pierwszy

Nie wiem czy byla taka propozycja ale mozna zrobic temat naprzyklad Wasze przezycia. Dokladnie chodzi mi o poczatki treningow. Takie wlasne historie. Naprzyklad pierwszy sparing pierwsze zawody co Was skusilo na SW. Ja chetnie bym poczytal oczywiscie kilkanascie osoby by musialo sie wypowiadac licze tutaj na GTW :D:D

Panowie ponawiam pytanie w zwiazku z zakretkami od Mdrola z allegro, maja byc biale ? I czy to moga byc wy***ki ? Druga kwestia, mianowicie prosze o ocene tego cyklu i czy lepszy bylby on niz ten na m-drolu, takze czy lepiej kupic to z pitbulla na chwile obecna czy ryzykowac z tym m-drolem na allegro. Pierwszy wariant: 1-4 CEL p-plex 4-6 GL [...]

[...] 1.Skos w góre sztanga 4 serie 2. Skos w góre hantelki (tutaj zmniejszam kont nachylenia na troszkę niższy) 4 serie 3 Rozpiętki na bramie krzyżowanie linek 4 serie rozpiętki robię po 12 w serii Reszte jadę 12-10-8-6 ze zwiększanym obciążeniem I tak gdy dziś zrobsiuz plan pierwszy za tydzień plan II, za następny tydzień plan I i tak dalej...

[...] W tym roku Jelena Sobolewa pobiegła na 800m 1.54,75 - najlepszy wynik na świecie na tym dystansie od wielu lat, bez zająców, wręcz niewiarygodny, robiąc ogromny postęp. Nie pierwszy zresztą w jej karierze. W 2005 roku, kiedy świat po raz pierwszy usłyszał o tej zawodniczce, zrobiła w ciągu kilku miesięcy skok z poziomu 4:11 na 4:01. Później [...]

[...] serii i ile powtorzen? s1 s2... to sa serie? jesli tak to dlaczego pozniej zaczynaja sie od s7 :D pewno pomyslicie sobie z jakim baranem piszecie teraz ale ja cos takiego pierwszy raz na oczy widze :DD ps. co myslicie o tym zeby brzuch trenowac w kazdy dzien? czy np tylko w dni treningowe czy tak jak jest podane np w 1 dzien (biorac pod uwage [...]

Robi sie kumulacja i nie trudno o gino, jezeli sie ma predyspozycje, a to truno wiedziec jezeli wczesniej nie stosowalo sie testosteronu. Ale jezeli ktos jest ekto nie widze przeciwskazan przeciw enanowi na pierwszy cykl.

[...] boksu. Nasze żony i córki mogły podziwiać piękno jezior mazurskich, a widoki i pogoda były jak na zamówienie. Wstyd się przyznać, ale ja, góral, poznawałem Mazury po raz pierwszy. Byłem co prawda w zeszłym roku z jednodniową wizytą w Piszu i Pilchach nad jeziorem Roś, ale wtedy powodem była chęć niesienia pomocy osieroconym dzieciom rodziny [...]

9 rano, wbijam na siłkę rozgrzeweczka i zaczynam trening jaki kazał zrobić Wodyn. Na pierwszy ogień wyciskanie połowiczne 3x20, poszło 19,18,17 nie dałem rady dwudziestu zrobić. Następnie ustawiłem stojaki, bo miałem robić przysiady ze sztangą z przodu. Biorę sztangę na i jazda, po 7 powtórzeniu zakręciło mi się we łbie i j e b ... budzę się w [...]

Zakażenia wywołane przez wirusy z rodziny Herpesviridaes. Zdolność herpeswirusów do latencji sprawia, że każda zakażona osoba jest zmuszona borykać się z infekcją przez całe życie. Wysypka utrzymuje się 2-3 tygodnie. Za nerwoból po półpaścu uważa się ból utrzymujący się przynajmniej miesiąc po ustąpieniu zmian skórnych, Cykl replikacyjny [...]

slyszalem ze uk-labs dziala i teraz jestem na winku wczoraj dopiero poszedl pierwszy szot a wiec nic nie jestem wstanie powiedziec .na nastepny cykl zakupilem tez bolda z uk-labs.mowia ze kopie to trzeba zapasy robic

Ja na twoim miejscu bym niezrezygnowal i zaczol je robic bo ono daje duzo sily,przez okolo pierwszy tydzien mojej kariery bylem w takiej sytulacji jak ty i robilem te wyciskani i wyszlo mi na dobre.pozdrawiem

[...] innego co ma wpływ na metabolizm. Można zastosować kofeinę przez cardio, ale to też w umiarkowanej dawce. Jeszcze jeden szybki, myślę że dość bezpieczny i w sam raz na pierwszy raz cykl: Tym razem są to 3 mikrocykle: 6 tygodni w systemie 7 dni ON / 7 dni OFF 1 cykl - 25,50,50,50,50,50,25mcg 2 cykl - 50,75,75,75,75,75,50mcg 3 cykl - [...]

Dobra sory;) Wiek:16 lat Wzrost:175cm Waga:65kg Cel do osiagniecia:wzrost masy miesniowej Staz:6 miesiecy codziennych pompek po 20 i 50 brzuszkow Uprawiane inne sporty:siatkowka Jak jeszcze cos potrzebne to napisz bo pierwszy raz pytam o plan treningowy...

Witam mam 18 lat, właściwie to za 3 dni mam 18 lat ;P Golę się dość długo, ogólnie jestem włochaty i pierwszy raz po maszynkę musiałem sięgnąć w 2 klasie gimnazjum. Na początku wystarczały takie lipne wilkinsony, lub gillette bez ruchomej główki całe z plastiku. Później przyszedł czas na Blue 2 Excell no i było dobrze aż do tamtego roku :/ Golę [...]

Witam spamerzy! no student ciekawe zdażenie, ja wczoraj pierwszy raz od 2 miesięcy poszedłem na siłke żeby zrobić taki mały FBW, i ledwo co nogi zaczołem robić (przysiady ze sztangą trzymaną z przodu, tak jak ty) i nagle czuje ból niemogłem dokończyć nóg ale jutro ide znów.

[...] czuć to podczas cyklu , nie tylko po nim. Sądze że od czasu 4 tygodnia powiedzmy detoxu aż do ostatniego tygodnia już warto dodać buzer testosteronu. Widzę to tak 1,2,3,4 pierwszy srodek z 17-a 5,6,7,8 wątrobowe + boostery pompy + boostery testa 9,10,11,12 drugi środek z 17a + boostery testa 13,14,15,16 PCT + wszelakie boostery mądre grono, co [...]

moment - 1. napisałem ze nie ma juz mozliwosci zmiany tego typu dla tych ktorzy juz obstawili. A nowi mają przemyslec sprawe bo liczy sie pierwszy typ. 2. wyjatek jest jedynie taki, ze jesli napisales zawodnika, ktory byl w kadrze, a teraz jednak mu nie pozwolono zagrac - ost szansa na zmiane. Więc ja jak patrzyłem na skład Holandii wczoraj to [...]

B-50 robilem fronta przez pierwszy tydzien a nastepny juz 600mg/week .

[...] BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zauwanono 15.WYNIKI SILOWE klata : 1xx martwy ciag : nie robie przysiad : 1xx Planuje swoj pierwszy cykl w zyciu... hmm... mam nadzieje ze ostatni, ale nigdy nic nie wiadomo :D Cykl planuje zrobic metanabolem (polskim) 20mg/ed przez okres 4-5 tyg. to tego mam [...]

ja ja sobie wybralem pierwszy ,juz zajeta i ta z prawej na dole tez zajeta,szukaj se innej