w dawkach dla niej bo to zupelny nowicjusz i mam nadzieje,ze to bedzie jej pierwszy i ostani kontakt z tymi srodkami...juz jeden chemik w rodzinie wystraczy Jezeli moge Cie prosic-w jaki sposob Ty bys to widzial bede ogromnie wdzieczny

[...] Jak myślicie czy 50mg propa wystarczy? Chce żeby to był w miare lajtowy cykl, ale taki żeby mnie troszke porobił bo jak już kłuć to żeby coś z tego było :) Moim zdaniem na pierwszy raz z propem to 50mg wystarczy, ale poradzić się zawsze można więc co sądzicie.??? Co do odbloku to 24 tabletki clomidu przez pierwsze dwa dni po dwie a reszta dni [...]

Wpis z treningu interwałowego HIIT (1 w cyklu) 1.Rozgrzewka-7min -trucht -skłony przysiady podskoki etc. 2.Trening zasadniczy-7min -30s sprint -30s trucht 7 serii 3.Chłodzenie-10min -trucht -rozciąganie ----------------- CAŁOŚĆ: 25min Uwagi odnośnie treningu: Pierwszy raz wykonywałem trening HIIT, ale było ok 30s sprintu to dużo ale bieganie to [...]

[...] 6. Łydki 2s max 7. Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 12 10 8. Wyciskanie francuskie w lezeniu 10 8 9. ABS II Który z tych planów bardziej mi polecasz? Na pierwszy rzut oka bardziej podoba mi się pierwszy (choć dorzuciłbym do niego brzuch), bo tym drugim będę miał ponad 2-godzinne treningi (choć w tym pierwszym nie są podane [...]

ale o co ci chodzi z tym wyciskaniem? takie to dla ciebie wazne? rozumiem ze na silowni pytanie "ile na lawce" jest do kazdego ktory pojdzie tam pierwszy raz ale skoro chcesz miec wszystko w liczbach to sprawdzaj klatke na lawce co 4 tygodnie bo jezeli bedziesz mial gorszy czas i nie wycisniesz tyle co 2 tygodnie wczesniej to mozesz sie [...]

Zaraz dam dietke do działu odżywianie do oceny;) 4.09.2009 Piątek Cały dzień na minus... Miało być po 7 powtórzeń w seriach...ale skończyłem na podciąganiu, gdzie w pierwszych 3 seriach zrobiłem po 7 powtórzeń, a potem 6,6,4... W ogóle cały trening męczyła mnie suchota, bo wcześniej kupiłem glicerol i dałem trochę za dużo ml jak na pierwszy raz [...]

pierwszy miesiąc potrenuj na sucho potem daj tego CP i mono

dodam że ćwiczę dopiero 1 tydzień i tak właśnie myślałem o cp + mono, jak dawkować wiem bo to nie mój pierwszy cykl z cp i mono DT mono 5g rano na czczo przed treningiem 10g cp DNT mono 5g rano a 10g cp po południu

Tyle ze ja jestem pierwszy :)

w energym tez pierwszy za free

siemano!!własnie kończe pierwszy cykl i bede zaczynał drugi na siłe..i mam takie pytanie...te wyciskanie wąsko to robic na płaskiej ławce czy na dolnym skosie??dzieki za odp!!pozdro 4all!!

temat "najwieksze przezycie wakacyjne" tex narysowal strzykawe w dupsku i podpis... pierwszy strzal...

To byl pierwszy raz taki dziwny sen okdad zaczełam ciwczyć obliques tak to typowe zakwasy ,wiesz zauwazyłam cos dziwnego ,ze im wieksze mam zakwasy tym mnieszy apetyt

Praktycznie pierwszy raz w życiu jadę na odżywkach,no kiedyś jadłem hmb przez 10dni ale zrezygnowałem z niego.

to dopiero przygotowania, ale już o tym zaczynam myśleć. cykl na mase (zima) 1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 37,5 -klatka: nie mierzyłem. -udo: 62 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1.1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: obecnie split 3x w tyg, na cyklu [...]