pierwszy

Wit C. Wit D. Komplex A-Z hitec . Boswellia.k2mk7. Cytrynian magnezu . Omega 3. Msm.citrullina. kreatyna mono. Bcaa.z czego pierwszy raz wprowadziłem bcaa omega i cytrynian...biegunek nie miałem od dwóch lat jak zacząłem ćwiczyć . Wcześniej miałem białka około 2'4 -2.5 g ale.jednak spora część była z kasz itp bo miałem około 480wegli A teraz na [...]

napisz dokładnie ile masz tego hcg i na którym etapie bomby jesteś 10 temu w piątek miałem pierwszy strzał z HCG 5000 jednostek, w ostatni piątek miałem drugi strzał z HCG 2500 jednostek i w następny piątek planuję kolejny z 2500 czy to wystarczy czy dłużej pociągnąć HCG? Clomid biorę po 2 tyg od skończonego długiego teścia, w sobotę 150 mg, [...]

juz was nie rozumiem....lepiej zastrzyki a tu widze mete jeszcze.....a sama deca np. 200mg na tydzien to za malo dla mnie na pierwszy cykl? lepiej kreatyna? chyba nie chcesz powiedziec ze takie same efekty beda jak po kreatynie?

[...] tym tematem (problemy zdrowotne kulturystow) nie za bardzo chce mi sie w to wierzyc ale jak masz o tym jakiegos arta to wrzuc, chetnie poczytam - moze byc angielskojezyczny; pierwszy raz slysze o tym, wydaje mi sie dziwne ze levrone powinien by skonczyc kariere po tak powaznych problemach zdrowotnych a on dalej przeciez sukcesywnie startuje na [...]

dzieki za soka ps : wlasnie pierwszy raz robie manną na wodzie

hmm...a co sadzisz o zestawieniu mono + cp zamiast mono + shotgun bo bardziej interesuje mnie efekt koncowy jak pompa na treningu;) do tego mono + cp dorzucil bym aakg i mysle ze efekt koncowy bylby o wiele lepszy;) lecz bedzie pierwszy cykl i nie wiem jak byloby lepiej;)

po raz trzeci proponuje zeby poczytal temat wszystko o metanabolu bo uwazam ze jeden srodek w Twoim wypadku na pierwszy raz wystarczy,dziekuje za uwage i co wyczytales?jakie dawkowanie i profilaktyka? Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-03-28 19:22:33

Biorę ponad 3 tygodnie już ostarynę (20g) + mk677(30g) od brawn z allegro. Pierwszy tydzień rzeczywiście lekkie zmulenie ale później przechodzi, negatywnych skutków żadnych nie odczuwam no może poza tym (jak ktoś chce schudnąć) że jest zwiększony apetyt co skutkuje podbiciem wagi . Ogólnie waga skoczyła z 82.5 na 86.5 w tej chwili, ale największy [...]

ZIAjA... ja widze taki atak na kolesia na ulicy... pierwszy wjazd na szczene.. krótka wymaiana... chwila zamotania.. machasz kolesiowi przez nosem dla rozproszenia.. i bach z piszczelem na udo z obrotem bioderka, zeby zrobił kupe z bólu pod siebie, bo kazdy odczuje udezenie w udo i go zaboli, jednego mniej drugiego wiecej.. wtedy gość ma zawieche [...]

Ewouluje.Specjalnie nie użyłem tego słowa.Czekałem kto pierwszy go użyje.Właśnie o to chodzi.Świat ewoluuje.To jest spoko.

Jak mówiłem ja nigdy nie zaczynam się bić, jestem bardziej mądry z moich kolegów. Mam teraz kolejne pytanie : czy do Muay Thai przez pierwszy rok się (prawie) tylko rozciąga ? Bo już mam wybrane dwie SW na które możliwie pójde - Muay Thai lub Boks PS. Dzisiaj znowu mnie zaczepiał... gość (ten sam co walił mnie książką) mówił że mi, koledze [...]

Samym rowerem nogi i dupsko można sobie tylko zmarnować :P Należy łączyć z siłownią ;p Ale dam ci rade jak przy pomocy roweru można szybko schudnąć i rozbudować uda z pośladami. Sprzęt: ciężki góral twarda amortyzacja masywne opony cena do 1000 zł za rower który przez kilka lat nie powinien się rozlecieć. 2 miesiące i masz uda jak kamienie [...]

poćwiczyłem troche to kolano,amatorsko boksuje i mi nie przeszkadza w boksie,robiłem takie przysiady z podkurczoną jedną nogą na stojąco,jutro ide grać pierwszy raz od tej dziwnej kontuzji grać w piłke ostrożnie ciekawe jak będzie....

Chyba troche przesadzasz nie uważasz ? 14 tyg na pierwszy cykl ?

Chyba troche przesadzasz nie uważasz ? 14 tyg na pierwszy cykl ? a jak sobie wyobrażasz bicie enana (8 tyg)?

jesli trenowałeś wczesniej to jakis miesiac i wracasz do formy. na poczatek przez ten pierwszy miesiac poleciłbym ci FBW 3 razy w tygodniu jesli bedziesz czuł ze juz jesteś w dobrej formie to zmien na split (4 razy w tygodniu). proponowałbym zakupić bcaa może glutamina + białko ewentualnie gainer(według braków w diecie). brzuszki rób w dni [...]

Z tego co wiem to różnica między jabłczanem a mono jest taka, że ten pierwszy ma mniejszą retencję wody tak? Czy są jeszcze jakieś ważne różnice? Czy coś do tego jabłczanu dodać? Carbo? A może Storm + Shock Therapy: http://www.sfd.pl/sklep/!!_PROMOCJE_!!_Shock_Therapy_%2B_Storm-opis3334.html Słyszałem dobre opinie o tym preparacie :) Jeszcze [...]

weź te stojaki z asekuracja http://www.marbo-sport.pl/2012-stojaki-pod-sztange-wolnostojace-z-asekuracja-ms-s008.html uratują Ci dupę po raz pierwszy to od razu przestaniesz żałować, że dopłaciłeś, serio

Walić jako pierwszy. Koleś jest przygotowany na rozwiązanie siłowe. Musisz się z tym liczyć i uprzedzić go. Pokazanie narzędzia to najgorsze co można zrobić. Jak masz ostrą to musisz ostrzegać, ale jak się skończy na przetrzepaniu grzbietu to szkoda czasu. Unikam rozwiązań siłowych, ale tu mogłeś uratować swoje zdrowie. Mógł mieć nóż.

Koles 57kg wagi pierwszy raz na silowni wycisnol 84kg ! wzrost okoloo 175