[...] w pkt genetyka a clint na pewno by był duży bo jest wysoki i szkielet ma masywniejszy id kolesi po 1.7 wzrostu. Sylwetka kulturysty nie róna innej sylwetce kulturysty, jak pierwszy raz zobaczyłem davida henrego na youtube w jakiejś składance filmów to facet miał najbardziej do***ane misesnie jakie widziałem klatka wypukła strasznie barki jak [...]
Cześć, Od 2 lat trenuję tajski box 4x w tyg + siłownia 2x + bieganie. Od 2 tygodni biorę te witaminki i minerały - po 1 kapsie dziennie. Przez pierwszy tydzień brałem do głównego posiłku - obiad o 17:00, po kilku dniach po około 5-6 godzinach od pory brania zaczęło kołatać mi serce - zwłaszcza w czasie zasypiania. Chciałem sprawdzić czy to przez [...]
Siema, co będzie lepsze na pierwszy cykl Cell Pump czy m3 creatine ? Jedno i drugie to jablczan, tylko cell pump ma jakies dodatkowe skladniki: Glikocjamina, Betaina, Tauryna, AAKG. I nie wiem co wybrac dużo dadzą mi te dodatkowe skladniki ? Proszę o odpowiedź.
[...] saved and can now be downloaded 10 times. It will be deleted after 90 days without download. If you would like to enable more people to download your file, please transfer it to a free Collector's Account or a Premium Account. kto pierwszy ten lepszy http://rapidshare.com/files/216083360/Double_U_And_SS-Kursk_EP-_EMPR019_-WEB-2008-MK2.rar.html
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:140 -przysiad:120 PYTANIE: Generalnie kilka:) Jest to moj pierwszy cykl, tak wiec chce zaczac delikatnie, na poczatek bedzie samo winko, moze po wakacjach cos wiecej. Mam lacznie 20ml, co do brania to mysle o czyms takim 1-2 [...]
[...] wycieczke do francji na 8 dni i sie zastanawim jak ja tam przezyje ;D! 2 posilki dziennie!:D zesoba biore kefiry ser twarogowy ziarnisty wiejski zrobie pewnie z 2 kanapki na pierwszy dzin i mam 4 batoniki proteinowe i musli takie nes vita i kurcze skzoda mi tam bedzie na jedznie wydawac 5 euro głupie bo to juz praiwe 25 zl!:D Macie jakies pomysła?
ja sie tez zgadzam z globem bralem na pierwszy cykl cypio 250 e4d i bez zadnej diety, hooyowo spalem (bo akurat robilem biznesy internetowe po nocach ), czasami opuszczalem cwiczenia a uroslem z 10 kg z czego 2 mi spadlo, sile tez duzo w gore poszla, oczywiscie zaczely sie pozniej wakacje, picie, dropsy, etc. no i wszystko spadlo ale juz po jakims [...]
[...] połowie CIDOTESTON 250MG EGYPT e5d 8tyg efekty jak na razie słabe,masa powoli idzie ale to przez dobra miche i suple;)Wiem ze cykl słaby i nie oczekiwalem cudów,to jest pierwszy cykl i miał byc delikatny i bezpieczny.I taki jest Nolva na razie nie jest potrzebna Pytanko 1:czy mógłbym przedłużyc do 10-tyg?? Pytanko 2:czy do odbloku obok [...]
[...] takim, ze moge nim zrobic powiedzmy 20 powtorzen, to nie jest machanie, tylko konkretny wysilek w koncowej fazie,maszyny na plecy to podstawa, swietnie mi je rozbudowaly rozumie ze chodzi o jak najwieksze spalenie kalorii? w dni treningowe planuje robic interwaly sory ze tak truje wam glowy ale pierwszy raz planuje zrzucic brzuszka troszke
a ja coś czuję że akne się nie będzie miała z czego spowiadać jak kiedyś pierwszy raz (bo zakładam że u Ciebie też teraz jest ten pierwszy) poważnie się odchudzałam to w święta nawet mnie te ciasta nie kusiły! na sałatkach przejechałam i nic nie przytyłam jednak im więcej razy się odchudzasz tym już mniej motywacji
Patrzę kalendarz Moto GP na oficjalce i widzę że pierwszy wyścig dopiero 12 kwietnia jest, buu SportKlub w chvja poleciał Będzie padało w Malezji, deszcz monsunowy jak spadnie, to w ogóle wyścig się nie odbędzie...
[...] zmian tylko wtedy,kiedy nie idziesz do przodu. co to oznacza w przypadku nowicjusza? ...ze nie jest w stanie nadal zwiekszac obciazen treningowych. (oczywiscie I TAK! na pierwszy ogien idzie analiza odzywiania oraz regeneracji,gdyz najczesciej to wlasnie tutaj lezy problem) skakanie z kwiatka na kwiatek-jakie wlasnie uskuteczniasz-kompletnie [...]
[...] ziemi". Jest w nim min. mowa o stoczonym w 1520 roku zapaśniczym pojedynku pomiędzy królem Francji Franciszkiem I Walezjuszem, a królem Anglii Henrykiem VIII Tudorem. Wygrał ten pierwszy stosując tzw. rzut bretoński. Jak wyglądał ów rzut nie udało mi się wyguglować, ale znalazłem BARDZO FAJNE OPRACOWNIE: http://www.21.edu.pl/ks/3/288.doc
Wiek 17 lat, rocznik 92. waga 76. Wzrost 174. Staż treningowy liczne przerwy, ogólny staż treningowy "na siłowni" to jakiś rok, może półtora Obwód Bicepsa lewy: 39,5 prawy 40. Wyciskanie leżąc 130kg Jestem po 2 cyklach (drugi nie pełny). Pierwszy to Stack Kreatynowy Horse Power (1kg), drugi cykl to Horse Power (1kg) + Tribulus Terrestris 80% [...]
[...] isc gdzies wyzej odrazu nie zaczynajac od podstaw, ktorych wlasnie na ulicy najlepiej sie uczyc. Chcialbym zeby studia przyspieszyly tylko jakos kariere zawodowa. Wszelkie interwencje mnie jaraja wiec napewno bym sie nie wahal zeby wyjsc jako pierwszy z tego samochodu dzieki za odpowiedz Zmieniony przez - yatan w dniu 2009-04-01 18:44:52
[...] brzuch: abs II tydzien 5-6 (10/5powt): klata: wyciskanie sztangi lezac na lawce skosnej w dol:2s rozpietki:2s plecy: wioslowanie sztanga w opadzie tlowia (ale odmienie do pierwszych dwoch tyg tu zrobie nachwytem a nie podchwytem):2s sciaganie gornego drazka (jesli bark pozwoli):2s barki: unoszenie sztangielek na boki, rece ugiete w lokciach:2s [...]
ja to wiem. Nawet się tego domyśłiłem jak otworzyłem pierwszy raz paczke ostrovii o smaku naturalnym i poczułem ten zapach to pierwsza rzecz jaka mi przyszła na myśl to proszkownia w mleczrni. tam w takich ogromnych, jakby to nazwac... śrutownikach(wtajemniczeni wiedzą o co chodzi) wytwarzali proszek o takim samym zapachu jak WPC i przecowywali to [...]
fotografii nie mam na razie jak zrobic 18 lat 82 kg, 180 cm staz ponad rok cel to masa, w trakcie cyklu kreatynowego,to moj pierwszy cykl, bez zadnych supli wczesniej, dostarczam okolo 180 g bialka dziennie, 450 g wegli, tluszczy niestety tez duzo, okolo 100g dziennie;/, moge przeznaczyc na bialko do 80 zl
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria
