pierwszy

ponoć używanie przemocy jest oznaką słabego intelektu... stosuje się do tego i nie atakuje nigdy pierwszy. Czasami nawet nie musze się bronić.

Jest to moj pierwszy cykl i z tego co pisza ludzie to widzialem calkien duzo opini na temat dawkowania zeby brac 12capsulek w DT i 10 caps w DNT a z czasem zmniejszyc dawke. Duzo osob wyrazalo takie zdanie i mowili, ze to skutkuje przy cm3. No i oczywiscie do tego Matrixa zeby wchlaniac jesli nie ma sie mozliwosci dostarczenia wystarczajacej [...]

Nie jestem zadowolony z tego produktu, bralem to przez 1.5 miesiaca. Prawie zero efektow, pierwszy raz mi sie cos takiego zdarzylo.

Pierwszy raz graliśmy w ganianki w 2 klasie podstawówki, a drugi raz krzyczałem biegnąc, że jak ją złapie to jej tyłek odgryzę .

[...] 13 państw. Obok Polaków na ringu będzie można zobaczyć Białorusinów, Czechów, Hiszpanów, Litwinów, Mołdawian, Ormian, Słowaków, Szkotów, Szwedów, Walijczyków i po raz pierwszy w Polsce zawodników z Kataru. Wyniki walk eliminacyjnych: 57 kg: Robert Vegihsjan (Armenia) - Michał Biernawski (Białoruś) 5:8 Filip Barak (Słowacja) - Mateusz [...]

[...] mam zastój, siła nic nie idzie do przodu. Wcześniej zmieniłem trening, ale nic to nie dało. Więc postanawiam wziąść kreatynę. Zastanawiam się czy jabłczan będzie dobry na pierwszy cykl. Każdy na forum pisze, że na pierwszy cykl najlepszy jest monohydrat... Przeczytalem masę tematów na temat kreatyny i nigdzie nie jest napisane dlaczego akurat [...]

trenuje juz ponad 9 miesiecy i pierwszy raz slysze o jakis stopniach w MT moze ten trener Cie poprostu naciaga?? Walki w MT na TPW mozesz toczyc nawet bez przygotowania...to zalezy od trenera czy zechce Cie wypuscic na walke

ma to swoje plusy i ma minusy. Pamiętaj że atakując pierwszy narażasz się na nieprzyjemności prawne,ale zwiększasz swe szanse na wygraną w bezpośredniej potyczce

ja wlasnie mysle na pierwszy cykl wziasc ten megace ale kazdy odradza bo ankieta za slaba

Moim zdaniem na pierwszy raz wystarczy im zwykłe fbw. Co do wyciskania z wybiciem z nóg myślę że będzie napewno bardziej złożone niż wyciskanie siedząc. pzdr

Witam Właśnnie zaczynam rozpisywać dietę dla siebie by dzięki niej i trenigowi osiągnąć następujący cel: - zrzucić zbędny tłuszcz z brzucha - zrobić masę, szczegulnie chodzi mi o powiększenie klatki piersiowej i barków Jak widziecie nie ma tu jeszcze rozpisanych ilości i wartości odżywczych posiłków, narazie proszę o rady czy w mojej diecie są [...]

Jem aktualnie stana z EC do omki - leci 5 tydzien po 4 tabsy ed i szalu nie ma tym bardziej ze to moj pierwszy raz na winie - stawy moze troche ostatnio pobolewaja, sila lekko na plus, libido w dol, wody trche zeszlo (ale to raczej przez low carb) ciezko powiedziec definitywnie czy dziala ale stezenie ostro przesadzone oscyluje pewnie gdzies na [...]

[...] i jadę do szkoły. Jak zwykle nie jem śniadania, bo nie mam czasu. Jak zwykle w-f na 7.15. W czasie ćwiczeń zaczęło mnie strasznie mdlić i czułem się bardzo osłabiony- po raz pierwszy, nigdy jeszcze tak nie miałem ! Przerwałem grę, zjadłem 2 kanapki, od razu lepiej. Po szkole wracając do domu zacząłem czuć ból w górnej części brzucha i lekkkie [...]

jak to pierwszy cykl to wyczuj pomiedzy 14-tym a 21 dniem ja osobiscie bym zaczal jak mocny i przdluzyl o tydzien-nie zaszkodzi sorki nie zauwazylem wersji mocnego-3-tyg napisal w suie jest git postepuj jak on ci napisal a bedzie ok Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-03-26 09:33:20

[...] 3s 12-10-8 (jesli to osiagalne jesli mniej 3x max) 7. Wspiecia na palce 2s Pamietaj o progresji bo jest ona tutaj kluczowa sprawa. Progresja - Twoj postep. Liczy sie kazdy skok w ciezarach do przodu, o kg, 2kg, z czasem o 5 a za pewien czas przeskok miedzy seriami bedzie wynosil te kosmiczne na pierwszy rzut oka 5kg progresu. pozdrawiam

to jak sie pojawia to pierwszy jestem!

dziś spróbuje pierwszy raz . Próbowałem mass xxl i smak się nie zmienił nadal czekolada która mi odpowiada ale trzeba przyznać z ręką na sercu że opakowania kosmos. Nitroprogen otworzyłem wczoraj w nocy smak wanilia również mi podchodzi opakowanie je. jedyne zastrzeżenie do creapure ma dziwny mało przyjemny zapach

Pierwszy klasyczny i fajny. Tylko kosmetyczne uwagi i jest finito: Przysiad 3s Rdl 3s pompki na poręczach w wersji na kaltke 3s / jesli w tym miejsuc praca klatki bedzie nieznaczna daj tutaj wyciskanie na plaskiej, ja juz od poczatku preferowalbym WL Wiosło 3s Wycisk na barki/push press front 3s (ew. sprzed klatki, military press) podciąganie 3s [...]

kacha111 - to nieświadome prostowanie to pierwszy objaw chondromalacji. Fenisto - teraz też prostuje świadomie, i staram sie siedząc w domu cały czas prostować noge (tak mi polecił) choc wczesniej też tak robiłem, ale nie przywiązywałem do tego jakoś uwagi, myślałem że to normalne i wszyscy zdrowi ludzie tak mają ;) bike99 - wiadomo co mi jest, [...]

[...] ale teraz bym tego nie robila, rob jak robilas tyle. Ja tak sobie mysle, ze zobaczymy pod koniec jak to wszytsko bedzie wygladac i czy zakonczymy na 12 tygdodniu czy podciagniemy ostra koncowke do 16 tygodni. i wtedy moze bedziesz sie bawila O pierwszy raz od 4 tygodni zaczynasz zauwazac ze chudniesz , no na twoich odczuciach to ciezko polegac