pierwszy

przepraszam Panowie za pomyłkę pierwszy raz tu coś pisze ale często czytam wasze forum i potrzebuje teraz sam pomocy bo zamierzam zrobić pierwszy cykl na dopingu

[...] bede bardzo wdzieczny , prosze mi doradzic czy powinienem przejsc na weglowodanowa diete jesli robie mase wspomagajac sie saa, ??? , to jest moj drugi cykl pierwszy byl na propie 2 miesiace , 100ml eod, i byla normalna dieta zibilansowana- weglowodanowa , wiem jak mi poszlo ,l mam notatki :obwody , wyniki silowe zapiski kcl [...]

Dzięki Paula, popatrzę co mi tam podpasuje w tych treningach. A rzeczywiście ten mój pierwszy post trochę chaotyczny wyszedł, ale generalnie będę uzupełniać dziennik to będzie łatwiej zauważyć co tam jest ewentualnie nie tak ;-) Wrzucam pierwszy dziennik dnia, jestem u mamy na kilka dni więc wybieram najmniejsze zło i ale oparłam się i nie zjadłam [...]

Prosze o pomoc bo nie wiem co mam robic. Dostalem na pierwszy cykl Dece w zastrzykach i winstrol w tabletkach. Dece mialem brac co tydzien, pierwszy tydzien 1 ml, drugi 2 ml, trzeci 1 ml itd przez szesc tygodni a winstrol 3 x 1 przez trzy tygodnie a pozniej 3 x 2. Bralem tak przez 3 tygodnie ale dowiedzialem sie ze do tego powinien byc jeszcze [...]

[...] starajac sie wybierac madrze, typu pieczywo razowe (lub bulki zytnie), serki wiejskie, banany itd, powiedzmy szczerze - jak dlugo na tym pociagniesz ? Dopiero po pracy jest pierwszy cieply posilek dnia - czyli wlasnie kolo 17.30 a czesto i pozniej. A jest to posilek oczywiscie z restauracji... wiec po pierwsze - nie wiesz co w nim tak naprawde [...]

[...] nie mam jak mierzyć B narazie uczę się techniki choć uważam ze jak na drugi raz to było dobrze jeszcze nie tak dynamicznie jak powinno byc ale jest OK C ciężar zaniżony pierwszy raz robię taka liczbę pow zawsze to było oko 5 pow D pierwszy trening dla sprawdzenia można powiedzieć ze nie poczułem ze mam coś na plecach E w sumie trochę ciężko [...]

Już samo Twoje podejście jest dziwne. Albo robię coś na 100%, albo w ogóle. Ja także zacząłem pierwszy raz przygodę z siłownią i dietą, ale robię wszystko na 100%. Patrząc na moją dietę i trening to: - obciął bym węgle, dodał zdrowe tłuszcze - pierwszy posiłek powinien być bez węgli - trening siłowy to podstawa Zmieniony przez - ŁukaszG / DŁuGi w [...]

Pierwszy raz będę korzystał ze spalaczu także jak na pierwszy raz moim zdaniem Thermo Stim będzie idealnym rozwiązaniem.

Byłem na cyklu : bp pharma TESTOSTERONE CYPIONATE (2x po 1 ml)(cykl 6 tyg, wiem, że słaby ale to pierwszy cykl), 2 tygodnie po ostatnim strzale, walnąłem HCG Ovigil, pierwszy shot 2500iu i po 4 dniach kolejne 2500iu następny dzień na noc 3 tabsy clomidu i teraz jade codziennie na noc 1 tabse 50mg

Pamiętam mój pierwszy cykl 14 lat temu 100 ruskiej mety i 5 omy:) Pierwszy strzał poszedł w barki i to nie był dyskomfort tylko kvrewski ból. Przez 2 dni nie mogłem podnieść ręki:) piękne czasy:) teraz czasem coś czuje a czasem nic

[...] przynajmniej solidnie przepracowanego roku na siłowni to metoda treningowa totalnie nie trafiona. W dziale trening dla początkujących w tematach podwieszonych jest artykuł pierwszy rak treningów. Jest tam rozpisany pierwszy rak treningów Jak postępować itd. Skorzystaj z tego. Plany tam zawarte są tak proste a zarazem genialne i skuteczne w swej [...]

[...] rano na czczo. Teraz w poniedziałek zrobiłem badania i poniedziałek będę miał wyniki. Do clenu może być dobre połączenie czy źle myślę? I widziałbym to tak. Na czasz clenu pierwszy tydzień po jednej tabletce clenu 0,40 w drugim tygodniu na dwie wejść i patrzeć jak się organizm zachowuje caly czas. Na czas efki 12,5 pierwszy tydzień a drugi 25 [...]

[...] rade wytrzymac ale czy taka biegunka nie rozj**ie mi flakow? Kazdy organizm jest inny. Pierwszy kontakt z t3? Zmniejszylbym dawke i przyobserwowal co sie bedzie dzialo. tak pierwszy kontakt z t3, tylko Panowie to nie jest tak że ja musze ciagle kibel okupować po prostu jak już mi sie zachce to jak to kolega ujął wodospad z dupy, najpierw [...]

To jednak łydki dam w push, a brzuch w pull. Co do podziału siła i hiper to pierwszy miesiąc poki co planuje rozruch ale może skonczy sie na tygodniu, a potem max obroty. Wydaje mi się, że pierwszy push można dać siłę tylko zamienić dips'y na wąski wycisk myślę i pull 1 dać na siłe. jak uwazasz?

[...] znowu nie bawić się z ankietą ;-) Po 3 miesięcznej przerwie wskoczyłem na nowy cykl test cypionat + deka. Testa daje po 1ml (250mg) w pn i czw, deka co poniedziałek. Pierwszy strzał był 1ml (250mg), dwa następne po 1,5 ml (375mg). Jaką dawkę deki polecacie na pierwszy kontakt z nandrolonami? Zmieniony przez - gieroj w dniu 2016-09-20 09:46:43

[...] spokojnie,choć w drugiej seri bardzo ciężko,jutro będą problemy z chodzeniem (a wydawał się taki lekki jak go planowałem) %-) Uginanie rąk z łokciem przy ciele tez robiłem pierwszy raz.Znalazłem na internecie że to ćwiczenie może zastąpić uginanie na modlitewniku.Całkowicie odizolowało mi możliwość bujania ręką,przez co ilość powtórzeń znacznie [...]

Tak na pierwszy rzut oka porównaj te dwa plany, które wrzuciłeś i zobacz czym się różnią tak na pierwszy rzut oka?

Tak na pierwszy rzut oka porównaj te dwa plany, które wrzuciłeś i zobacz czym się różnią tak na pierwszy rzut oka? Pon, czwartek jest górna część ciała, wtorek, piątek dolna + brzuch wiec co tu porównywać ?

Pierwszy strzał w ten bark czy kolejny? Jak pierwszy to po prostu mięsień musi się przyzwyczaić do inj. Jeśli kolejny to coś źle zrobiłeś albo sok kiepsko ugotowany.

[...] bralem testogen XR od Ronniego Colemana, tez spoko, ale teraz zaczalem ten Volcano i fajnie sie wkreca, dobry humor, energia (chociaz ciezko mi powiedziec, bo dopiero pierwszy tydzien no i pierwszy weekend zaczynam bez zadnej bomby wiec moze i dlatego?.. %-) ) tak czy inaczej sypie sobie po 2 kapsy (2-3x dziennie) do cieplej wody i popijam [...]