pierwszy

Witam,to mój pierwszy post.A więc mam wielki problem ponieważ mam taką deformacje klatki piersiowej że żebra z lewej strony i motek są wysunięte do przodu,a zarazem prawa częśc klatki jest przez to zapadnięta.Dla ułatwienia zrobiłem takie coś/ http://img517.imageshack.us/img517/7574/zzzxc1.th.jpg /Od razu zaznaczam że mam 15 latChodziłem z tym do [...]

Ja bym proponował 2-3-4-3-2 niz 3-3-3-3-3 Pierwszy i ostatni tydzień musi być mała dawka (bardziej ostatni) Nie mozesz jeść ciągle po 3 a poźniej nagle przerwać cykl na 3 tabsach. (po 5 tyg)

pierwszy raz dzisiaj piłem białko o tak kiepskim smaku mam czekolade, tragedia gorzkie jak cholera rozpuszczalność ok

Słąby,dziękuję za uspokojenie,ale najgorsze juz chyba za mną - najgorszy jest ten pierwszy egzamin. Wczoraj się przestraszyłam dopiero,aj kzobaczyłam przykładowe wypracowanie,myślałm,że źle mi poszło i narobiłam trochę paniki. a dzisiaj już spokojnie Boję się ejszcze tylko polskiego ustnego,ale też dam radę Queblo - dziękuję

[...] (łącznie z tym) miałem zamiar po schodach rozsmarowac i szwagierka doszła do takiego wniosku że nie bedzie ich juz przyprowadzać wogóle wtedy kiedy ja jestm-choć z perspektywy czasu stwierdzam iż ten poprzedni głupek był itak lepszy od tego który jest teraz a na początku myślałem ze nie mozliwe jest znaleźienie większego kretyna niż ten pierwszy

odradzał bym revolt z jednego prostego względu że nie działa.Na pierwszy cykl z takich słabszych to halodrol albo epitynę

Prawie rok stazu,mozna juz cos pomyslec nad jakas kreatyna,ladnie sie zredukowalem,teraz nabralbym troche masy na wakacje Tu mam pytanie,dobre bedzie na pierwszy raz polaczenie Massacra + Mega Capsy z Olimpu,czy dac cos innego?? Teraz mam ostatni tydzien redukcji,zrobie tydzien przerwy od treningu i zaczynam mase,ale stopniowo zwiekszajac [...]

[...] żadnych decyzji przed turniejem w Austrii i Szwajcarii. Teraz na jego głowie poważne wyzwanie - dobre przygotowanie Polaków do EURO 2008. - Teraz pracuję w Polsce i po raz pierwszy w historii tej reprezentacji zagramy na Euro. Nic innego mnie nie interesuje. Na nic innego nie mam czasu. Dlatego powiedziałem Borussii "nie" - przytacza [...]

[...] sztuki - powiedział o Halinie Konopackiej poeta, krytyk, eseista, pedagog dr Krzysztof Zuchora. 21 lipca minie 80 lat, kiedy to "Czerbieta" zdobyła w Amsterdamie pierwszy dla Polski złoty medal olimpijski, zwyciężając w konkursie rzutu dyskiem, z rekordem świata 39,62 m. Jednak nie od lekkiej atletyki, a od narciarstwa swoją przygodę [...]

no juz dorwalem w sumie pierwszy raz bede to jadl podobno dobre

[...] ludzi ze znacznie większym stazem i rozpowrzechniają swoje "cudowne" plany treningowe przez które co najwyżej mozna sie nabawić kontuzji...najlepsze jaja są jak typ co chodzi 2 tygodnie na siłke i większość ćiczeń wykonuje źle technicznie naucza typów co przyszli pierwszy raz....ba żeby to tylko zdarzało się że instruktora poprawiali...

07,05,2008 Dzien bez treningu Czeka mnie dzisiaj "kupa" nauki ale mam nadzieje ze znajde czas na aeroby. Pozatym robi sie coraz cieplej,a umnie formy wakacyjnej jakos nie widac ale nie mozna miec wszystkiego takze forme szykuje na przyszłe wakacje bo cuda bez udziału dodatkowych dawek testosteronu sie nie zdazaja;p. Pozatym sezonowcy ci [...]

Kup mono Universala np ( duzego znaczenia to nie ma ), a jak masz nadmiar gotowki albo chcesz jeszcze cos dolozyc to tez moznaby jeszcze pokombinowac ;) Nie jest powiedziane ze pierwszy cykl to musi byc koniecznie samo mono ale to juz zalezy od portfela.

wiec co polepsza wchlanialność ? kupiłem 900 gr (tak na 2-3 cykle) tej kreatyny bo ja chwalą w większości i nie wiem co dokupic. Pewnie kupie jeszcze carbo i zma ale zobaczymy jak z hajsem będzie co polecacie dla lepszego efektu ? PS. to będzie mój pierwszy cykl na kretce

[...] to obchodzi ? To jest wylacznie jego sprawa na co wydaje pieniadze i nie musisz mu tego wyliczac bo ani nie jestes jego ojcem, ani tez On nie ma 14lat. Jedni beda czekac na pierwszy cykl pare lat cwiczen, inni nie, jeszcze inni odrazu rusza z SAA..ale tobie nic do tego. On sie nie uwaza za Boga i dobrze wie, ze daleko mu jeszcze do idealnej [...]

pierwszy

[...] zastały resztki tego na stole smaku nie ma wcale lecz najgorsze jest to że po włożeniu do wody i lekkim naciśnieciu własnie po paru minutach tab. sie rozleciała i zostal proszek nie wiem expertem nie jest ale na pierwszy rzut oka to lipa mete jadłem raz w życiu i była lepiej wykonana kopała jak trzeba ale to było za starych dobrych czasów.

Siemasz. Mam proźbę o pomoc, a mianowicie mam 1500 zł przeznaczonych na pierwszy cykl, nie zbyt dużo ale wpadlo na fata. W tej kwocie ma sie zmieścic wszystko co będzie mi potrzebne a mianowicie suple, ssa, odblok i dodatki typu witaminy. Byłbym wdzięczny żeby ktos pomógł?? Wiek-20 lat Staż na silowni- 1,5 roku Przebyte cykle na ssa- 0 Suple- [...]

ej leszczu nie wal sie w rozmowe bo miałem tych shakerów dużo i pierwszy raz sie spotykam z takim czymś ze trzeba używać tych sitek większości ludzie zdejmuja to bo po co ci to przy mieszaniu np. kreatyny ?? białko tak jest potrzebne lepiej robi ale przy krecie no i właśnie ściagam i już cieknie hehehe ale dobra luz pozdro

[...] Swoją drogą, z tego co przeczytałem wynika że ćwiczenia z własnym ciężarem ciała po pewnym czasie są niewystarczające. To jak wytłumaczyć fakt, że tatko podniósł to 90 kg pierwszy raz trzymając sztangę? Czy to właśnie ta "męska siła" o której mówił rion? Było to pytanie retoryczne, nie oczekuje na nie odpowiedzi. Dzięki serdeczne za [...]