SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Mecz Kick Boxingu w Tarczynie

    Post
    Sztuki Walki

    planowane jest na pierwszy weekend wrzesnia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2008-08-18 20:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] to cykl bedzie pewnie krotszy..z jednej strony latwiej bedzie utrzymac wysoka intensywnosc ale czy rzeczywiscie da sie zbudowac troche miesa w takim dajmy na to 6 tygodniowym cyklu z propem i meta? rozne sa opinie na temat krotkich cykli :/ pomijajac fakt ze duzo kłucia jak na pierwszy raz Zmieniony przez - jonny7 w dniu 2008-08-18 21:15:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2008-08-18 21:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] akupunktura, nakłuwanie, masaże inne... Nic nie skutkuje niestety. Kolejną radę będzie sposób przyjęcia Cefalgin'u. Córka musi nosić przy sobie choć 1-2tbl. Łykac musi od razu w momencie jak pojawi się pierwszy sygnał. Jeśli córka zażyje lek powiedzmy po 10-15 minutach będzie on nieskuteczny a atak będzie przebiegał standardowo. Musi od razu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 21:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie wkvrwie to zaraz zaloze nowy spam i bede napewno pierwszy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 22:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lek na apetyt a masa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] apetyt Citropepsin podobno bardzo zdrowy. I oto pytanie czy gdybym zaczol zazywac ten lek a mialbym przez to wiekszy apetyt moglbym liczyc na to ze wkoncu uda misie ulozyc dietke?wiele razy probowalem ale nie dawalem rady tyle zjesc. i czy przez to moja masa wzrośnie? (odrazu mam zamiar zakupic jakiegos Gainera)-pierwszy raz bd to bral. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12200 Data: 2008-08-18 22:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Bije aktualnie tego propka... I powiem tak pierwszy strzal bolal drugi nie... Jak zacznie sie krecic to napisze cos wiecej

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 22:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekam az mi dojdzie, na następną wypłate dużo tależy i dodatkowe sztangielki sobie zapodam i mysle co jeszcze potrzebuje. majbah-szkołe gastronomiczną kończyłem 10lat temu, pierwszy raz szefem zostałem jak miałem 20lat ale powiem ci ze jak tego nie lubisz to praca jest na prawde poiebana (przynajmniej 2x dziennie mam ochote pjerdolnąc tym i po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 23:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roplanowalem sobie cykl na M-Drolu, poczytalem kilka waszych wypowiedzi.. zamierzam brac przez pierwszy tydzien po jednej tabsie, przez drugi i trzeci po 2 i ostatni 4 tydzien po 1, w ostatnim tygodniu zaczne brać Nitrobolon 2, dwa tygodnie pozniej odblok na clomidzie i busterze tescia (myslalem nad treca tribulon'em) do tego przez caly cykl [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 23:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak na mnie mówili Na mnie wołają "Ania", w sumie zabawne historię wychodzą z tego. Teraz w Mrzeżynie wyszło, że mam spać w jednym pokoju z gościem z którym się pierwszy raz widzę na oczy. Wszyscy mu mówią, że śpi z Anią, więc spoko, tylko się dopytywał, czy Ania ładna jest Jak przyjechałem, to się trochę zdziwił, ale obróciliśmy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 23:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Postanowiłem sprobować pierwszy raz diety low-carb na mase. Zawsze stosowałem typową masowke wiec pora na zmiany. Cos o sobie: Wiek:19lat Waga:87kg zapotrzebowanie kcal: 2858,35kcal (podstawowe) Teraz dieta: Sniadanie: Omlet z jajek 120g Płatki owsiane 40g mleko 1,5% 200ml Margaryna roś. 20g Dzem niskosłodz. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2008-08-18 23:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam taki dziwny problem, czy to set point?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, przeglądam te forum już od dawna ale piszę po raz pierwszy. Otoż mój problem polega na tym...Mam 173cm, 61-62 kg i niby jest ok. Jestem wegetarianka, a jedyne ograniczenia w mojej diecie to fast foody i słodycze. wolalabym jednak stracic jeszcze tak z 5-6kg i tu pojawia sie problem, bo gdy choc odrobine schudne (1-2kg) to po jakims [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2008-08-19 00:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby bjj we Wrocławiu

    Post
    Sztuki Walki

    Swojego czasu na pewno Roberto siedział we Wrocławiu. Nie wiem jak jest obecnie.. Ja polecam RGC i Boi Team - pierwszy wiadomo dlaczego, a w drugim trenuje mój znajomy i wiem, że też jest ok. ...ale zrób tak jak mówisz najlepiej sprawdź osobiście

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2008-08-19 00:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jako ze to mój pierwszy post na forum witam wszystkich... Proszę o poprawę ułożonego przeze mnie treningu... Wcześniej rok ćwiczyłem w domu (domator + drążek/skakanka itp). Ustaleniem ilości serii i powtórzeń zajmę się potem, na razie proszę o ocenę samych ćwiczeń... zestaw A: barki - wyciskanie sztangi zza głowy - wznoszenie sztangielek bokiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-08-19 01:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z PH. Sceptycznie do tego podchodzę bo PH do mnie trafia zbytnio ale to tylko teoria, czas na małą praktykę. W związku z tym mam kilka pytań. Po pierwsze czy na taki pierwszy sensowny start, żeby poczuć działanie starczy jedno opakowanie Epithin-E (90 kapsów) czy lepiej wziąć dwa? Teraz dalej rozumiem że profilaktyka taka sama jak na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 03:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy z rana jest tu kto???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 09:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z dawkowaniem na dwa cykle :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bcaa complex 2200 (200 tablet), tribulus 100 caps, oraz weider giant mega mass 7000g, problem polega na tym że nie wiem jak to dawkować :P a chce to podzielić na 2 cykle . pierwszy z xpandem a drugi z knockoutem , oczywiście po odpowiedniej przerwie. kupiłem tak hurtowo bo teraz mam pieniądze a puźniej bym ich nie miał :P trenuje 3 dni w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2008-08-19 09:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchlizna

    Post
    Doping

    serdeczne dzięki,igły mam długie ale może za szybko wyciągnąłem,poza tym czułem lekkie szczypanie to już nie pierwszy raz ale może to normalne przy tego typu iniekcji?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2008-08-19 09:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIetka redukcyjna przy FBW/HIIT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamieszczam diete do oceny poprawy: waga 81 kg 2g białka na kg masy ciała 3 g węgli na kg masy ciała 0,8 g tłuszczy na kg masy ciała Dziennie zapotrzebowanie: B:162g/kg W:243g/kg T:65g/kg Kcal: 2200 POSIŁEK PIERWSZY: 130g tuńczyka w oleju 100g chleba żytniego razowego pomidor cały. B: 43 W: 61 T: 14 Kcal: 510 POSIŁEK DRUGI: Jajko kurze całe 100 g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2008-08-19 10:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z dawkowaniem na dwa cykle :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pierwszy cykl bierz xPanda + mega mass + tribulus A potem reszte, mozesz do tego dokupic jakies mono...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2008-08-19 10:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test. prop- 1 cykl

    Post
    Doping

    No właśnie....każdy pisze inaczej. Raz czytam, że bez zejścia, raz że z zejściem... Raz, że dawka 50mg na pierwszy raz jest ok, raz, że za mała... ech... Czyli co ? Najlepiej na sobie przetestować chyba samemu co ?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 10:40:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)