SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • ze skutkow ubocznych tylko pierwszy tydz stan chorobowy, teraz nie odczuwam zadnych poza lekka agresja ale pprzy wbijaniu ed jest do opanowania lece do pracy. do wieczora

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 13:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] formy. Wyniki ostatnio trochę się poprawiły, ale to bardziej kwestia szczęścia niż dobrej gry. Dopiero dzięki rzutowi karnemu w końcówce meczu w Saragossie, Barcelona po raz pierwszy od wielu tygodni strzeliła więcej niż jedną bramkę w meczu. A dodam że wcale bramkarze rywali nie grali jakichś meczów życia. Dlatego nie nastawiam się na wielkie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 13:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,2 kg czyli ubylo 1 kg. Smak pomarańczowy z racji że białko to kosztuje w sklepie 200-215 zł, a u mnie nie ma kilograma białka cene obnizam duzo :) Plus jest taki ze macie w opakowaniu plastykowym. cena to 100 zł + kw kontakt gg 2485300 polecam i zapraszam do kupna kto pierwszy ten lepszy Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-02-18 14:10:02

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2008-02-18 14:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyłki policji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] polecenia,bo wiem jak ludzie reagują na wycelowaną w siebie broń.Sądzę ,że pomyłka pomyłce nie jest równa,tu według mnie powtórzę zawiodło rozpoznanie,zresztą nie po raz pierwszy,a panowie z AT zachowują się dalej po swojemu wchodząc wszędzie na pewniaka,niestety niektóre sytuacje chyba nie dają nic niektórym do myślenia.Sytuacja jest zawsze [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2008-02-18 14:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apokalipa uczepiles sie fafaq juz nie pierwszy raz. Bo pare widzialem topicow w ktorych miales do niego jakies "ale". Nie jestem po nikogo stronie ale wole opierac sie na badaniach bo nie sa one z d**y wziete jak opinie ludzi ktore nie sa przewaznie zgodne z prawda. Dajcie spokoj bo jestescie tu w innym celu . Amen Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 15:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS- korniArt

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwszy tydzień treningu za mną.Co do odżywiania to zmieniłem trochę dietę,moje dzienne spożycie białka wynosiło ok 100g po zmianach wynosi ok 128g dziennie. Węglowodany, tłuszcze i kalorie w normie :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-02-18 15:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. *WIEK 17lat (rocznik 90) *STAŻ TRENINGOWY ~1 rok *NAJBLIZSZY CEL SPORTOWY Masa miesniowa, poprawa ramion *DIETA 5g/kmc wegli, 2g/kmc bialka, 1g/kmc tluszczy, ponad 3500-4000kcal *PLANOWANY TRENING HST lub Split ( w zaleznosci od potrzeby testu ) oprocz tego 2x w tygodniu Muay Thai *REKORDY WL-105kg, Przysiad i MC- maxy nie mierzone [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEtanabol

    Temat
    Doping

    WItam. Chce sobie zrobic pierwszy cykl mietanabolem systemem 12221. I mam pytanie. O jakich porach mam brac mete??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2008-02-18 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie: oklo 1980kcal 250g/b 80g/t 90/ww trening 5 razy w tyg, zapodam pozniej. Oczywiscie przed cyklem morfologia badania moczu etc. Moje refleksje po tych 2 tyg: - pierwszy tydz okolo 4-5 dnia straszna pompa ogolny wzrost wydolnosci, okolo 30min po treningu ciagle napuchniete miesnie (milo) - drugi tydz super samopoczucie checi do [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9090 Data: 2008-02-18 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEtanabol

    Post
    Doping

    to moj pierwszy cykl.. jak od razu wezme po 3 dziennie nic mi nie bedzie?? i tylko mam brac 3 tyg??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2008-02-18 16:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytaj proszę mój pierwszy wpis... tam jest wszystko napisane :) Dzięki i pozdroo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2008-02-18 16:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Na wstępie chcialbym przeprosić, że zaczynam nowy temat ale szukajac odpowiedz na moje pytania ciagle trafiam na niezrozumiale mi zwroty i zgubilem sie juz w tym wszystkim. Przechodzac do sedna sprawy. Jestem na drugim cyklu. Pierwszy Omnadren 250 w maju zeszlego roku. (sama oma plus dieta 7 strzalow (strzal co trzeci dzien). Teraz zaczyanm [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2008-02-18 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na szczycie tygodnia

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 18:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 jest dobra do uda, problem musialbyc gdzie indziej, stawialbym na zrost, ale to niemozliwe bo to pierwszy strzal w zyciu jest Jaja, pierwsze koty za ploty, jedziesz dalej

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2008-02-18 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Czy zna sie ktos dobrze na odblokowaniu. Pierwszy rza zjadlem 100tabs mety 1 rok temu i sie nieodblokowywałem potem 10 deki 10 testosteronu wziałem i tez bez odblokowywanie czy da sie jeszcze odblokowac moj organizm. jak poznac odblokowany organizm?? Z góry dziekuje i naprawde pomuszcie mi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2008-02-18 18:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi dzisiaj pierwszy strzal enana poszedl w sufit. Strzykawka jakas felerna.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2008-02-18 19:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opcja z 8 tygodniami jest git, to twój pierwszy kontakt z tymi środkami i obadasz jak na ciebie działają, następny cykl jeśli planujesz zapodasz dłuższy i z trzech środków, już będziesz wiedział na czym stoisz... Kup tamox wrazie jakby gino cię chciało dojechać, a odblok albo z tego albo z tego, clomid działa trochę inaczej niż tamox. Przy opcji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2008-02-18 19:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kochani, właśnie wróciłam z siłowni, pierwszy raz w życiu, błąkałam się jak dziecko we mgle. Oczywiście miłe panie pokazały mi ćwiczenia. Podobało mi sie zwłaszcza jedno, na kręciołku do likwidacji boczków. Na brzuszek- niezbyt mi się podobało(uff, jak ciężko), a na wzrost pupy zalecono mi właśnie przysiady. Nie mam pojęcia, co znaczy martwy ciąg [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 19:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :):):)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie smaży się na oliwie z oliwek. Dieta lipa... Połącz pierwszy i drugi posiłek w jeden i będzie niezły. Dodaj jeszcze jeden posiłek. Po treningu możesz dać ryż/makaron/kasza + źródło białka, bez tłuszczy. Przeczytaj temat o dietach z mojego podpisu i wklej nową dietę. Oblicz swoje zapotrzebowanie i bilans kaloryczny.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2008-02-18 20:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym liczył od kiedy się budzę jem pierwszy posiłek do ostatniego posiłku przed snem.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 20:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)