pierwszy

nie pierwszy i nie otatni taki d****... (*)

Ja robiłem ten pierwszy i ostatni a smak nawet dobry

Szczerze powiem marlop: Ukradłeś mi temat, który zamierzałem zrobic, ale wkońcu kto pierwszy ten lepszy A co do Michała to jest moim ulubionym polskim kulturystą. Zresztą tak samo jak Słodkiewicz Okablowany jest naprawdę zaje*iście, wogóle kozaczysko z niego jak nie wiem... Podobno tylko nóżki ma słabe, ale góra the best

kalorycznosc zalezy od porcji i od dodatkowTen pierwszy,jesli zrobisz z 2jajek,bedzie mial ok.290-300kcal+kalorie z dzemu czy ketchup. Drugi to juz naprawde trudno powiedziec,bo kazdy lubi inna ilosc szyneczki,pieczarek,serka.tez roznego serka mozna uzyc. Trzeba policzyc samemu.No i nie wiem z ilu calych jajek+ ewentualnie ilu bialek bys robil. A [...]

Pierwszy cykl: 100tabl ruskiej metki, staz 3lata, wiek jakies 2 miesiace przed 19-stka, wiedza wystarczajaca, dieta OK, dodatki(witaminy, sylimarol, nolvadex-D, cynk, odzywka bialkowa, kreatyna pod koniec itp.) . Cykl niestety zakonczylem ok 17 dnia po 40 tabl. Mialem wysokie cisnienie, krwotoki z nosa, bylem senny. Wolalem przerwac:/ Nastepny [...]

ja 16 mój pierwszy cykl 100 mety 10 proly i chyba z 10 decy norma hellas

Majorku nie o jedna sekunde bo w ostatniej konkurecji czyli przelewanie wody z jeziora bylem pierwszy a za mna byl jarek z czasem gorszym o 5 sekund

[...] jest juz 2 klasa gimnazjum ten sam koles juz jest moim dobry kumplem a ze mial zly humor i do tego jeszcze ja mu nie chcacy palca w oko wsadzilem :PP to on mi haka... auccc pierwszy strzal od razu limo na ryju ja lece od razu w rog sciany w klasie od do mnei podbiega ja unik i mu strzala... on mi za tego strzala jeszcze dwa ale udalo mi sie [...]

Cos drugi link niedziala, a pierwszy jest spoczko Daj wiecej takich fitnesek!

Mam pytanie co do treningu HST. Troche banalne, ale dobra... Robie pierwszy HST, potem SD, robie drugi HST, po nim kolejny SD, czy jak? Nie wiem jak z tymi SD.

Mam pytanie co do treningu HST. Troche banalne, ale dobra... Robie pierwszy HST, potem SD, robie drugi HST, po nim kolejny SD, czy jak? Nie wiem jak z tymi SD.

Kurcze, wiem, ze to śmiesznie łatwe pytanie ale ktoś mógłby w końcu odpowiedzieć. "Mam pytanie co do treningu HST. Troche banalne, ale dobra... Robie pierwszy HST, potem SD, robie drugi HST, po nim kolejny SD, czy jak? Nie wiem jak z tymi SD."??

[...] te zawody wynikami: 110 w rwaniu, 120 w wyciskaniu stojac i 135 w podrzucie (365 kg total). To byly jego ostatnie zawody w podnoszeniu ciezarow, pomimo iz w owym czasie mial pierwszy wynik na liscie austriackich ciezarowcow. 1966 Miedzynarodowe mistrzostwa w trojboju silowym (pazdziernik, Stuttgart): Arnold wygral zawody w kategorii +80 kg z [...]

ja malo wiem bo kreatyne bralem 2 razy w zyciu, ale jestm za braniem jej przez krotki czas tzn 4 tygodnie. u mnie jest tak ze szybko dostaje kopa, a potem pod koniec cyklu juz jest zastuj i nic nie czuje i nie ma zadnych widocznych efektow pierwszy cykl zrobilem 6 tygodni i byl dla mnie za dlugi :)

W takim bys wiedzial ze w tym wieku sie nie bierze oraz co ma charakterystycznego twoj przypadek w ordoznieniu od miliona innych? Wg.mnie nic. mowie nie bierz koksu a ty swoje. Poszperaj i zobacz jaki jest "pierwszy cykl" lub cykle a nie obciazasz serwery tak pustymi postami ze az sie w pale nie miesci.

a co to za różnica czy długi czy krótki na 1 raz, nawet lepiej , mniej kłucia, a wiadomo jak się fajnie kłuje pierwszy raz

a moglbym zrobic na pierwszy cykl 100 mety np.irlandzkiej a po mecie xpande w tabletkach ?? co sadzicie o takim zestawie

[...] 3 ostatnie wypowiedzi bym skasowala ale nie moj dzial... juz sierobi spam bo wiekszosc nie ma zielonego pojecia co pisac wiec woli zrobic burdel. Do autora: idź do lekarza, pierwszy kontakt to rodzinny, nie sadze zeby on nie wiedzial co ci jest i zeby trzeba było "latac" jeszcze gdzies indziej. Byc moze to grzyb jak pisal shelong, tak [...]

Szczerze mowiąc to nie wiem i pierwszy raz sie spotykam z czyms takim Rada prosta - wypróbuj ten i ten sposób a sam poczujesz co na co i w jakim stopniu działa

[...] podobala konkluzja masarniaka - odn. popularnosci insy- fakt jak "szczeniaczki" zaczna brac inse to karetki nie nadażą przywozic do szpitala tych ktorzy zejda na zapaśc !!! pozdr mc ps kto ma taki podpis ? " nie wazne kto umrze pierwszy, wazne kto wiekszy!" jest przewrotny ale pelen determinacji - nawet ni sie podoba >