pierwszy

mam kolege co na tym enanie zrobil 12kg, to byl jego pierwszy cykl ale bral z meta ;P jak bedziesz dobrze jadl i cwiczyl to duzo osiagniesz bo to dobry towar :D

[...] powoduje zrodzenie się ww. pytań. Nie ma sensu się irytować - wystarczy uważniej czytać. Podwieszoną stronę powtórzę 3 raz: post kolegi Ellisa, w nazwie zawiera jedzdobrze. Krok po kroku: post Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. % bf, potem "Skład produktów żywnościowych", pkt 3 "Bardziej dokładne tabele..." i pierwszy link:

[...] masy osłonek i reszty badziewia nie powinieneś odczuć żadnych poważniejszych skutków ubocznych. Dodam od siebie że metanabol jest bardzo niedocenianym i w miarę bezpiecznym środkiem , a na tym forum to w mniemaniu niektórych jest trucizną. Jednak umiejętnie stosowany daje bardzo dobre rezultaty. Moim zdaniem na pierwszy cykl to dobry środek.

Po samej metce nie nabawisz się gino. Nie wiem czy 30 mg/ed to nie za dużo jak na pierwszy cykl Ja bym radził zacząć od 20 mg/ed przez pierwsze 2 tygodnie, później po 30 mg/ed

Ale co zajmie lata? HGH działa na dopamine ? moge na taki cykl wejsc nawet jesli by mi to miało pomoc , tylko ile jednostek by było potrzeba Salvatore, z 300-400 na cykl taki na pierwszy raz ? Zmieniony przez - monstape w dniu 2018-09-21 21:45:57 Zmieniony przez - monstape w dniu 2018-09-21 21:53:37

A może jednak kreatyna ? ooo i bylby pierwszy klient na wersje iniekcyjna od arek.z90 %-)

Dzień 10 Dieta Posiłek pierwszy to gulasz z serc indyczych taki jak dnia poprzedniego ,a drugi posiłek to na szybko wrzucone trochę śmietanki 36 masła orzechowego i chipsy ze skóry wieprzowej , nie wpisałem w i nie ważyłem więc dokładnie ile co wyszło nie wiem ,ale węgle napewno nisko. Trening Day offf, jakoś nie mogę się zebrać w końcu na tą [...]

[...] nie jestem stałym bywalcem tego działu i odwiedzam Was tylko w czasie gal, ale razem z modami Sceny będziemy egzekwować z całą surowością w grudniu "dodatek regulaminowy" i pierwszy lepszy "Janusz" nie wygra tej edycji Typera ;-) Wszelkie dodatkowe sugestie proszę podawać w temacie dyskusyjnym typera i będziemy sukcesywnie udoskonalać zabawę, [...]

[...] Jakieś tam. Cruz w prelimsach to jest kpina. Ale każdy się cieszy, że wraca. Dobrze by było, gdyby wygrał inaczej niż jak przez nudną decyzję. Yoel Romero być może ostatni i pierwszy zarazem title run. Tim Kennedy jest #6 w rankingu, jak go pojedzie widowiskowo, to następna walka na bank może być o TSa. Moje typy, które na bank się nie sprawdzą, [...]

'Yoel Romero być może ostatni i pierwszy zarazem title run. Tim Kennedy jest #6 w rankingu, jak go pojedzie widowiskowo, to następna walka na bank może być o TSa. ' bez szans, waga jest mocno obstawiona. niech z jacare się leję jak wygra

Draciel 3 - pierwszy link, w sumie trening bardzo podobny do tego co ja napisałem, podział taki sam tylko, że ja sobie nogi + plecy + bicepsy rozbiłem na 2 dni drugi link, plan jak dla mnie zabardzo przeładowany, i typowo masowy, nie chcę trenować tyle razy w tygodniu z doświadczenia wiem że na dobre to dla mnie nie wyjdzie gateway93 - zostawie [...]

[...] Przy czym pierwszą porcję i tak chyba najsensowniej na pusty żołądek z rana. Drugą przed treningiem. Tak czy inaczej ja z nią wiążę pewne nadzieje :). Na razie suplementuję pierwszy tydzień i wygląda to obiecująco. Do T3 mam fobię dzięki Aleksowi :) A poważniej to termogeniki mają tą zaletę, że działanie pozostaje [...]

Wczoraj wieczorem poszedł pierwszy strzał propa. Żona zawsze mnie pika w dupe ale mamy ciche dni więc zrobiłem samemu w udo i dzisiaj nóżka boli Kosta83 sprobuj samemu iniekcje w poslad - nic trudnego :-)) Raz robiłem sam w poslad na stojąco przy lustrze i poszła struga krwi aż do kolana wiec mam opory. Mnie kluje żona i jak zobaczyła ze sam [...]

Czy można zostać zbanowanym za zdjęcie sylwetki??? Zaraz się przekonamy. Pierwsze zdjęcie z końca grudnia, kolejne aktualne czyli koniec lutego. I proszę się nie pytać jak można się tak zaniedbać albo brać się za testo w takim stanie bo raz, że nie wiem, dwa, że do przeszłości przywiązuję małą wagę. Co nie znaczy, że jestem dumny z [...]

[...] mnie najlepszym wyznacznikiem... Widełki (zwłaszcza "normalności") są bardzo szerokie, "nadmierna szczupłość" zaczyna się wyjątkowo wysoko... Jako "pierwszy sprawdzian" można zastosować, ale nie traktować jako wyznacznik ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się [...]

[...] Nurmagomedov uważa, że Justin Gaethje musi zrobić krok w tył po tym, jak zażądał kolejnego pojedynku o tytuł wagi lekkiej UFC. W miniony weekend, Gaethje walczył po raz pierwszy od ponad roku, mierząc się z Michaelem Chandlerem na gali UFC 268 w walce będącej kandydatem do walki roku. Była to pierwsza wygrana Gaethje od czasu porażki przez [...]

[...] swojego występu. „Aby być całkowicie szczerym, czuję, że to była stosunkowo nudna walka” – powiedział Gaethje w rozmowie z BT Sport. „Tak, to po prostu nie ma sensu. Po raz pierwszy w życiu bardziej chciałem wygrać niż kogoś znokautować. Więc tak, to nie było dobre. Nie podobało mi się. Chcę wrócić do tego, że po prostu chcę kogoś zranić i [...]

Narazie mam Nolva(40mg 1st week i 20mg teraz ) i HCG i cisne 300iu (dziś pierwszy zastrzyk)

No to jestem po klatce ciesze się jak dziecko bo pierwszy raz od kontuzji podniosłem 200kg a klata wyglądała tak płaska 20kg 30powt 60kg 20powt 100kg 20powt 140kg 15powt 160kg 10powt 180kg 4powt 200kg 2powt Skos 60kg 20powt 80kg 20powt 100kg 15powt 120kg 15powt 140kg 12powt rozpietki płaska tu uważałem już hantle 10kg 15 12kg 15 14kg 15 16kg 15 [...]

Ja mierzyłem na wyprostowany:) nie uznaje innego pomiaru przedramienia :) ale przyzna się do jednego wczoraj zrobiłem pierwszy trenning przedramienia po 6 latach:D nie cwicze go w ogole