pierwszy

na pierwszy raz to prop,meta,prop+wins,prop+meta. nosz kurdewczesniej nie widzialem

to co jest godne polecenia na pierwszy cykl zeby byl troche dluzszy ??

pytaj o wszystko w jednym temacie;-) czytamy wszystko dokladnie. ja bym na poczatek polecal tym drugim takim rozgrzewkowaym, a za 6-8tyg zmienil na ten pierwszy jak juz bedziesz delikatnie wprawiony.

Odniose sie do Twojej ostatniej konstrukcji. Posiłek drugi zamień z pierwszym i chleb niech będzie żytni razowy bez żadnego masła (uważaj na barwiony karmelem). -Węglowodany z chleba wrzucaj na pierwszy ogień. Cieżko żebyś jadł ten ryż z kurczakiem wcześniej skoro jesteś w szkole ale przynajmniej nie przesadzaj z ryżem a najlepiej jedz zamiast [...]

ja juz mam i juz wcinam - w zasadzie dzisiaj 2 dzien - pierwszy dzien byl calkiem spoko - bez jakeigos takiego dziwnego "kopa" ale caly dzien fajne pobudzenie... akurat niedawno ECA jadlem hehe bede mial porownanie :) jeszcze takie pytanko - normalnie ze po tym X. Thyroburnie sie DUZO sika? :D Zmieniony przez - MX-3 w dniu 2010-04-14 [...]

ale to chyba Szpila pierwszy sprowokował a nie Krzysiek?

Krzysiek pierwszy wystrzelił w odpowiedzi na zaczepkę słowną Krzyśka.

%-) kvvrfa, Ty mnie prześladujesz %-) nie wiem dlaczego, bo łebki po 20 lat na pierwszy cykl lecą prop + tren, a ja się tego boję jak dzieci w przedszkolu Mikołaja Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2019-05-17 10:16:33

Pierwszy zawsze najlepiej wychodzi, nie masz się czego obawiać efekty będą, może nie tak spektakularne, ale będą.

Faktycznie barki masz bardzo dobre (widzialem na zywo), ale klatka do poprawy. A najslabszy twoj punkt to niestety pozowanie, zwlaszca dowolne(ale to pierwszy raz). Generalnie bylo dobrze, zycze sukcesow, pod okiem pana Kieliszkiewicza:))

[...] ze szklanka wody na 30 minut przed treningiem. (Tylko w dni treningowe ! - aby za każdym następnym razem odczuwać silne pobudzenie !)" Tak z opisu... Ja brałem rano na czczo zaraz po przebudzeniu, później aeroby, a pierwszy posiłek dopiero po aerobach. Druga koło 12-tej to tak 30min przed posiłkiem. Innych spalaczy nie brałem razem z TBE

http://www.sfd.pl/Walka_ze_stagnacja_by_kris4real-t400879.html zapraszam wlasnie skonczylem pierwszy 6tygodniowy cykl HST. Moze cos pomoze

a on robi pierwszy cykl więc... a co masz na myśli pisząc że nandro ryje głowę? Że nastroje są różne czy co? Jak tak to prolaktyna.

ok, jak coś to pisać na mail: [email protected] podam nr konta i kto wyśle pierwszy temu sprzedam, zdrowiaa

Ok, napisałem sobie narazie na 3 dni. Kalorie dzienne to: ok 3100 kcal, B:2,3 WW:3,0 T: 2,2 Dzień pierwszy to siłownia (trening od 19 do 20) Dzień drugi to pływalnia (od 19 do 20) Dzień trzeci to dzień bez treningu. Zerkniecie czy trzyma się to ,,kupy"? Link: http://img31.imageshack.us/i/redukcja.jpg (po kliknięciu na zdjęcie ono się [...]

1400kcal moze wychodzić. ale co z tego jak by się proporcje nie zgadzały? Rozpisz wszystko ładnie jakie masz zapotrzebowanie B/T/W i jakie Ci wyszło. Na pierwszy rzut oka: - brak zdrowych tłuszczy - brak oliwy z oliwek na noc z twarogiem - jogurt powinien być naturalny - margaryna albo masło roślinne

ok sorry że w tym temacie ale od razu napisze zaczynam teraz cykl na mase i kupiłem kreatyne monohydrate vitalmaxa na pierwszy cykl co o tym sądzicie?

[...] mowic o czyms co bedzie dobrze robic. Jezeli ktos wie jak zabezpieczyc sie od aromatazy, po co sie dziurawic i wbijac takie pop.ierdolki? Albo typowe "50 propa eod na pierwszy raz" w ogole jest niedorzecznoscia, mimo tego ze ktos wazy 80 kilo...niech by wazyl 60 to moze sie zgodze. Ja jestem dokladnie po srodku miedzy amerykanska [...]

dziwne to jest panowie że jak ktos chce polecieć pierwszy cykl to dajecie mu mete 15mg ed albo enana 200e5d a jak wstawia sie cykle z ameryki też novicjusza to mówicie że to wcale nie są duże dawki to dlaczego nie rozpisujecie sami takich cyklów początkującym

czyli nie bede rozczarowany? w sumie to nawet nie bede wiedzial bo to dopiero moj pierwszy cykl no ale wielkie dzieki:) PS.widzialem ze sa w blistrach mi oferuja te w papierowym srebrnym opakowaniu to jeden pies?