pierwszy

na zimke planuje cyklon zlorzony ze 150 tabsow metki i 7 szotow omki na odblok hcg i clomid cwicze 28 miesiecy mam 36.5 w witce i warze 82 kg czy mogl by mi ktos to jakos rozpisac i co o takim cyklu sadzicie P to bedzie moj drogi cyklon pierwszy skladal sie z samego wina

Witam Mój pierwszy cykl na który się zdecydowałem i wierze ze znajda się osoby które znają się i coś doradzą . Ja: 38 lat 184cm 82kg na silce od przeszło roku co drugi dzień bez wyjątków ;-). Pytanie brzmi co mi doradzacie deka czy teść odrazu zaznaczam ze nie jestem „marzycielem” silka i dieta i supp. mam . Priorytetem dla mnie jest nie zrobić z [...]

Witam, Zamierzam po raz pierwszy ulozyc diete, aby spalic brzuch + podkreslic odrobine zarys miesni nie tracac przy tym na masie. Glowny problem polega na tym ze nie wiem jakie przybrac proporcje bialka,wegli, tluszczu. Bede wdzieczny za wszelkie wskazowki ile gram bialka,wegli oraz tluszczu rozlozyc na 1kg masy ciala.

Jak dawkowac Cm3? . Bo roznie z tegoco widze pisze. W DT przed sniadaniem x4, przed i po trenignu po x4. I w DNT przed sniadaniem x4, i przed kolacja x4?. Czy : DT przed sniadamie x4, i przed trenienigiem x4. I w DNT tylko x4 przed sniadaniem??. Dodam ze mam 18lat i 170cm wzrostu:p. Staz nieduzy i chcialem wlasnie Pierwszy Cykl zaczac na Cm3.

Witam,mam pytanko dot.omnadrenu,mam 20 strzalow i nie wiem ile powinienem wziasc,to nie pierwszy cykl,bralem wczesniej omnadren z meta,rezultat byl zadowalajacy,cwicze jakies 4 lata,waze 85kg,wzrost 189,kupilem tez clomid do tego,gainera i kreatyne,no i jeszcze plutonium przed treningiem,jesli mozecie napiszcie mi ile mam wziasc omy,mam problemy z [...]

czesc mam 21 lat i pierwszy raz mam rosyjski metanabol-jest to 1 rzecz która mam zamiar zacząc brac.problem jest w tym ze nie wiem w jakis ilosciach,tzn ile tabletek dziennie tego mam zuzywac zeby jak najszybciej zobaczyc efekty-prosze o pomoc:dzieki

http://www.youtube.com/watch?v=B75KSZJgj6w&feature=related Mowa tu o tym zeby stosowac max 3 g dziennie kreatyny co wy na to ? Sam od poniedzialku zaczynam swoj pierwszy cykl na kreatynie i chce kupic 500 g i dawkowac 5 g w dn i 10 g w dt.Czy moze to zaszkodzic nerkom albo cos? Zmieniony przez - kipek w dniu 2008-02-15 12:57:02

siemka mam kreatyne w proszku oczywiście zakupiłem glukoze do tego gajnerka co moge jeszcze dokupić i jak stosować? tzn. brać faze nasycenia czy nie? czy moge to wszystko razem wymieszać w jednej szklance czy raczej osobno?!? z góry dziękuje za wszelkie informacje narka :)

Witam, mam zamiar zacząć swój pierwszy cykl kreatynowy. Zastanwiam się między dwoma monohydratami kreatyny. Pierwsza to Kreatyna 1000 (400 tab., cena ok 85 zł = 21gr tab.), druga Creatina 1250 megatabs (300 kap., cena ok 60 zł = 19 gr kap.). Obie z Olimpu. Jakie są równice pomiędzy nimi i na jaką się zdecydować? Pozdrawiam, ktr

Witam planuje mój pierwszy cykl w życiu z deca i anavarem, ale nigdzie nie mogę znaleźć jak to brać i przez ile tyg proszę o pomoc

[...] zaczynam cykl z tesciem.I mam pytanie, bo kazdy inaczej mowi. Jakie moga wyjsc skutki uboczne po 4-tyg cyklu ( 1 ml co 4 dni .) I co najlepiej wziasc po tym cyklu bo sporo osob mi powiedzialo ze dobrze jest przegrysc to meta. I to bedzie moj pierwszy kontakt ze sterydami, a i prosze nie pisac mi odpowiedzi typu zebym tego nie bral itp.

Czy pompki na pięściach, właściwie na dwóch pierwszy kostkach pomogą w wyrównaniu knykcie w przysłowiową linię? A przynajmniej odrobinę zniwelują wahania? Bo mam wrażenie, że one zamiast się "wypchnąć" raczej się zapadną i będzie jeszcze większy, denerwujący łuk... czy to się raczej samo wyrobi od treningu na worku/sparingów?

Sterydy będę brał pierwszy raz ! Jestem zainteresowany metanabolem bo ma go mój dobry kolega ! Pytanie do was . Ile musze wziąc go aby przytyć ok 8 kg.? Jeśli tyle da się( w rozsądnych cenach) i czy w ogóle on jest dobry na mase ??? I ile kosztowałaby mnie ta meta jesli myślę o takim przytyciu ????????

witam.zastanawiam sie nad nastepnym cyklem 1-6 150mg propa EOD licze glownie na przyrost sily i troche szystego mieska. bedzie to moj 3cykl. pierwszy byl 1-8 prolki200mgE5D+deki200mgE7D+meta. drugi skonczylem dwa miesiace temu cykl 6tyg.wina50mgEOD+superka50mgEOD. czy nie jest zaslaby? i czy powinno mnie to ruszyc?

Czesc.->moj pierwszy post<- Mam pytanko : Jak z domowych skladnikow zrobic doskonala mieszanke na przyrost masy miesniowej?? Brat mi mowil ze bardzo dobra jest SERWATKA-cos podobnego do mleka w proszku. Co wy ( profesjonalisci ) o tym sadzicie. Prosze o odpowiedz

Witam to byłby mój drugi cykl kreatyną pierwszy robiłem mono olimpu siła mi ładnie poszła masa też nieźle, stack jeszcze nie brałem. Mam diete dobry trening od suplementu oczekuje poprawy siły ale głównie masy. Zmieniony przez - borys15 w dniu 2010-02-18 19:49:34

Witam:) jak wszystkim wiadomo albo jeszcze nie to w pierwszy dzień świąt odbyła się gala MMA w Opolu "VIP MMA Night Opole 04.04.2010" dla ciekawskich wszystkie filmiki z walki można obejrzeć http://www.youtube.com/user/opolskieMMA pozdro

Myślę,że na początek nie warto stosować mocnych kreatyn typu Creatine Monohydrante, TCM z Olimpu!! Może na początek kreatyna z vitalmax-a?? Mega kapsułki chyba za mocne jak na pierwszy suplement;]

witam mam 160 tabletek mety naposimu. Czytalem forum i sadze ze raczej na pewno mam oryginal. pierwszy moj cykl to bedzie. Prosilbym o rozpisanie jak jesc tzn ile dziennie itd. Cykl podobno powinienen trwac 6tyg. Licze na odpowiedz. dzieki.

witam chcę wziąść pierwszy raz sterydy, ćwiczyłem juz parę miesięcy i chce znowu zacząć a jakimiś dopalaczami .... co mógł bym wziąść na początek ??