pierwszy

[...] rzecz chyba w tym całym "interesie". Ja robie zatrzyki mężowi i może niepotrzebie,ale zawsze mam stracha..może dlatego,że nie jestem pielęgniarką:) Ostatnio pierwszy raz zdarzyło sie,że po odciągnięciu napłyneła krew..trudno było ją wypatrzeć,bo pokusiło nas żeby sprawdzić jak działa jesli się zostawi przy koncu troche [...]

[...] tylko się kręcą, gadają, itd……. Wpisowe kosztuje 100 zł. W ramach opłaty może chodzić też do drugiej siłowni Calypso (w EUROPLEXIE). Jak przychodzisz pierwszy raz, to od razu ktoś się zapyta, czy ci rozpisać trening. Sprzęt jest ok., ale w większości same maszyny. Niezłe zaplecze – duża szatnia, sauna, [...]

jak to jeden dzień pierwszy ??, to Ty robisz dzień przerwy, np w poniedziałek klata+triceps, wtorek plecy+ biceps, środa, nogi, barki i później jeden dzień przerwy i w piątek znów jedziesz klatka, triceps, sobota plecy, biceps ............ dobrze rozumiem ??, jak tak to chłopie nie ma sensu tak ćwiczyć, przetrenujesz się! rozłóż to tak: [...]

grabek777 - czemu napisałeś to w temacie kolegi, załóż swój własny , hmmm rok ćwiczeń to już sporo (tylko ciekawe czy dobrych treningów) a co do masy to na pierwszym miejscu u Ciebie powinna stać dieta, zapewne której nie masz ? , to jest najważniejsze, później możesz dokupić dodatki suplementy/odżywki, na początek jak mówisz, że jesteś już po [...]

[...] jadł juz nie zawsze ale czasem. Aha i miał taką grupę że czesto wypadał na piwko na rynek no conajmniej 1-2 razy w tyg nie żartuje. Nie liczyłem mu kalori ale tak na pierwszy rzut oka to coś koło 3000 kcal (może zle licze). I tak koleś zero ruchu bo W-f nie miał tyle co na przystanek dolazł. Ma 168(tak jest mały) i wazy 56-58kg no [...]

196 cm wzrostu i obecnie 89 kg. o jedzeniu nie zapominam :) Pierwszy cykl miałem na Prolongatum, aminofuel,M stak i olimp thermo speed. Co sądzisz o suplach które wymieniłem ?

Jak u was z samopoczuciem na tej diecie ? U mnie pierwszy dzień i jest fatalnie. Może to związane z wejściem w ketoze, bo zawsze przy tym na początku kiepsko sie czułem. W każdym razie mam nadzieje ze w następnych dniach będzie lepiej. Jogger, jak u Ciebie było z efektami ? byłeś zadowolony ? Zdaje sobie sprawę z tego że Twój BF a mój to spora [...]

Moim zdaniem Gregorowi sie najprosciej w swiecie pomyliło. Ciezko na pierwszy rzut oka rozpoznac. Trzeba miec w reku legit i wałka wtedy nie ma problemu Ja jednak wiem ze to oryginał nie jest Przyjzyjscie sie fotkom w dziale zdjecia sterydów i porównajcie Pozdrawiam Zmieniony przez - Altis w dniu 2007-06-23 19:04:58

Szczerze to mialek kilka cykli na sustanonie i nigdy sie nie spotkalem z opak x3. Pierwszy raz z tym srodkiem mialem kontakt 4 lata temu. Wbijaj ten towar i nie smuć bo raczej nikt Ci tu nie odpowie czy działa.

Pierwszy dzien przeladowany. Drugi dzien polaczenie mi sie za bardzo nie podoba

Wzrost siły mięśniowej pod wpływem treningu jest procesem składającym się z dwóch głównych mechanizmów. Mechanizm pierwszy, występujący w początkowym okresie cyklu treningowego to aktywacja większej ilości jednostek ruchowych w danym ruchu. Jest to objaw adaptacji układu nerwowego do bodźców treningowych. Drugi mechanizm pojawia się w momencie [...]

[...] na pociag. I FILMIKI które udało mi się nakrecić.. http://www.youtube.com/watch?v=vbH_7DabYsU Spacer i opona http://www.youtube.com/watch?v=MLZrK-u4aKI Tir (wykonywał to pierwszy raz i wyszło jak wyszło..) http://www.youtube.com/watch?v=Nj2Z6mp6iMA Martwy ciąg (opel corsa) That's all :) Pozdro koleszko!! Zmieniony przez - ramboszcza w dniu [...]

Witam, dzis mija tydzien odkad kumpel stosuje diete. Jest ona na plusie jakies +800kcal. Wlasnie przyszedl do mnie, i mowi ze jak rano sie wazyl to waga pokazala... 57kg. Wychodzi na to ze nic nie przytyl przez pierwszy tydzien. Co moge mu jeszcze poradzic?

[...] jest fundamentalną myślą systemu budowania ciała (body building) czy -jak nazywamy go w Polsce - systemu kulturystycznego. Młody adept kulturystyki po przeczytaniu tych pierwszych zdań może oczywiście skrzywić się i pomyśleć, że znowu szpikują go ideologią i w dodatku stosują ją tam, gdzie jej być nie powinno. Pokazywanie się na siłowni i [...]

tak,beda wyrzucone. mim. to 6 miechow stazu musisz miec,zeby wziasc jakas kreatyne,a jak pierwszy twoj cykl to mono wystarczy.

sorki, nie zauważyłem tych dwóch kreatyn mono VitalMaxa - sorry ale możesz, np kreatynki rozłożyć tak: na pierwszy cykl kreatyna olmpa+vitalmaxa na drugi mono vitalmaxa + 2x cp - bo jeden trochę mało pozdro,

no co wy panowie,mam aż 17 lat! a cykl...pierwszy ,lepiej raz a konkretnie,że tak powiem

takie jak ten pierwszy to nad morzem z henny kiedys miałem wiec kojarzy mi sie z letnim lansem po plazy heh wiec nie zrobiłbym sobie czegos takiego ponownie .... za to ten 2 jest spoko tylko tak jak ktos pisał trzeba było by go troche ztuningować :) dorobic mu dól i troche obkroic z szerokosci i dał by rade

zgadza sie - najlepiej obrazuje to zdanie wypowiedziane przez komentatora zaraz po walce - 'This guy is for real!' . do tej pory nie było wiadomo czy pokaże cokolwiek czy nie zabije sie o własne nogi. teraz czekamy na jakiś pierwszy poważny test ... osobiście mam nadzieje że ktoś porządnie rozkwasi mu te gorylą jape...

[...] jakiegos sprzedac bo chce przypakowac na lato,kupil juz kreatyne i chce cwiczyc, kiedys tez cwiczyl z kolegami z tego co wiem, to mi opowiadal,ze tydzien cwiczyli i pierwszy dzien : kazdy powazny i wyciska full powaga , a w nastepnych dniach zainteresowanie silownia bylo coraz mniejsze az w koncu mieli takie zakwasy,ze postanowili zrobic [...]