SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • RED BULL w akcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja w tym roku byłem na Teneryfie i też był to najpopulraniejszy drink jest za***isty, daje powera , a o zejściach słysze pierwszy raz jeżeli to prawda to musieli byc to ludzie z wieńcówką albo słabymi zyłami , no chyba że to było na dysce a oni padli od słabej muzy albo od najaranego klimatu, to nie musiał być byczek normalny, zdrowy człowiek po 5 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-20 22:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZYŁEM I OSZALAŁEM!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To tak jakby mowic o jakichs tam dwoch biegaczach olimpijskich, ze ten ktory wygral bardziej sie nakoksowal od drugiego i dlatego jest pierwszy. To bzdura, na tym poziomie najwazniejsze sa warunki fizyczne, to cos z czym sie ci sportowcy urodzili, ten prawdziwy talent i juz !!! To samo jest ze strongmenami, kulturystami i ciezarowcami !

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7872 Data: 2001-09-21 00:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge wziasc mete?

    Post
    Doping

    Dla mnie dzieciak o takich wymiarach nie pierwszy raz juz brał mete a teraz znalazł forum i chce sie dowiedziec co mu sie mogło stac po tym co wzioł i daje podchwytliwe pytania. jego profil albo jest wyssany z palca albo niezle koksuje gówniarz Pozdrawiam wszystkich !!!!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2001-09-21 00:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZ ZAWODOWCÓW W BOKSIE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dystans,to mozesz byc pewien natychmiastowego podciecia,a po chwili lezysz ze zlamana renka.Oczywiscie da sie tego uniknac,jednak na ulicy zazwyczaj wiele zalezy od tego kto pierwszy uderzy lub chwyci.Trenowalem boks 3 lata i wiem,ze odpowiednio wydastasowany odskok popary celna kontra na brode pozwala uniknac w starciu z chwytaczmi zaliczenia [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11232 Data: 2001-09-21 00:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwas a rozwój bicepsa????help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rąk bierzesz sztangielki (powinny ważyć około 70% ciężaru jakim wykonujesz zwykłe uginanie ramion ze sztangielkami siedząc) wykonujesz z nimi uginania ramion opuszczajac ciężar prawie do podłogi. W tym ćwiczeniu biceps jest bardzo rozciągany, należy uważać na zbyt duże obciążenie szczególnie gdy wykonuje się to ćwiczenie pierwszy raz. Drzey

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 2001-09-21 13:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie koledze...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] To samo dotyczy sterydow. Jednak o tej malo znanej, ale jakze oczywistej zasadzie malo kto wie, gdyz bardzo wiele osob chce po prostu zarobic kase na ludziach, ktorzy pierwszy raz w zyciu przychodza na silownie i mniej wiecej, od razu chca wyglada jak kolesie, ktorzy pakuja od paru lat. A potem sa rozczarowania i teksty w stylu: ta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2001-09-21 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na pierwszy cykl to z pewnoscia godna polecenia w nastepnych cyklach stosuj juz lepsza (niestety i drozsza) No pain no gain. Pozdrowienia.Hammer

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2001-09-21 17:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata boksu.Co dalej?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Esco,na pewno nie bylem tak dobry jak najlepszy koles z twojej grupy,ale najgorszy to tez nie bylem a sile i dynamike,na ktora zwrocil uwage nawet moj pierwszy trener zrobilem na silowni.Z sila jednak przy treningach boksu jak sam zauwazyles nie mozna przesadzac bo np. cierpna barki. Dlatego cwiczenia na sile nalezy dobrac pod katem wlasnego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2001-09-22 10:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksplozja!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ilosci ktore podalem powyzej sa ustawione przeze mnie i wiem ze one dzialaja a effekty sa za***iste.Ilosci podawane przez producenta to ok 200mg dhea to samo z andro, a tribulus to ok 1000mg.Pierwszy moj cykl bralem wlasnie te male dawki i cykl trwal 4 tygodnie ,ale nie widzialem duzych effektow wiec postanowilem zwiekszyc dawki i czas brania a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2001-09-22 17:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RED BULL w akcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzech osób spowodował właśnie Red Bull. Dodaje jednak, że istnieje takie przypuszczenie, które sprawdzone zostanie podczas sekcji zwłok. Według "The Times", nie pierwszy raz Red Bull podejrzewany jest o przyczynienie się do śmierci. W ubiegłym roku 18-letni Ross Cooney z Limerick zmarł nagle podczas meczu koszykówki. Wcześniej wypił [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-22 22:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kupilem duzo poniewaz to byl moj pierwszy przemyt i mialem duze obawy. po zatym ta cala sytuacja zwiazana z ameryka... no ale troche jest tzn. 100 deca durabolin, 30 primotestonu depotu,150 tabletek nolvadex, 100 tabletek clomid, 400 tabletek efanolu, 8 strzalow pregnylu, 28 proscaru. co do sposobu przemytu to na pewno nie bagaz podreczny ani [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2001-09-23 15:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA mase i siłe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ryżu, bananów i 100g gainera z mlekiem ). Kolacja powinna składać się z węglowodanów glikemicznych (makaron, marchew, ziemniaki, chleb, glukoza, fasola). Ponadto piłem 2,5l wody niegazowanej podczas samego treningu (ok 2-3h). W sumie tak było przez pierwszy tydzień - w drugim stopniowo zmiejszyłem dawki . pozdrawiam, Acid

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2001-09-23 21:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementu na mase !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jestem jedynm z tych o naprawde szybkiej przemianie materii: wzrost 180 waga 66 kg wiek 22 lata.Słowo czwiczę juz 1,5 roku.Cały czas pracuję nad masą! Mam zamiar zacząć moj pierwszy cykl kreatynowy.Poradzcie jaką firmę z tych "tańszych" wybrać? Chcę do tego zarzócić "gain mass" jaką firmę polecicie? I czy to wogóle dobry pomysł jak dla mnie? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2001-09-24 00:02:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • do pana Boruty=)

    Post
    Scena MMA i K-1

    W Gliwicach? Zaje*****, akurat prawie jak pod nosem :) Bikej, poćwicz trochę to sam otworzysz sekcję w Opolu. Będę pierwszy, który się zapisze :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2001-09-24 08:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dałem wpierd.....!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zalatwic tylu kolesi bez zadnych nozy nie-nozy :) Ale masz racje hunter...dziadostwo to w lodzi jest i to straszne (i nie tylko w lodzi) a taki widok jak ty opisales to nie pierwszy raz ogladalem, 10 na jednego...BOHATEROWIE!!!A tak przy okazji, jak wspomniales ze jest ich 10 i sa 'konkretni' to chyba jasne dlaczego nikt nie pomogl...? Ale [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2001-09-25 01:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze do samoobrony?

    Post
    Scena MMA i K-1

    no dobra teraz powaznie....NOZ W USA bylby to gun jakis ale w polsce to tylkoz nozem.Rzeklem. Aha tylko ma on sluzyc do samoobrony, jak go wyciagniesz i zaatakujesz pierwszy to cie posadza na 6 lat Nie ma to jak troche bolu, by poczuc, ze sie zyje...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2001-09-25 01:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka sys.

    Post
    Doping

    to twoj pierwszy cykl POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2001-09-25 15:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka sys.

    Post
    Doping

    Czyli mam nabrać 2ml. na strzykawe i w jedno miejsce??? ok. Do Trola: mój pierwszy!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - klaudyn w dniu 2001-09-25 19:37:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2001-09-25 19:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka sys.

    Post
    Doping

    no jezeli pierwszy cykl i ladujesz tyle omy i jeszcze w szczycie 6. mety tno to musze przyznac ze ambitnie podchodzisz niezle Cie powinno rozsadzic ale mozesz miec spadki i to duze proponowalbym na koniec tego cyklu wziac 100 clenu systemem 2 day on 2 off to niezle podtrzyma efekt. co o tym myslisz Metrowiec? a.k.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2001-09-25 19:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyczytałem gdzieś o tym 1x20. Ale autor pisze że jak szybko niedojdziesz do 120kg to zapomnij o tym. Ja pierwszy raz założyłem 100kg i udało się. Ale czy ze 120kg tak łatwo pójdzie oj niewiem. A szybko to znaczy ile?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8202 Data: 2001-09-25 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)