SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Dawkowanie 2 pytanka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zbliza sie duzymi krokami moj pierwszy cykl kreatyny i w zwiazku z tym mam dwa pytanka. Cwicze 3 razy w tygodniu FBW + do tego aeroby. Pytanie 1 Jezeli treningi silowe sa poniedzialek sroda piatek a aeroby robie w dni wolne od treningu silowego to czy przyjmowac we wszystkie dni 5gr rano i 5gr po treningu czy tylko po treningu silowym a w dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2009-04-17 01:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar UEFA 2008-09

    Post
    Piłka Nożna

    Man.City vs HSV 2:1 Pierwszy mecz: 3:1 dla HSV Awans: HSV Udinese vs Werder Brema 3:3 Pierwszym mecz: 3:1 dla Werderu Brema Awans: Werder Brema Dynamo Kijów vs PSG 3:0 Pierwszy mecz: 0:0 Awans: Dynamo Kijów Marsylia vs Szachtar 1:2 Pierwszy mecz: 2:0 dla Szachtara Awans: Szachtar W półfinałach zmierzą się HSV i Werder, a w drugiej parze Dynamo i [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 01:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja akurat brałem z IBE bo takie było pod ręką ale CEL też jest chwalony nawet bardziej, ponieważ to był mój pierwszy cykl to żeby sprawdzic reakcje zaczynałem na jednej tabletce kilka dni i robiłem progres nie pamiętam w tym momencie jak dokładnie to szło tgodniami, ale w szczycie było 4 tab. Czułem działanie bardzo szybko, przyrosty trwałe, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2009-04-17 09:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • contender muay thai dawał radę przynajmniej pierwszy sezon który w całości oglądałem, teraz chyba leci drugi.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8259 Data: 2009-04-17 09:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bedzie pierwszy cykl propionat 100 mg co drugi dzien przez 8 tygodni.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6426 Data: 2009-04-17 10:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam pierwszy raz pisze na takim forum i nie wiem czy moje pytanie jest adekwatne ale przez miesiąc brałam cla z zieloną herbatą. osobiście uważam że jest skuteczny. ale mam pytanie jaki jest dokładny jego skład i czy zażywanie tego suplementu może zawyżyć poziom żelaza we krwi? po miesiącu stosowania odczekałam ponad tydzien i zrobiłam [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 11:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam właśnie chce wejśc na moj pierwszy cykl i znajomy poradzil mi Methastanazolin 20+clenbuterol nie wiem czy poprawnie napisalem , celem tego cyklu jest redukcja tkanki tłuszczowej przy jak najmniejszym spadku masy miesniowej , prosze was o porade czy jest to dobre rozwiazanie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-04-17 11:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan nie kopie?

    Temat
    Doping

    [...] są tragiczne na wadze chyba nic znacznego,w rece nie cały 1 CM! prolka wał raczej nie jest wygląda na dobrą podaje numer serii: 011007 10 2010 Nie mozliwe jest to ze akurat na mnie tak podzialalo bo kumpel zaczął brać razem zemna i efekty podobne,od nastepnego tygodnia wchodze na pakistan 250 mg moze ruszy cos,to moj pierwszy cykl:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2009-04-17 12:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodze na siłownie od ok. miesiąca, od jakiśch 25 dni(z przerwami max 1-2 dni) biegałem (aeroby) zaczynałem biegać od 20 min, i każdego dnia dodawałem 2 min, wczoraj pierwszy raz biegałem 40 min, a od dziś zacząłem HIIT, wziąłem stoper do ręki i wyszedłem na ulice biegać. biegałem tak: 60s lajtu 15s sprintu (max) 45s trucht 15s sprint [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 12:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ost tyg propka dajesz hcg ok 1500 j.m. co 2 dni podskórne od następnego dnia po ost hcg clom 150 mg w pierwszy dzień potem 50 mg do końca nolva równo z clomem 20 mg na noc o tydz więcej niż clom.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-04-17 13:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bralem juz kilka razy powiem ze antek jest spoko .Sa pewniejsze srodki niz ten twoj np dispensary .dawkowanie pierwszy tydzien 100mg drugi do trzeciego 150mg.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2009-04-17 14:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jazda po bromergonie

    Post
    Doping

    Jesteś pewien, że to od bromo, ja nie wiedziałem jak to brać bo pierwszy raz teraz do npp i wale od 3 tygodni po 5mg dziennie minimum, czasami mnie tam przymuli lub poczuje się słabo ale czy to od bromo to pewności nie mam, raczej bez niego też tak miałem ;]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6213 Data: 2009-04-17 14:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze was o ocene

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i czesto trafne wypowiedzi ktore pomogly mi w moich cwiczeniach.... chcialem was poprosic o ocene mojego treningu, na silownie chodze od listopada 2008 roku, byl to moj pierwszy powazny kontakt z silownia, przed rozpoczeciem treningow postanowilem nieco sie podszkolic i dowiedziec jak skutecznie cwiczyc, trafilem na sfd i znalazlem post o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-04-17 14:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przez pierwszy miesiac, dwa zrób rozruch na ogólnorozwojówce, ćwicz każdego dnia treningowego każde partie mięsni z priorytetem na najwieksze. dopiero pożniej wejdź na trening w którym każdego dnia robisz oddzielne partie. rób więcej powtórzeń mniejszymi ciężarami,nauczysz sie dzieki temu odpowiedniej techniki, większymi na tym etapie tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2009-04-17 14:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie ponownie, tym razem spotykamy się już 5 raz (jak ten czas szybko mija) Tym razem pomęczycie się ze mną trochę dłużej bo minimum 2 miesiące. Przez pierwszy miesiąc będzie masa, a kolejny będzie wycinka. Wszystko będziecie na bieżąco widzieć i wiedzieć. Postanowiłem zrobić połączony test, gdyż po ostatnim teście tutaj wiele osób mówiło [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 16:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przedWeselny)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie inne jak dotychczas:) po bieganiu czuję mięsnie których nigdy nie czułem, miałem straszne zakwasy ale juz przechodzą:) biegam co drugi dzien z dziewczyną około 6 km, pierwszy raz tą trasę robiliśmy w godzinę,a wczoraj już około 43 minut:) po tym stwierdzamy ze nasz kondycja sie poprawia:) co do mojego wyglądu, robią się widoczne zmiany, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2009-04-17 16:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądałeś tą wersję kinową? Pierwszy mój film włatcy móch to było właśnie to i od tego momentu molestuję Iplę dzień w dzień.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 16:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanim udasz się na pierwszy trening, przeanalizuj uważnie poniższe wskazówki - część III: - przyzwyczajaj powoli organizm do zabiegów odnowy biologicznej. Zrób czasami automasaż, pójdź na saunę lub na basen - możliwości jest sporo. Nie rozpieszczaj jednak jeszcze zbytnio organizmu. Niech uczy się sam pokonywać zmęczenie. Podstawą jest teraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2009-04-17 16:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HWDP-owanie przez internet uważam za przejaw zwykłej gówniarskiej pozerki...mam nadzieje ze wiesz o co mi chodzi. a za składanie fałszywych zeznać sądy z reguły dają zawiasy,jeśli jest to pierwszy raz

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 17:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Temat
    Doping

    witka pierwszy raz bede bral metanabol - 100 tabl do tego dieta + WPC OStrowia + kreatynka jablczan mam pytania : 1. Kiedy najlpeiej zaczac brac kreatynke ? 2. Co najlepsze na odblok(z waszego doswiadczenia) ? 3. Boje sie o zdrowie(watrobe) ludzie mowia ze sylimarol i hepatil jest dobry, lecz z tego co czytalem sylimarol niezbyt jest do konca [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2009-04-17 17:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)