pierwszy

Na pierwszy cykl to albo sama metka albo prop lub enan ome bold zostaw na dalsze cykle bold to 14 tyg min

to jest twoj pierwszy cykl ? schodziles juz takiej bomby? tez nie wiesz jak bedziesz reagowal co sie bedzie dzialo a insy tez nie brales i wkoncu wyjdzie na to ze sie cos dzieje a nie wiesz co dlaczego po co i co z tym zrobic. :)

[...] akcja na poczatku, ruszyli na siebie bez owijania w bawełnę. poza tym troche sie rozczarowalem, bo za krotko. w kazdym razie szacunek dla murzyna bo dlugo nie odklepywal i myslalem ze bedzie zlamanie. zachwycil mnie tez rywal Escha. co za koles jego pierwszy kop byl po prostu mistrzowski. obecny na trybunach Chuck Norris by sie nie powstydzil

Super jest ta typiara co zapowiada zawodników i się tak wydziera pierwszy raz ją widziałem z bliska i to stara baba ale głos i sposób w jaki to robi jest za..bisty.Po prostu typiara nie samowita ale myślałem że to młoda dziewczyna.

nie lepiej od spalacza zacząć na początek ? 3 środki na pierwszy raz to jednak za dużo, potencjal oxy nie zostanie wykorzystany wg. mnie, biorąc pod uwagę jej cenę (ok 600 na cykl) ps. bez bdb diety cieżko Ci będzie sie odtłuszczać, a zarazem budować masę i siłę Zmieniony przez - pastek w dniu 2013-02-12 18:08:53

Rzeczywiście, jest napisane nad tabelką "Po ugotowaniu zgodnie z instrukcją". Czyli wg. tej tabelki 100g ugotowanego makaronu ma 32.9g węglowodanów ? Szczerze to pierwszy raz spotykam się z tabelką wartości po ugotowaniu.

1) 5:00 posilek pierwszy(sniadanie1) nadczo (OLIMP Creatine Mega Caps® 4szt) OLIMP BCAA Mega Caps5szt platki owsiane 100g+mleko70ml+ +3jaja+ rodzynki ile rodzynkow?+ witaminy OLIMP Vita-Min Multiple Sport2kaps. ={ placek owsiany)\b20 ww77 2})9:30 sniadanie (sniadanie2) serek wiejski200g+ Chleb pełnoziarnisty razowy 3kawalki +orzech [...]

na ostatnio posiłek same białko, najlepiej kazeinian wapnia, albo albuminę jaja kurzego. Przed snem pijesz albo odzywke białkowa, albo jesz 100-200 gram twarogu chudego. Pierwszy posiłek musi zawierać białko, węgle i tłuszcze w optymalnych ilościach. Idziesz, do szkoły/pracy i pewnie będziesz miec problem z jedzeniem, dlatego na sniadanie jeszcz [...]

czytalem juz pierwszy artykul a do tego drugiego sie byc moze zastosuje chyba ze ktos bedzie mial inne pomysly

Myślisz, że esseliv wystarczy? I sądzisz, że jak na pierwszy raz 3/4/4/3 to dobrze? Clostilbegyt jest także na recepte, prawda? A coś ogólnodostępnego znajdzie się? Czy muszę jakoś załatwić sobie receptę na Clomid, albo Clostilbegyt?

Sport_test ---> Wiesz dobrze przecież, że z tym braniem to jest poważna sprawa. I przeczytaj dokładnie mój pierwszy post. Chciałem sie zapytać czy wszystko dobrze zrozumiałem oraz gdy były by koniecznie poprawki, by eksperci napisali je!

[...] prawa i lewa. Przyciąganie uchwytu wyciągu pionowego 12 10 8 6 przy każdej serii dołożenie ciężaru Przyciąganie uchwytu wyciągu poziomego do klatki piersiowej 12 10 8 6 przy każdej serii dołożenie ciężaru Brzuski skos 3x20 Wznosy tułowia 4x12 Dziś pierwszy raz włożyłem większe obciążenia. I powiem, że dało radę. Jestem zadowolony z progresu.

[...] w Zabierzowie pod Krakowem. Wyniki: 100m kraulem: 1:19.03 - rekord życiowy 50m kraulem w sztafecie: 33.73 50m kraulem indywidualnie: 33.33 Jestem zadowolony. 100m kraulem pierwszy raz na zawodach płynąłem. Basen w Zabierzowie nie jest rewelacyjny, chodzi o jego pływalność, a mimo to 2 razy zakręciłem się koło życiówki, która wynosi 33.29. To [...]

Nie dawaj nic w zamian. Rozdziel przysiad i mc jeśli jest to możliwe, dlatego masz w A pierwszy przysiad a w B pierwsze mc.

[...] białego, 100g piersi z kurczaka, 10ml oliwy z oliwek jem 2 godz przed treningiem. 30 min przed treningiem biore AAKG. jestem na cyklu z Cell Pumpem także nie wiem czy kawa jest do tego dopuszczalna. Jabi sądzisz żeby zwiększyć dawkę ? Czy może było to dlatego że pierwszy raz wziołem ? Dzisiaj właśnie wziołem 4 przed i 4 kapsułki po treningu.

Tak wogóle zaczynam pierwszy cykl z kreta na mono i wlaśnie czyms chcialbym uzupełnic to . vitamin shop zamiast białka ?

tak czytałem wystarczy zobaczyć mój pierwszy post w tym temacie uwierz mi w tym wieku i z takim starzem ostrowia wystarczy... w tej wypowiedzi cena nie ma znaczenia, a moja odpowiedź była logiczna proszę pana

[...] tłuszczu w mięśnie, jest to mit wymyślony sam nie wiem przez kogo, ale nei mający nic wspólnego z prawdą. Jeśli chcesz zredukować tłuszcz w pierwszej kolejności to kliknij w pierwszy link pod moim postem - jest tam pełny artykuł o redukcji dla młodych. Jeśli wolałbyś zbudować już masę, to odsyłam tu: 11. Budowa masy mięsniowej [...]

idz na te karate Ashihara jesli jest podobne do Karate Kyokushinkai to ci sie spodoba ;) bedziesz lał ryje na ulicy haha ale pamietaj ten co uderzy pierwszy ma zawsze wieksze szanse :D ( metoda j**nij z zaskoczenia zawsze sie sprawdza ) Zmieniony przez - -BadGuy- w dniu 2010-05-31 00:13:57

Fighter napisz ten magiczny składnik, to zedytuję twój pierwszy post ;-)