pierwszy

Dziś piłem po raz pierwszy Econo Sfd waniliowe. Wcześniej piłem czekoladę która mi posmakowała mimo iż nie lubię czekolady. Wanilia jest po prostu genialna i z zimną wodą miażdży mi konstrukcję. Kupie tego sporo tylko obczaję daty. Wychodzi taniej niż Ostrowia za 40zł, a rozpuszczalność bez porównania. Ostrovit musi się zająć jakimś konkretnym [...]

1) 176cm/62kg 2) BJJ 3) ponad 2 lata bjj, wczesniej mma i karate 4) 2 produkty 5) tylko bez kofeiny 6) Często robię dwa treningi dziennie jeden po drugim (pierwszy drille, drugi normalny) ale i tak zawsze na drugim treningu muszę lekko odpuszczać bo brakuje mi już paliwa. Dodatkowo obecnie spożywam białko fitmax i jestem bardzo zadowolony, więc [...]

U nas w firmie testy przeprowadzamy w taki sposób jak widzisz. Nabór/Wybór/Relacja zupełnie szczerze. To nie pierwszy i nie ostatni test jaki przeprowadzamy, każdy wygląda tak samo. Zgodnie z Twoim przykładem nasze produkty same się bronią. Co do białek to nasze są bardzo wysokiej jakości, ale to historia do innego tematu (zachęcam do [...]

- waga i wzrost: 87 kg i 180cm - dziedzina sportu: redukcja, siłowy 5x w tyg, 2x w tyg hala(raz piłka, raz siatka), do tego może dojdzie boks(dzisiaj pierwszy trening%-)) - staż treningowy: jakieś 26 miesięcy poważniej, wcześniej bezsensowne machanie - doświadczenie w złożonych środkach przedtreningowych: sfd pure power i hk professional 2. - czy [...]

pierwszy cykl -jeden środek cykl na samym propie zrób

Do regulaminu idź ;-) Tam jest ankieta do wypełnienia i mnóstwo przydatnych linków do przeczytania. Do tego będą lepsze fotki potrzebne i zrzuty z miski <- zrób rozeznanie jak to wygląda w przypadków innych pierwszy wpisów Świeżynek ;-) Generalnie - czytaj :-))

[...] z poziomem w popularnych formułach walki, w których regularnie rozgrywane są zawody, istnieją wyczynowi i profesjonalni zawodnicy. Tutaj mamy walkę ludzi, dla których był to pierwszy w życiu start w zawodach, a zgody na kolejne turnieje yiquan w Chinach nie udawało się do tej pory uzyskać. Ale... większość oglądających, którzy sądzą, że nie ma [...]

http://www.youtube.com/watch?v=4s8l1JyU7NU Pierwszy film jaki znalazłem wpisując na yt "yiquan vs" jakoś słabo wygląda...

[...] Mogę tylko powiedzieć, że rozmawiałem już z Kingiem - powiedział Rozalski. Jones jr i Adamek byli związani z telewizją HBO, która wreszcie przekonała się do Polaka i po raz pierwszy pokazała jego walkę - z Briggsem - w całej Ameryce. Adamek mimo to nie podpisał żadnej umowy z HBO. 38-letni Jones jr (50 zwycięstw, 4 porażki, 38 [...]

[...] Junior bowiem gwarantuje najwyższą oglądalność telewizyjnej relacji w systemie "płać i oglądaj". Spekuluje się, że Polak mógłby za taki pojedynek zarobić po raz pierwszy w karierze nawet milion dolarów. - O sumach wolę na razie nie mówić - zaznacza Ziggy. - Dziadek Don też bowiem lubi dobrze zarobić. Inna byłaby sytuacja, gdybyśmy [...]

Ale niektórzy za przeproszeniem "pie***lą". Sam na pierwszy cykl za***ałem 15mg ed przez 5 tygodni i zrobilem jakies 5kg masy. A tu chłopak waży tylko 60kg, jak bedzie dobrze jadł to nawet więcej zrobi. A teksty typu "kolega kolegi jadł i chuy wie co tam jeszcze robił" to sobie darujcie.

[...] ten trening na 8 tygodni, czy to wystarczająco długo (a może za długo?). I czy 30-40min biegania po treningu to dobra rzecz? I jakieś ogólne uwagi co do rzeźby bo pierwszy raz bede robił (co jest ważne, na co zwrócić szczególną uwagę, czytałem wiele artykułów, ale wiadomo mogło mi coś umknąć )? Z góry dziekuje za wszelkie podpowiedzi. [...]

[...] będzie chciał pokazać, że na pewno potrafi wygrywać. Mariusz Chodna, który mógłby co niektórym zabrać punkty ligowe niestety zrezygnował ze startu z powodu kontuzji. Za to pierwszy raz na lidze zadebiutuje Wojciech Piętak z Jaworzna, który dysponuje bardzo silną lewą ręką i z całą pewnością może zaliczyć udany debiut. Od razu jednak nasuwa mi [...]

Byłem pierwszy. ASNF łap soga za to żeś przybył do spam postu.

Ja sobie czekam powoli ;)) może akurat sie uda pierwszy raz coś z Activlabu wygrac ;)

siemanko wszystkim. Napisałem w spamie bo nie znalazłem tamtego tematu w którym "wygrałem" próbki za pierwszy mecz Wisła-Apoel. Trafnie obstawiłem wynik meczu, a ja jeszcze żadnych próbek nie dostałem :(

pierwszy gość który wyłapie bana za spam w spamie

a co do sredniego tempa to najlepie byłoby jakbys kupił pulsometr. koszt 100 do 200 pln i biegał z tentnem pomiedzy 60%-70% swojego maxa. wiem z doswiadczenia ze bieganie podbija tetno bardzo szybko i czest biegniesz bardzo wolno a masz 150-167. po siłowni to bieganie to raczej 20 min max. żebyś się nie zajechał w pierwszy miesiąc.

[...] 3 aeroby po treningu (głównie z powodu braku rowerka przez pierwsze tygodnie) oraz nic nie ćwiczyłem w DNT. Wiem, z tymi aerobami to trochę kijowo wyszło, ale to był mój pierwszy miesiąc, uczyłem się robić jedzenie i poznawałem tajniki treningu:) Myślę, że trochę się nauczyłem, o co w tym chodzi. Ok, to pokażę jakim treningiem jechałem: [...]

Dzisiaj np nie wziąłem, a tak to 2.5g przed treningiem. To niby "zalecana" dawka, zobaczę jak będzie na mnie działac bo to dopiero pierwszy tydzień z cytruliną.