SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Dawkowanie CEE

    Post
    ATLETA

    [...] troche carbo Leucin Esencial - 6kaps BCAA - 3 Mega caps Arginina - 2 kaps zastanawiam sie nad sensem tej przerwy w potreningowej suplementacji Dni nietreningowe: CRE-NO - 3 kaps CEE - 2 kaps Przez pierwszy tydzien lub dwa zwieksze dzienna ilosc CEE o 2kapsy (takie ladowanie) a pozniej juz spokojnie staly poziom kreatynki przez kilka miesiecy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2008-02-15 09:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja również słyszałem, że na desce, ja w tym roku się nauczyłem w alpach i śmigam, chociaz pierwszy raz wsiadłem na deske 2 lata temu, złamałem obie kości przedramienia z przemiszczeniem, wieloodłamkowe wymagające zabiegu przeszpilenia, miałem troche obiekcji przed jazdą ale dałem rade:) serdecznie polecam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2008-02-15 10:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby ja to widział. Dałem modyfikacje FL z Propa, 600mg jednorazowo wydaje się być kosmiczne, więc rozbiłem to na 3 inj. Jeśli nie robił FL nigdy, to w końcu musi być ten pierwszy raz, więc zbytnio Cie nie kumam Wojtas, czepiasz się. Own, no tak, chodzi o szybkie uderzenie zaraz po Anapolonie by nie odczuć jego odstawienia, oto cała filozofia. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2008-02-15 10:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego polskie noworodki dostają dwa klapsy ? Pierwszy jak zwykle, drugi żeby oddał położnej zegarek.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 11:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy na 300-etnej stronie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 11:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam biorąc clena. Takie mam spostrzeżenia po wczorajszym treningu. Nie wiem jak jest po sally, bo nie próbowałem jeszcze. Natomiast po clenie czuję każdy mięsień tak jakbym pierwszy raz był od miesiąca na siłowni. A dodam że ćwiczę non stop 5 dni w tygodniu i jestem idealnie roztrenowany i mało kiedy mnie coś boli po treningu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2008-02-15 11:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurva nie poczekaliscie na mnie pierwszy!!!

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 12:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno roweru - czy dobry?

    Post
    Inne dyscypliny

    stary nie kupuje tego ten hamulec z tylu to chyba pierwszy hydraulik na swiecie korba z tego co widze to Sash Quartz i jest ona bardzo lekka ale i mega mieciutka i napewno nie nadaje sie do skoków , felgi to jakies zwykłe dwuscienne stozki za 60zł w tanim rowerowym ,a o amorku z przodu juz nie wspomne :/ realowski badziew na szjsowatych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2008-02-15 12:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO o tym myslicie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=B75KSZJgj6w&feature=related Mowa tu o tym zeby stosowac max 3 g dziennie kreatyny co wy na to ? Sam od poniedzialku zaczynam swoj pierwszy cykl na kreatynie i chce kupic 500 g i dawkowac 5 g w dn i 10 g w dt.Czy moze to zaszkodzic nerkom albo cos? Zmieniony przez - kipek w dniu 2008-02-15 12:57:02

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-02-15 12:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    nie mi chodzi o takie rozpisake w notatniku np dzien pierwszy tyle powtorzen i wpisujesz sobie ok jak skonczysz zeby se nie myslilo !! kiedys takie cos tu gdzies znalazlem

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 13:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • milion pisze pierwszy temat i to temat rzeka ... spisałem już 3 strony i to same podstawy... :D:D

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11602 Data: 2008-02-15 13:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale żenada dopiero na 13 stronie się wpisałem Jabi - edytuj pierwszy post i wklej tam linki do poprzednich Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-15 13:27:35

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 13:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc przy cyklu!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym zacząc od marca cykl i nie wiem jakie produkty wybrać,zastanawiam sie na zestawem NanoVapor+Anabolic Halo lub AnimalTest(to bybył pierwszy mój produkt z preho.) Do obu wariantów mam białko i witaminy.Brałem już rózne odzywki typu NOZ,Vault,Gakic,DecaStack i inne stacki kreatynowe,jak również Zma,tribuluski itp. Zamierzany cel to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2008-02-15 13:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    28 Feb 08 The FA Tesco Women's Premier League Cup Final, Leyton Orient, 7.35pm Everton - Arsenal Pierwszy final super dziewczyn Arsenalu w tym sezonie Z racji ze mecz blisko mnie to bede na tym meczu Beda fotki jak zwykle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 13:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam Jabi - edytuj pierwszy post i wklej tam linki do poprzednich

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 13:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm, nie wiem ludzie czy dobrze robicie doradzajac mu... z tego co widze chlopak ma dopiero 7 miesiecy stazu, a juz taki zestaw? storm, shock? po stazu 7 miesiecznym raczej proponowal bym zwykly monohydrat... i tak ci wiele da, z recij tego ze to twoj pierwszy cykl. no chyba ze juz cos wczesniej brales...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2008-02-15 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaaa super ak mnie ludzie na miescie paluchami jeszcze wiecej wytykac beda wystarczy mi juz jak ide a ktos mowi czesc a ja go pierwszy raz na oczy widze

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 14:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Malcolmem. Opowiadał im o życiu proroka Mahometa. Cassius i Rudolph pilnie studiowali zasady nowej religii. Przyswoiwszy sobie podstawowe założenia Koranu, zostali po raz pierwszy zaprowadzeni do przywódcy Czarnych Muzułmanów w Stanach Zjednoczonych, Elijaha Muhammada. W jego obecności obaj bracia wyznali wiarę w jedynego Bogia, Allaha, a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2008-02-15 14:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz kupilem tego gaina z olimpu , poprzendio kupowalem gainera 737 megabola smak ****owy ze szok no i gainera 1 z vitalmaxa oj to było pyszne i dobre w działaniu . Chudy gainery pije tylko w pracy miedzy posiłkami Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-15 14:48:41

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 14:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp. Później natomiast zaczęły dominować rodowe godła i symbole. Gumbai jest używany do dziś - trzyma go w rękach sędzia zawodów sumo. Mówi się również, ze Kiyobayashi, pierwszy czempion sumo otrzymał w nagrodę wojenny wachlarz i został cesarskim dekretem mianowany sędzią. Mniej widoczne niż gumbai, ale z pewnością bardziej zabójcze, były [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2008-02-15 14:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)