SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Pomóżcie!Jak zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ================== a co samego treningu grupa V-reduckja dla krótko/wcale nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2004-01-08 06:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie clomidem

    Post
    Doping

    Niech kolega zrobi sobie badania poziomu testosteronu. A co do ponownego odblokowania to znalazlem wypowiedz elita: "Znam chłopaka, który pierwszy cykl zrobił na samej dece: 1 600mg 2-8 400mg Po tym łyknął clomid 5x2, 10x1.. zrobił badania i testa miał 0.655 Po tym zrobił jeszcze jedno porządne odblokowanie z HCG, clomidu (1x6, 10x2, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10131 Data: 2004-06-26 20:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a psychika

    Post
    Doping

    [...] Ryje sie wtedy w bani i to mocno.. widze po ludziach Sam praktycznie nie pije alkoholu a na cyklu to sie boje zjeść czekoladek z rumem Druga sprawa to własnie kwestia: rosne! jestem kozak! wtedy może człowiekowi odp*****lać Ja osobiście nie zauważyłęm żebym sie jakoś zmienił przez soczek ale może to dlatego że to dopiero mój pierwszy cykl yO!

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11281 Data: 2005-08-09 16:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy dzień na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podobnie jak pierwszy raz z dziewczyno Coco jambo i do przodu Było już takich tematów nie mało Tu masz np http://www.sfd.pl/Pierwszy_raz_na_si%C5%82owni_-t280667.html http://www.sfd.pl/Pierwszy_raz_na_si%C5%82owni....._w_UK-t612233.html http://www.sfd.pl/Pierwszy_raz_na_si%C5%82owni-t279834.html [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14291 Data: 2010-08-03 10:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy dzień na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe ten pierwszy dzień... ;p instruktor dawał same gryfy i bez obicążenia a ja chciałem pokazać ze jestem silny i zawsze mówił że za szybko robie :P

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14291 Data: 2010-08-11 13:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już, że trenuję 2 miesiące. Podobają mi się treningi w Częstochowie, odbywają się 2 razy w tygodniu po 1.5 godziny, cena za miesiąc to 80zł, więcej info pod http://bud.pcz.czest.pl/~jzdziech/czwa/, instruktorzy to Jędrzej Zdziechowski i Aleksander Czyż, szczególnie ten pierwszy prowadzi zajęcia profesjonalnie, Olek jest trochę takim luzakiem ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2008-06-30 20:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli to ma być pierwszy cykl to zły pomysł

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2009-08-18 15:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta według Arnolda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet na pierwszy rzut oka widać, że niema tyle :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-11-06 21:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • np. dzień pierwszy 1a. wyciskanie sztangielek na skos 1.b. wiosłowanie sztangielkami w opadzie tyłowi (bez piłki) 2.a. pompki (bez piłki) 2.b. wiosłowanie prostymi ramionami leżąc na brzuchu itd

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2012-05-03 21:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pierwszy to bedzie chyba Wojska Obrony Wybrzeza..A drugi Nadwislanskie Jednostki Ministerstwa Spraw Wewnetrznych lub Kompania Reprezentacyjna Wojska Polskiego.. Moze teraz.. ------------------------------ Warto żyć..życie jest piękne, ale tylko we dwoje..

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6149 Data: 2003-04-02 16:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UV a woda podskórna

    Post
    Doping

    [...] Nie znam sie zabardzo na tym ale 200W to chyba duzo? Wyglada na to ze z tym opalaniem to zrobilem tak jakbym na pierwszy cykl zayebal trena i antka Ta laska co tam byla na kasie mowila ze to jest 2x mocniejsze niz lozka Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-03-23 12:54:31

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2011-03-23 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low-kick w kolano na ulicy ?

    Post
    Sztuki Walki

    a tak przy okazji...moj pierwszy post w tym dziale od reformy tutaj nic nie pisalem I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11490 Data: 2003-12-12 12:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem najlepiej na pierwszy cykl walnac mono, bo organizm nigdy nie mial doczynienia z duza iloscia kreatyny we krwi. Dopiero gdzies na 3 cykl bym proponowal takie stacki kreatynowe jak XP.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2006-04-24 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem. Ale organizm posiada jakies mikro albo miligramowe. A taki stack polecam raczej na pozniejsze cykle. Na pierwszy cykl tylko mono;)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2006-04-24 17:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za słabe osłonki ; liver longer bądz heparegen a najlepiej razem w combo na takie środki jak m-drol halo antek oraz wino i meta (duże dawki) powinny byc to obowiązkowe osłonki co do cyklu m-drol 1-4 zacznij pierwszy tydzien od jednego kapsa pózniej daj 2 epi 3-9 zacznij od 3 kapsów kończąc na max 5

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2010-07-24 16:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartości odżywcze posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanko odnośnie pracy na 3 zmianę. Załózmy że dziś mam nockę. Pierwszy posiłek ok 8 rano, ostatni-piąty ok 21. No i teraz nasuwa sie pytanie co dalej? Biorąc pod uwagę fakt, że o 22 zaczynam pracę, wrócę o 6:30 do domu i pójdę spać. Spać będę do 13:00? Czy do pracy na noc zabrać tylko owoce i marchewke ewentualnie? Po powrocie, rano zjeść [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2016-10-17 18:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA na ZMA TREC'A

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny??? sytuacja na rynku??? puste z wysypanym w całym pudełku proszkiem kapsy są wymuszone przez sytuacje na rynku czy niechlujstwo producenta?? moim zdaniem to drugie... to jest dwudziesty pierwszy wiek!! normy jakościowe obowiązują!!

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11997 Data: 2004-12-08 22:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AIKIDO

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sie fighter nie zaczepia innych, robią to tylko ci o zaniżonej samoocenie i ci, którzy się boja- nie sa oni pewni swoich możliwości tak naprawdę i dlatego atakują najczęściej w grupie, ale mocny gość nie atakuje pierwszy; jeśli nie zrozumiałeś mnie, to przepraszam, że nie wyjaśniłem tego dokładniej w poprzednim poście, pozdrowienia, KONDZISAN

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9958 Data: 2002-10-04 15:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Reem 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pierwszy odcinek będzie na początku stycznia, po tym jak dostanie licencje na 99%.. Będzie w nim o wpadce, że nie brał i że nie ma żalu do komisji i będzie fragment z tego jak licencje dostaje pewnie i takie tam. Będzie pewnie o przygotowaniach do walki z Bigfootem i nowym teamie Blackzillians oraz o ewentualnej walce z Dos Santosem/Velasquezem... [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11618 Data: 2012-11-28 19:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Reem 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.blackzilians.com/news/73/23/Return-of-the-Reem.html Panowie, pierwszy odcinek nowej serii. Zgadnijcie kto się pojawia %-)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11618 Data: 2013-01-22 00:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)