SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Jaki styl karate trenujesz?

    Post
    Sztuki Walki

    kolejne sogi poleciały Saiha to chyba twój pierwszy! http://forumzn.katalogi.pl/ (forum zjawisk niewyjaśnionych - serdecznie zapraszamy) http://ufd.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=1508 - (proszę - wejdź aby mi pomóc) "Jaką drogą byś dążył, nie znajdziesz granic duszy, tak głęboki jest jej sens". (Heraklit z Efezu) Barakus pozdrawia

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 2003-05-03 11:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGNIESZKA RYK-PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To pierwszy w tym roku start Agnieszki: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 12:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] granicach 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania:4-8 tygodni. Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2003-05-03 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zryta psychika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie z nim:)))) nikogo oczywiscie nie zaczepiam ale lubie patrzec sie takim kolesia prosto w oczka i jak maja jakis problem to nie czekam na dalszy rozwoj wypadkow atakuje pierwszy:))) "najlepsza obrona jest atak" po prostu ja nie lubie dyskutowac jak ktos ma problem to tzreba go rozwiazac szybko i sprawnie , nie zawsze wygrywam ale [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9195 Data: 2003-05-03 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Tak wyglądałem podczas mojego pierwszego startu w kulturysyce. king-kong

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 16:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPROSZENIE NA FIBO 2003

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    moje zdjęcie jest w dziale (nasze zdięcia) tytuł "Mój pierwszy raz" king-kong

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2003-05-03 17:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety głodówkowe - cała prawda o nich.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się ją krótko i pod kontrolą lekarza. Indywidualnie można stosować głodówę 1-dniową, poprzedzającą przejście na określoną dietę. Natomiast jeśli chodzi o odchudzanie, to na dłuższą metę stosowanie głodówki może się skończyć tragicznie i to jest pierwszy krok od anoreksji czy bulimii. "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 19:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tenisistki: Amerykanka Venus Williams (nr 1.) i Francuzka Amelie Mauresmo (2.) zmierzą się w finale turnieju WTA - J&S Cup w Warszawie (z pulą nagród 700 tys. dol.). W pierwszym półfinale Williams pokonała Czeszkę Denisę Chladkovą 6:3, 7:6 (7-5). Mecz rozpoczął się dość nieoczekiwanie, bowiem Amerykanka łatwo przegrała swoje podanie. [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 19:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon - help

    Post
    Doping

    Dbam o jajeczka hehehe, chyba wiesz czemu, jak na pierwszy ogień testy , co potem :) Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2003-05-03 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boxer niechce mieć bana i napisał nawet list

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tak dokładnie, łap Sog-a ,pierwszy raz daje Soga w modach http://www.johny55.prv.pl Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13107 Data: 2003-05-03 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTOSTORY - FIBO 2003 ESSEN

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] za wynajem powierzchni handlowej jest taka sama niezaleznie czy jst to hala 7 , 5 czy 1 !!!! wszedzie rowno !!!...(moze nie powiedzieli olimpowi...???) tam jest zasada kto pierwszy rezerwuje ten lepszy !!! super zasada co nie ??? poza tym wg mnie to dla scislosci najdrozsza hala byl nr3 z inko , multipower , sporting , allstarss , technogym , [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 00:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boxer niechce mieć bana i napisał nawet list

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wiedziałem ze bede pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13107 Data: 2003-05-04 00:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTOSTORY - FIBO 2003 ESSEN

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] gratulacje !!! tylko jako staly bywalec targow od 11 lat napisalem swoje prywatne opinie !!! kurde wkurza mnie to !!! panie J. gdzie pan byl 11 lat temu jak ja bylem pierwszy raz na fibo ?????? ja napisalem juz nie raz ze bardzo cenie pana firme za super rozwoj - expansja !!! ale , litosci troche SKROMNOSCI !!!!!!! zna pan takie pojecie [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 01:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTOSTORY - FIBO 2003 ESSEN

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pierwszy, chyba :))

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 02:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INIEKCJE...PILNE!!!

    Temat
    Doping

    CZESC...MAM MALY A MOZE DUZY PROBLEM. PO RAZ PIERWSZY ROBILEM SOBIE ZASTRZYK SAM. WSTRZYKNALEM 1ML SUPERKA W RAMIE. PO WYJECIU IGLY POLECIALY 3 MOZE 4 KROPLE KRWI. NIE WIEM CZY MAM ZACZAC SIE BAC I DO KOGO ZGLOSIC Z TYM PROBLEMEM. NAJGORSZE ZE NIE ODCIAGNALEM CYNGLA PRZED WSTRYKNIECIEM. PROSZE DORADZCIE

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2003-05-04 10:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLAD.IV który 5aa masz bo na rynku sa dostepne dwie wersje starsza beta i nowsza alfa. Różnica w konwersji pierwszy na grancy 9 % a drugi ok 43%. Stąd i dawki tego drugiego moga być mniejsze no ale 150- 200 to chyba optimum. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 12:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalamany szuka pomocy.....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spada ale widac to najbardziej na twarzy... i pare pytan: 1. czy dieta na zrzucanie tluszczu z brzucha moze sie tez opierac na 6 czy 5 posilkach dziennie? 2. jaki jest najlepszy sposob lub jakie cwiczenia na pozbycie sie boczkow (tzn oponka) czy jest tak ze pierwszy spada brzuch a nastepnie boczki czy mozna zaczac od boczkow a potem brzuch??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2003-05-04 16:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWA SPOSOBY Z KRETKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy sposób!!! Co ja tu robie??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2003-05-04 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - 200mg ... jak?

    Post
    Doping

    [...] Gorna, zewnetrzna czesc posladka (prawego lub lewego). Ja Dece zawsze tak wstrzykuje. Jesli umiejetnie wykonasz zastrzyk to gdy po wszystkim przetrzesz posladek ponownie (pierwszy raz przed robieniem zastrzyku) wacikiem ze spirytusem i przytrzymasz chwile (ok. 15 sek) w miejscu gdzie wbijales igle to na bokserkach nie powinna zostac plama [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2003-05-04 17:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NoWy SpOrT ExTrEmE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wazy jakies 60 kg przy 170 cm wzrostu wzial przy mnie 50 kg . "od urodzenia" chodzi na basen i judo i naprawde lekko mnie przytkalo jak go zobaczylem . Wogle koles pierwszy raz sztange z reku mial . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2003-05-04 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)