SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Witam ,mam prawie 18 lat staz treningu 2 lata i chce zazyc doping na pierwszy cykl,mam metanabol methandrostenolon-Dianabol (rosyjski)100 tabsów ,szamac to czy kupic cos innego na piewszy cykl,cwiczę w klubie kultusrystycznym i za rok chce wystartowac w zawodach z tąd moja decyzja o braniu koksu,prosze mi doradzic co na KICKSTART bedzei najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2007-04-12 14:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo waze ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na dzien az w koncu przy 105 KG STOP - ani w gore ani w dol - problem w tym ze nie moge teraz tego zgubic. oto jak wyglada moj dzien zywieniowo - ruchowy wstaje o 7 rano, pierwszy posilek o 9 w pracy ( kanapka - chleb z salata i jakims chudym miesem ), drugi posilek o 12 - taka sama kanapka, powrot o 17 do domu i o 18-19 obiad - tu zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2007-04-12 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam 2xSE w810i

    Post
    Targowisko

    kuba raczej nie :) bylem pierwszy , quazar da znac czy kolega jest godny zaufania

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-04-12 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmniejsza krzepliwość krwi?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    trochę przedłużony ten pierwszy raczej , co prawda nei wiem jaki to jest czas ... krwawienia czy krzepniecia jesli pierwszy krwawienia a 2 krzepniecia to obadwa sa raczej wydłużone IMO bo bez kitu nei pamiętam norm chyba 5-7 i około 10-12 ale nawet mi sie sprawdzić nei chce

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 14:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam 2xSE w810i

    Post
    Targowisko

    Panowie spokojnie , zluzujcie poslady ja wpisalem se tutaj pierwszy wiec jak piewrwszy jak cos biore telefoniki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-04-12 14:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla początkującego?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    spokojnie spokojnie...czytajac Twoj post z kazdym slowem mialem wrazenie ze przespieszam! pierwszy czar prysnie gdy wydasz te pieniadze i okaze sie ze nie osiagnales efektu, a wiec przygotuj sie lepiej na systematyczne cwiczenia i postepy a nie zakladaj celu tak dosc trudnego jesli bylbym na Twoim miejscu to te pieniadze ulokowalbym w naprawde [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2007-04-12 15:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi AC AL Bc BL :D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam Pytanie czy wybranie zestawy A cięzkiego lekkiego i B cięzkiego lekkiego pomaga w spalaniu fatu tj rzeźbie ;D chcialbym zacząć od przyszłego tygodnia mój pierwszy powazny cykl na Nitrobolonie i Thermo speedzie, chciałbym przez ten czas, przy jak najmniejszej stracie obwodów (moze nawet wzroście :P ) spalic jak najwięcej fatu. i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2007-04-12 15:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobiłem 10 kg siły w niecałe 2 tygodnie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wlasnie po piatkowym a nie wtorkowym treningu czulem zawsze porzadne zmeczenie(trenowalem wczesniej podobnym treningiem tyle, ze bez ss i serii laczonych). Przedwczoraj jak pierwszy raz robilem ten wtorkowy to wyszlo mi odrobine wiecej niz godzine wiec nie jest zle. Co do wyrzucenia jednego unoszenia to na co je zamienic? Na arnoldki? Co do [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2007-04-12 16:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wnioskuje że to twój pierwszy cykl z kreatyną... Jeśli tak to proponuje mono lub jabłczan (osobiście polecam TCM Olimpa)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 16:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Omega-3. - pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypadku elce (najwazniejsza dieta bo ja lecialem na ujemnym bilansie energetycznym pod oslona BCAA i bialka dobrego), treningi silka 3 x tyg, basen 2xtyg. I to jest ten pierwszy etap czyli redukcja. Teraz jest etap budowania masy miesniowej bo jak bym do tych 103 dorzucil jeszcze z 10 kg to byloby niefajnie :/ Dietka + suple + odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2007-04-12 16:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile mozna zrobic max cyklow??bo pierwszy juz mi sie powoli konczy(60kaps starcza na 13dni) planuje zrobic ten cykl co mam60ksp 2tyg przerwy cykl na 120kaps(ok 28dni) i juz pod koniec wycinki(srodek czerwca)do***ac ostatnim cyklem 60kap czy nie bedzie tego za duzo? pzdr

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9118 Data: 2007-04-12 17:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle ze u mnie od samego poczatku nie bylo rewelacji a to pierwszy cykl na tescie wczesniej tylko metka.jakies +3 kg masy lapka + 1,5 cm pas sie nie zmienil klatka uda + 3-4 cm sila tez lekko do przodu.a dieta jest dobra trening tez.ale chyba fizyczna praca po 10 czasami 12 i wiecej godzin 6 godzin snu nie idzie w parze z przyrostami nawet na [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11851 Data: 2007-04-12 18:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziś zaczynam pierwszy dzień kuracji izotekowej... narazie mała dawka 20mg dziennie, ale to tylko w 1 miesiącu bo derma chce zobaczyć jak z moją reakćją będzie - teoretycznie powinienem brać przy mojej wadze 2x większa dawkę. Z trądzikiem męcze sie już z 4 lata, może w końcu...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP energized w wieku 17 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i brać w dni treningwe mono rano na czczo a xp przed treningiem natomiast w nie treningowe tylko mono rano. I będziesz miał cykla na ponad 6 tygodni a jeżeli to ma byc twój pierwszy cykl to lepiej sprzedaj i kup mono a reszte na diete lub jakies białko czy tez gainer (chociaż duzo tego nie będzie Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-12 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2007-04-12 19:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diaz vs Gomi - No Contest

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] thc do reszty lub hasz który te proporcje ma jeszcze lepsze to przez krótki czas ewidentnie przyniosła by poprawę "osiągów" po dłuższym czasie (godzina dwie) na pierwszy plan wychodzą substancje zamulające co do tego że po trawie mógłby się mac gomiego to trawa ogólnie mówiac wzmaga nasz stan psychiczny, jesli się boimy przeciwnika [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2007-04-12 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm-Spalamy Tłuszcz!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziwne ehhh do mnie na ogół paczki sprawnie dochodzą nawet jako pierwszy dostałem koszulkę naNOx9 a teraz nic niema nawet awizo mam nadzieje że mój Oleszka jutro to przywiezie

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 19:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening navy seals

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening dla kandydatów, którzy chcieliby przejść testy wstępne i rozpocząć trening właściwy. 2. Ta faza przygotowawcza to są dwa cykle 9 i 7 tygodni. Ty wkleiłeś tylko pierwszy. Drugi cykl, dla ludzi którzy skończyli pierwszy, albo dla czynnie uprawiających sport (czyli dla takich, którzy potrafią zrobić ćwiczenia z 9-go tygodnia pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 20:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturyści z Animala w gw

    Post
    Informator LUBUSKI

    no mi właśnie pierwszy też się z cyrkiem skojarzył dlatego wybrałem drugi bo innych możliwości nie było

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2007-04-12 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no cos tam czytalem o tym, ale pierwszy raz slysze zeby po treningu brac same bialko, jesli to dobra metoda, to niech ktos tu jeszcze cos na ten temat napisze, bo jeszcze nigdy w zyciu nie widzialem nikogo kto po treningu pije same bialko, sory ze tak pisze ale raczej mi sie wydaje ze picie po treningu samego bialka nie jest zbyt madre, zbyt wiele [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2007-04-12 22:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ibok: ja sie nie znam nie no pierwszy raz tak robilem i tak jakos wpadlo do glowy pomysl rozgrzewki hehe a tak w ogole to tak jakos napisalem wage laczna no nie sa to duze wyniki w porównianiu do twoich ale moze nie wszyscy potrafia liczyc a tak poza tym to dzis dzien wolny dieta suple normalnie waga 83 kg i cisne ostro dzis troche ruchu [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16817 Data: 2007-04-12 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)