Drazek

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zaskron

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 2935 Wiek 96 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14118

chcę wm przypomnieć ze węgle to nie jest jedyne zrodlo enegii dla organizmu.

pozdrawiam

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

...

FutureLife

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8304

Wszystkim dziekuje i odpowiednio wynagradzam

Hmm... Redukcja niekiedy oslabia organizm , ale rowniez z kilkoma kilogrmami mniej latwiej sie podciagnac

Chociaz jedno moze wykluczyc drugie mniejsza waga-brak sily , brak sily-mniejsza waga...

Pozdro

Początkujący , prosze o wyrozumiałość ;)
Pozdro

www.pajacyk.pl
http://www.sfd.pl/Wagi_Produktów_2-t463627.html
http://www.sfd.pl/XII_Turniej_Bokserski_imienia_Tadeusza_Grzelaka_w_Kaliszu-t455914.html
http://www.sfd.pl/Ochrona_Stawów-t414679.html

...

zaskron

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 2935 Wiek 96 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14118

To nie ma znaczenia właśnie

znam ludzi którzy ważą ode mnie o 10-15 kg mniej a podciągają się o 14 powtórzeń więcej bez dodatkowego treningu oraz ogólnie pracują na większych o 20-30 kg ciężarach. Typowo siłowo dla tego to nie ma znaczenia. To już budowa i genetyka-- każdy ma inne predyspozycje do tego sportu.

pozdrawiam

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

...

FutureLife

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8304

Moge ten trening zaczac od jutra(sroda) czy raczej trzeba zaczynac od poniedzialku? Jesli tak to odrazu od 3dnia zeby w poniedzialek wyjsc na pierwszy dzien czy zaczynac od 1 dnia treningu?Nie mam czasu zbyt na czekanie do poniedzialku

Pozdro
_______________________________