pierwszy

wciąż aktualne, kto pierwszy ten lepszy ;)

kto tu takie lekki ogloszonko podal panie krzysiu Pierwszy cios musi być mocny, zaoszczędzisz sobie wielu następnych. - przysłowie perskie

Moge ten trening zaczac od jutra(sroda) czy raczej trzeba zaczynac od poniedzialku? Jesli tak to odrazu od 3dnia zeby w poniedzialek wyjsc na pierwszy dzien czy zaczynac od 1 dnia treningu?Nie mam czasu zbyt na czekanie do poniedzialku Pozdro _______________________________

skladniki wyszczegolnione na etykiecie są podawane kolejno wg ich zawartosci. innymi słowy skladnika wymienionego jako pierwszy jest najwiecej, skladnika wymienionego jako ostatni - najmniej. mnie poza bialkiem sojowym w tejodzywce nie podoba sie te 19g wegli. ale generalnie produkt nie jest zły. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-23 13:42:45

[...] poziom, silacze jak SDandow wyciskający 122kg jednorącz, Saxon wyciskający swoją techniką ok 200kg jedną ręką, ówczewsnye rekordy martwego ciągu oscylowaly okolo 600 kg, wspomniany Sandow jako pierwszy podniósł KONIA, Gagnon pobił rekordy Sandowa, Saxona, Cyra utrzymującego 4 konie zwrocone w rzeciwnec strony, i Travisa zaraz dodam kilka zdjeć

wygląda spoko na pierwszy rzut oka możesz sprawdzić jakioś produkt bedziezsz wiedziął

[...] jesli zrobisz cos powaznego swojemu przeciwnikowi , a ze on czy jego rodzice sa po***ani zglosza to do dyrektorki czy nawet do sadu i co wtedy? Myslisz ze jak powiesz to on pierwszy uderzyl to cos da? Jesli cwiczysz sztuki walki wiecej niz pol roku to jestes juz oceniany jako hmmm nie wiem jak to okreslic cos miedzy napastnik bez broni , a [...]

[...] Powodzenia Aleksandra,chodzi właśnie o to by zrobił wszystko z głową, a nie głupio. Najpierw pedagog, w razie czego będziesz miał podkładkę, że sprawę zgłosiłeś gdzie trzeba.Pamiętaj też o tym aby on pierwszy Cie zaatakował i byś miał na to świadków. Po wszystkim możesz sobie pomedytować Zmieniony przez - buczah w dniu 2008-11-10 19:55:53

Na zbudowanie miesni brzucha jest wlasnie ABS II pierwszy poziom nie wymaga drazka, a poza tym to nie jest to droga rzecz. A jak juz zbudujesz to np a6w zeby je wyrzezbic...

no to git, ze odpuszcza :) oby to był pierwszy i ostatni epizod tego typu

Ja bralem pierwszy raz M1T z 4-AD jak na mase jechalem, a potem samo M1T z Hydroxycutem na wycinke.Tzn jeszcze jade. Mimo pseudoefedryny mam takie bloki w głowie, ze ide do sklepu bez portfela itd. Ktoregos dnia pojde w klapach na śnieg Ronnie Zmieniony przez - ronnie w dniu 2005-03-08 17:40:27

pierwszy posiłek więcej tłuszczy , daj 20 gram oliwy. drugi i trzeci posiłek ok trzeci i czwarty ok piąty ok na moje oko zdecydowanie za mało kalori jak na twoją wage. kolejna sprawa, codzienne ćwiczenia siłowe są bezsensu.

[...] niektore dziury poniewaz byly tam resztki metalu przez ktore nie moglem zloztyc lawki. ale co do wykonania poszycia jestemzadowlon na lawce sie doscyc dobrze cwicy jest stabilna acha i jeszcze jedno kupile lawke jako pierwszy i zadzwonilem do was i pwiedzialem jaki rozmiar chce koszulki,otwieram paczke a tam koszulki niema zdziwilem sie bardzo

A mi to wygląda na to że robią to te osoby logują się pierwszy raz. Zamawiają na jakieś lipny adres i w dodatku jeszcze pod nik znanej osby z forum jak Gregorian. Całkiem możliwe że to jest jedna ta sama osoba pod róznymi nikami Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-01-06 06:32:40

[...] srodkach zgubilem 16kilo i od pol roku stoje w miejscu z waga. Gdzie teraz jest twoja teoria ze nic to nie daje? Bez tych srodkow pewnie bym wazyl 130kg i lezal ma kanapie od rana do wieczora. Niektorzy bez kosy nie zmotywuja sie do niczego ale ty zapewnie wiesz lepiej. Panie stojeden przeczytaj moj pierwszy post i zobacz o co NIE PROSILEM.

[...] pewnie bym wazyl 130kg i lezal ma kanapie od rana do wieczora. Niektorzy bez kosy nie zmotywuja sie do niczego ale ty zapewnie wiesz lepiej. Panie stojeden przeczytaj moj pierwszy post i zobacz o co NIE PROSILEM. jeżeli uważasz, że niejedzenie 3 pączków na śniadanie i czekolady na obiad JEST dietą to BRAWO dla Ciebie :)) jestem amatorem tego [...]

dobre wyniki jak na kogos kto dopiero pierwszy cykl zaczyna , trenujac sw udalo ci sie zrobic takie wyniki ?

[...] opublikowane wyniki badań prowadzonych na kulturystach w Kalifornii, którzy stosowali glikocjaminę i suplementy kreatynowe. Pamiętaj, że dowiedziałeś się o tym po raz pierwszy od nas. FLEX Szybki przewodnik Flexa: Glikocjamina Co to jest? Giikocjamina jest prekursorem kreatyny i podobnie jak ona występuje naturalnie w organizmie. [...]

ej no proste że jak chłopak pierwszy raz idzie na siłke to powinien wykorzystać cały potencjał bez supli, ale ile tak pociągnie, poł roku? no góra rok, może niedokładnie sie wyraziłem, bezsensowne jest dla mnie ćwiczenie z założeniem że nigdy sie po suple nie sięgnie. niektórzy je traktują jak coś złego, porównują do koksu a tak naprawde to tylko [...]

lol, proste że pompa Ci zejdzie po cyklu z kretki ale zawsze spory procent nowo nabytej siły zostanie. zresztą wątpie żeby kretka nie zadziałała po raz pierwszy nawet na osobe z długim stażem. to poprostu nowy impuls dla organizmu. na koniec powiem tyle, ćwiczcie jak chcecie, każdy robi to co lubi i robi to jak chce. tylko dziwi mnie podejście co [...]