SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • 30mg mety na pierwszy raz to juz jest ostro koles nie wiesz jak silnie dziala koks, szczegolnie metan Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-08 03:09:36

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2008-01-08 03:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 Meta 20mg ed. 1-6 Propio 100mg e2d. myślę, że na pierwszy cykl będzie OK.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2008-01-08 03:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja gram sobie czasami w Pride GP 2003, Pride FC, UFC Sudden Impact, K-1 2005, na PS2. Pierwszy tytuł najbardziej mi się podoba, bo można Fiodorem i Mirko pograć

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 03:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak pierwszy dzień za mną, w sumie przy takiej diecie czuję się dobrze, żadnych fanaberii ze strony organizmu.Po wczorajszym dniu na dziś zmniejszyłem trochę dawki żarła tzn. rano płatków 90g zamiast 125, ryżu na dzień po 50g zamiast 70 i piersi po 150 g . Zmniejszyłem, bo nie miałem tego gdzie upchnąć Masy trochę mam, ale żołądeczek malutki [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 08:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam przekonac kolege??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiadomo,,,ale on zaraz znajdzie teorie ze sila rosnie najbardziej przez pierwszy tydzien ;p musze go jakos przekonac bo mnie wnerwia!!;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2008-01-08 10:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPRESJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nastrój, lęk i napęd. Rodzaj przepisanego medykamentu będzie więc zależał od postaci depresji; tego czy towarzyszy jej apatia czy przeciwnie, nadmierne pobudzenie. W pierwszym przypadku stosuje się środki przeciwdepresyjne mające wpływ odhamowujący, w drugim uspokajający i przeciwlękowy. Tylko lekarz potrafi tak dobrać lek i dawkę, by [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2008-01-08 10:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu - BIOGEVITY

    Post
    Targowisko

    to juz chyba nie pierwszy uzytkownik, ktory wypowiada sie w tym temacie w dniu rejestracji , ale spoko "wszyscy od dawna chcieli"

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 17450 Data: 2008-01-08 10:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz rację kacperson też zrezygnowałem z efki właśnie ze względu na fakt że jest stresogenna. Ale trzeba przyznać że jest bezpieczniejsza niż clen. I swoje jej muszę oddać (termal pro pierwszy), z ostrą dietą i bieganiem 5 X w tygodniu porzeźbi nawet przygrubego endomorfa w 2 tyg. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-01-08 11:32:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-01-08 11:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się okazało był do ****.Nie patrzyłem na plany jakie są na tej stronie ale na wasze podpowiedzi i ułożyłem go jeszcze raz.Proszę jeszcze raz o ocenę i poprawki. Dzień pierwszy: biceps 4/x10(sztangą) biceps (hantle) 3x10 biceps na kolanie 3x10 przedramie (hantle) 4x10 przedramie(sztanga) 4x10 triceps 4x10 (wyciąg) triceps 4x10 (hantel) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-01-08 11:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabierać głosu w tej dyskusji. oraz Panowie. pomyslmy. gość ma 2000 batonów z bliską datą ważności, od tak mu zostało? nadal czekam na odpowiedź i wiem że nie jestem pierwszy, któremu nie widzi się takie rozwiązanie. także reszta produktow daleko od zasad Twoja wypowiedz A teraz moja To dlaczego sklepy sprzedaja Suplementy po nizszej [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2008-01-08 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie na kolejny cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To byl mój pierwszy cykl kreatynowy, wczesniej bralem jakies bialka, weglowodany, amino itp... Wlasnie zastanawialem sie nad Stormem + Shock I jeszcze jedno takie pytanie czy 3 tygodnie przerwy wystarczy żeby zacząć następny cykl kreatynowy ?? Zmieniony przez - Chmiela w dniu 2008-01-08 12:44:36 Zmieniony przez - Chmiela w dniu 2008-01-08 12:46:06

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2008-01-08 12:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta enana podbijam pierwszy tydz 750mg teraz moze zejde na 600 jeszcze nei wiem + 600mg bolda + antek antka zwiekszam sukcesywnie, teraz 75mg dzien.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 12:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odzywki:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    trenera mialem jak chodzilem przez pierwszy miesiac na silownie:p teraz juz w domku cwicze to moze jak ktos ma jakas dobra diete na mase to mogl by tu wstawic:D a treing zmienic w jakim sensie liczbe powtorzen serii czy ogolnie inne cwiczenia na dane partie ciala??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-01-08 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    od 8:30 rano do 19 za 40 euro? ja mialem 6 zl za godzine a tak ogolnie jest ok 5zl u mnie w okolicy przez pierwszy tydzien nie bedzie ci sie chcialo wogole wstawac z lozka hehe jak uwazasz jesli nie widzisz jakiejs innej lepszej to bierz zobaczysz jak jest i juz najwyzej ja zmienisz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 13:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy cykl do dupy drugi juz lepiej zrob CP+XP lub jesli juz chcesz to ten CP+CF zeby wiedziec ile gainera musisz znac swoje braki w diecie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2008-01-08 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut piłką lekarską -jak poprawic

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] linii rzutu. Na komendę "start" kandydat podnosi piłkę za głowę i wykonuje rzut oburącz zza głowy. Odległość rzutu wyznacza punkt, w którym rzucona piłka osiągnie pierwszy kontakt z podłożem. Przekroczenie linii w momencie wykonywania rzutu albo pośrednio po nim unieważnia próbę. Podczas rzutu zezwala się na wspięcie na palcach lub [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - jakies korekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiosłowanie sztanga - Unoszenie z opadu Nogi: - Przysiady ze sztanga - Uginanie nóg w leżeniu Propozycja georgu powyzej , moje wzmianki przy poprawie ponizej: Dzien pierwszy: Plecy: - Martwy ciąg na prostych nogach 2s x 6 /ok, pamietaj o technice - Podciąganie na drążku 2s max /ok Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 3s x 12/ok , dalbym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2008-01-08 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe konkursy

    Post
    Piłka Nożna

    No wydaje mi się, że ilość a nie szybkość. W końcu koszulka troche kosztuje no to jak wyślesz tyle smsów, ile mniej więcej kosztowała ta koszulka, to może będzie Twoja :P nie no to śmieszne jest, wiem :P trzeba być dobrej myśli :) a grałeś/aś w takie coś wcześniej? czy może to pierwszy raz?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2008-01-08 15:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a pierwszy raz od 7 lat byłem u dentysty,troche ******liło spilowanym zębem,ale wytrzymałem

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 16:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja lecialem wtedy pierwszy raz HST i ostro mnie rooz***alo :] az sam sie zdziwilem bo cykl trwal moze z miesiac nie wiecej..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2008-01-08 17:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)